La Bande du 8 MARS ....LE RETOUR !

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		par léti (67)	Posté le 16-03-2010 à 13:40
Voilà, Comme un bug coinçait nos premières pages, on prend les mêmes et on re-commence ! Donc RE BIENVENUE A VOUS !!! Bisous et bon courage pour la journée ! Moi ça va, bof bof, mon homme n'aime pas trop les plats ...il a détesté les fruits de mers de hier et du coup on s'est engueulé...mais rien de grave :) Et comment allez vous de votre côté ?

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	kate (26) répond	Posté le 03-10-2010 à 23:11
Finalement après réflexion, je viens de me rendre sur la rubrique des repas et je me suis imprimée les menus de la semaine, peut-être qu'ains je vais retrouver l'envie de cuisiner et de m'y remettre, même si j'utilise beaucoup les équivalences car je n'ai pas toujours tous les aliments sous la main. Enfin un premier pas, j'espère que cette fois je vais réussir à m'y remettre et surtout que je vais tenir car je voudrai bien voir la balance descendre à nouveau car sinon je me connais, je ne vais faire que monter jusqu'au jour où je vais à nouveau craquer parce que je serai au plus mal. Allez j'y crois et demain commence une nouvelle semaine : celle des bonnes résolutions : reperdre mes 3kgs des vacances puis passer le cap de la barre de 80kgs et me rapprocher le plus possible des 70 pour la fin de l'année, soit décembre. Votre soutien et votre motivation je suis sûre vont m'aider. Et courage à vous toutes, que celles qui hésite encore, se décide et me rejoignent pour cette nouvelle aventure. quelle sera votre objectif à vous ? ? ?? Sur ce bonne nuit, faites de beaux rêves et en avant pour un nouveau départ ! On va y arriver! Bisous, je pense fort à vous mes amies. A + Kate

	kate (26) répond	Posté le 03-10-2010 à 22:28
oups coupée. . . Hypogazelle, courage pour tout, je croise les doigts pour que très bientôt tu nous annonce une super nouvelle, crois-y fort; on est avec toi! Pour les gâteaux, j'avoue qu'ils sont bien été là mais personne ne me force, c'est juste que je n'arrive pas à retrouver la volonté de dire non ! Et en plus, je n'ai pas allégé les repas pour autant, à vrai dire je ne sais pas ce qu'il m'arrive mais j'ai souvent faim et pas trop envie de préparer donc je vais au plus vite et c'est pas toujours le meilleur, je l'avoue mais je vais me reprendre. Je vais peut-être commencé par me dire une fois dans la semaine ok mais pas plus et on verra. . .et puis je vais essayer de me refaire de temps en temps quelques repas de rattrapage, enfin on verra. . . Bon les filles, je vous souhaite une bonne fin de soirée et surtout un bon début de semaine. Courage et motivation, il faut qu'on tienne et qu'on y arrive !Bisous à + Kate

	kate (26) répond	Posté le 03-10-2010 à 22:27
bonsoir les filles. . .ben voilà un week-end qui s'achève. . . Pour moi ce fut grand ménage notamment avec la cuisine à fond ! Avec le beau temps j'ai pû aéré, ça fait du bien et surtout ça permet de retrouver certains dégrès car il commençait à faire frisqué dans la maison : 18°C ! Aujourd'hui ce fut jardinage : j'ai ramassé une pleine bassine de haricots, des fraises et framboises, courgettes et enfin une bonne courge et ce soir j'ai fait une bonne soupe. Côté poids et bien rien de pris, rien de perdu cette semaine mais je m'y attendais car on ne peut pas dire que j'ai vraiment été sérieuse. Mais bon cette semaine je vais essayer de m'y remettre et de tenir car je commence à me sentir mal et j'aimerai bien vite retrouvé le poids de fin juin et continuer à perdre. Alors on va bien voir mais j'espère retrouver le force et tenir bon. Ce soir j'ai commencé avec soupe, jambon, fraises, bon et un peu de chocolat. . .et du pain mais demain fini les écarts faut que je tienne! zizine, merci pour ton soutien et toutes mes félicitations car tu es vraiment sur le bon chemin, dans peu de temps tu va passé le cap des 2 chiffres, c'est super continue et tiens bon ! Quelle victoire, tu dois être contente et fière de toi ! Super pour le sport, bravo et continue, tu dois te sentir bien et en pleine forme. . . comment se passe ta formation? ça te plait ? Hypogazelle, bravo à toi aussi pour ta perte, tu sais doucement mais sûrement, tu vas y arriver, continue et surtout tiens bon ! E

	zizine (fontenay sous bois, 94) répond	Posté le 03-10-2010 à 11:06
hypo contente de "te" retrouver avec la hargne :-q ça va martcher ne t'inquietes pas en plus tu n'es pas toute seule :x :-* moral d'acier non mais je vois que ça fonctionne donc je continue j'ai même integrer le sport demain je descends 4 arrêts avant et je marche jusqu'à école et mardi je fais du stepper pdt 30 min et et mercredi marche etc et je termine par des abdos voilà!

	Hypogazelle80 (49) répond	Posté le 03-10-2010 à 10:01
. . .oups, et oui, quand j'y suis je n'arrête plus. . .mdr! Sinon, viens nous rejoindre sur skipe, ça serai sympa!. . .et puis, tu n'as pas fait de nouvelles rencontre à ton travail qui pourraient t'amener à sortir le we? sinon, phine, quoi de neuf avec ton gars? C'est vrai que le mien n'est pas rendu à ce miveau là, mais je pense que les idées des filles sont bonnes! à toi de voir ce qui lui plait le plus à ton gars! Doucette comment va? ? ? La frite? ? ?? :D Bisous à toutes les autres. . ..

	Hypogazelle80 (49) répond	Posté le 03-10-2010 à 09:53
Coucou à toutes!!! Désolée de ne pas être passée + tôt dans la semaine, mais j'ai été très occupée! Je suis également contente:-0.5kg pr cette sem, donc 1 kg en 2 sem! Mais ça, c'est sur ceux que j'avais repris en vacances :-S ! Zizine, comment fais tu pr avoir un moral d'acier et ne jamais flancher? ? ??? Bravo encore à toi . . .. . .bientôt plus que 2chiffres, ça doit être super motivant? ? ?? ;) Sinon, moi en effet, ça va bcp mieux! Le moral a repris le dessus! Je reprends le chemin de Nantes et des échos mercredis, je croise les douigts pour que ce mois ci ça marche! Mais je suis bcp moins stressée que le mois passé, puisque là, j'ai été obligée dans parlé au travail puisque le matin où j'aurai des échos, je ne pourrais arrivé au taf qu'à 9h! Donc, bien obligé d'en parlé au chef! Mais il est super cool, et je sais que maintenant ça ne me prendra plus la tête! Voili voilou, je vous raconterai la suite. . . Kate, ça fait tjrs plaisir d'avoir de tes nouvelles! Je suis super contente que d'en ta nouvelle école ça se passe super bien! C'est tellement imortant de se sentir bien dans son taf. . .vu le temps qu'on y passe! Et puis pour les gâteaux quotidiens, tu peux pas leur dire que tu fais attention, alors de ne pas insister quand elle t'en offre! que ça te rendra service! Moi c'est ce que j'ai fait, et ça se passe bien! J'ai plus de scrupule à refuser, et puis quand ça me fait envie, je me sers! Et puis pour le sois disant vide dans ta vie privée, c'est tjr tendu avec tes parents?

	zizine (94) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:39
kate contente d'avoir de tes nouvelles!!!je suis sure que tu auras de nouveau la motivation nécessaire :-q doucette comment vas tu et phine,cath,laly et toutes celles que j'ai oublié? ? ?? Sinon super contente ce matin -1,800 KG je suis à 101 kg donc depuis le 8 mars 26,8 DE PERDU!! samedi j'avais rendez-vous dans une clinique qui s'occupe de l'obésité le medecin m'as dit que c'etait un bon régime juste il m'a rajouté des féculents le soir mais je ne les mangerais pas voilà!

	kate (26) répond	Posté le 01-10-2010 à 23:23
Oups coupée. . . Doucette . . . moi perso, je lui imposerai un minimun en jouant avec la montre style : tu choisis ce que tu veux faire et on y passe pas plus d'une 1/2 heure. . .et petit à petit tu essaie d'augmenter la dose mais le temps pas trop car sinon il va se dégoutter. . .enfin c'est mon opinion mais vois avec son instite. . .courage !!!! La méthode de Zizine est plutôt bien aussi. . .à toi de voir. Cath, t'as réussi à t'y remettre? ? ?? comment fais-tu ? ? ??? zizine, comment vas-tu? ? ??? Hypogazelle, la forme? ? ?? ? ? Et léti? ? ?? ? ?? ? ??disparu? ? ?? ? ?? ? ?? avez-vous des nouvelles? ? ?? ? ?? ? ?? Bon alors dites moi un peu, où en êtes vous toutes ? ? ?? ? ? La fatigue me gagnant, je vous dis bonne nuit,bon week-end. J'essaierai de faire un coucou durant le week-end. . . Bisous à toutes et je pense bien à vous toutes même si en ce moment je viens peu vous voir. Je vous lis. . .A +

	kate (26) répond	Posté le 01-10-2010 à 23:22
coucou les filles. . .semaine plus que chargé. . .j'ai même bossé mercredi, en gros je ne rentrais que pour dormir. . .mais ouf enfin le week-end depuis 20h. . . où je suis rentrée, pas trop tôt!!!! Moi beaucoup cette semaine j'ai eu de boulot dans ma nouvelle école(réunion, rdv. . .) mais l'ambiance est tellement bonne que franchement je le fais avec beaucoup de plaisir et je retrouve la passion pour mon boulot. Et heureusement car en dehors du boulot ma vie est malheureusement plus que vide et bien triste. . . Côté régime je ne m'attends pas encore à des miracles cette semaine, j'arrive pas à m'y remettre et surtout à tenir plus d'une journée. . .C'est dramatique mais où est donc passée ma volonté. . .et Malheureusement je crains que même le sport ne suffise pas à faire fondre les maudits kgs qui reviennent plus vite qu'ils ne disparaissent. Merci pour m'avoir souhaité mon anniversaire, ça me touche beaucoup. Doucette merci pour ton soutien et tes encouragements malheureusement je n'ai pas réussi et je ne sais pas si je monterai sur la balance cette semaine car je risque de le regretter. . . Enfin je vais essayer de me reprendre et lundi j'aimerai vraiment arriver à m'y remettre. . .mais j'avoue que j'ai beaucoup de mal. Alors tu vois Phine, t'es pas la seule à ne pas y arriver. . .Comment s'est passée ta semaine à toi? ? ?? ? ??? franchement concernant les devoirs de ton fils ça me dépasse un peu. . .1h30!!!C'est beaucoup trop, essaye de voir et d'en parler à son instite. . . moi perso,

	doucette (60) répond	Posté le 30-09-2010 à 20:28
allez, rien que pour ne pas chercher la bande sur la page 4 ou 5 des forums !!! :-* :-* :-*

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