Qui commence aussi le 8 septembre comme moi?

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		par gawelle19 (19)	Posté le 07-09-2008 à 11:10
J'aimerai bien trouver des personnes qui comme moi commence le régime demain 8.09.08 afin que nous puissions partager notre expérience commune.

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	nath (73) répond	Posté le 15-09-2008 à 18:30
MOI C4EST NATH BRAVO AU KILOS PERDU LES FILLES MOI J4AI PERDU 2KL EN UNE SEMAINE J4ESPERE AVOIR LE COURAGE POUR CONTINUER ON VERRA AVEC LE REGIME A900KACL

	nath (73) répond	Posté le 15-09-2008 à 18:29
MOI C4EST NATH BRAVO AU KILOS PERDU LES FILLES MOI J4AI PERDU 2KL EN UNE SEMAINE J4ESPERE AVOIR LE COURAGE POUR CONTINUER ON VERRA AVEC LE REGIME A900KACL

	pitchounette (76) répond	Posté le 15-09-2008 à 18:17
Bonjour. Moi, j'ai perdu 1k200 mais j'avoue avoir fait beaucoup d'écarts. Je ne veux pas que cela devienne contraignant. Petite question shoping : Savez vous où trouvez du colombo ? Merci d'avance pour vos réponses.

	Gwen (76) répond	Posté le 15-09-2008 à 16:04
Trop sympa Louloute :-) , le petit nom que tu as trouvé pour notre session du 8 sept : "Les Cohen's Girls"!!!

	Gwen (76) répond	Posté le 15-09-2008 à 15:57
Félicitations à Amandine pour ces 4,2 kgs en moins !! Et pour Louloute, tu as bien fais de te faire plaisir avec des frites, JMC dit bien qu'il ne faut pas se frustrer car c'est encore pire!! Il ne faut pas non plus se priver de tout, sinon on ne vit plus. . . Pour répondre à Arlette et Ninique, moi je préfère faire uniquement le 900 calories car j'aurai trop peur de dévier entre les 2 formules, mais c'est un choix perso. bon courage à vous 2 les miss !!

	Gwen (76) répond	Posté le 15-09-2008 à 15:50
Bonjour les filles, aujourd'hui j'ai commencé le 900 calories et moi qui n'aime pas trop le poisson, j'ai trouvé la salade de pamplemousse et haddock pas mauvaise du tout. C'est surtout la sauce aux agrumes qui m'a bien plu. . . Par contre, j'ai remplacé le bulbe de fenouil par quelques tomates cerise car je n'aime vraiment pas cà (surtout cru!!).

	louloute78 (78) répond	Posté le 15-09-2008 à 15:19
Bonjour à toutes et bon début de semaine sur la croisière des Cohens'girls. emma74 courage ma belle, moi suis plutôt d'accord avec le discours de Arlette(62),il faut savoir être souple,900 cal pour celles qui ont beaucoup de poids à perdre risque d'être dur, donc je fais comme Arlette je jongle entre celui à 1400 et celui à 900 cal selon ma faim. Hier soir je me suis fais plaisir,j'ai mangé des frites(j'en avais trop envie) Je sais que certaines dirons que c pas bien, mais je pense qu'il faut savoir un peu se faire plaisir,pour y arriver,ça ne veut pas dire que j'abandonne,bien au contraire, mais je sais qu'à force de frustations,on fini par craquer et laisser tomber, donc ce soir menu ratrappage pour moi LOL . Voilou pour ce que j'en pense bisous les filles et bon courage à toutes !!!!! Elle va être magnifique notre croisière les Cohens girls !!!!

	arlette (62) répond	Posté le 15-09-2008 à 12:10
moi j ai j ai commencé un regime mixte 900 1400, de temps à autres l u ou l autre , les menus sont les même à peu prés, donc selon que j ai faim ou pas ,je prends les feculents mais en évitant le grignotage de rattrapage biensur , je crois qu il faut de la souplesse , et comme ce sera long, une croisière +ou- à vie , car nous ne reprendrons pas nos anciennes habitudes , soyons zen dés maintenat , j ai perdu 2.9 en 2 semaines, je suis contente tout en sachant que les premiers sont les plus faciles

	ninique (74) répond	Posté le 15-09-2008 à 10:55
Franchement moi je pense que pour des personnes qui ont beaucoup à perdre ( dès 10kg)c'est mieux de prendre le 1400. JMC le dit lui même il faut toujours avoir un féculent dans les repas pour ne pas avoir faim trop vite. Moi j'aurais un peu peur de reprendre le jour que je recommencerais à manger des féculents; ce qui arrivera forcément, vu qu'on ne peut pas se passer indéfiniment de manger ces féulents. . .

	crina (78) répond	Posté le 15-09-2008 à 10:30
bonjour, tout le monde suis très contente car malgré qq écarts j'ai perdu 1.7kg. mais pas le courage de passer au régime 900kc tant pis ce sera peut-être un peu plus long mais plus confortable. bonne semaine à vous toutes et bon courage. pss je cherche quelqu'un qui est en préménopause car cela me cause pas mal de souci et aimerait partager cela.

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