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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par gawelle19 (19) Posté le 07-09-2008 à 11:10
J'aimerai bien trouver des personnes qui comme moi commence le régime demain 8.09.08 afin que nous puissions partager notre expérience commune.
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gawelle19 (19) répond Posté le 08-09-2008 à 17:51
RDV après manger les filles pour qu'on se raconte tout ca. Bisous bisous.


patdu11 (ventenac-cabardes, 11) répond Posté le 08-09-2008 à 15:29
rdv ce soir aprés le repas on sera plus tranquille pour se parler
car la yen a plein qui bosse
on reste sur le meme forum comme ça on se retrouve c'est le mieux allé bonne apm a ce soir ET DITES MOI SI ON A DROIT AU GOUTER


MARIE (ARMEES, 00) répond Posté le 08-09-2008 à 15:24
Bjr pas facile de se retrouver dans les forums. pour ma part ça va.habituellement je mange très peu la journée. C'est plutôt vers 16h que ça se gâche. on verra!!j'ai programmé une course à pied avec une amie entre 17h et 18h30. Donc j'aurais qu'une heure à tenir.je vous tiens au courant. Au fait coco, les diététitiens repondent aux questions.J'ai eu ma reponse directement sur ma boite mail. . . courage!! Marie


marie (27) répond Posté le 08-09-2008 à 15:17
bonjour à toutes
j'ai commencé mon régime aujourd'hui j'ai déjà modifié mon menu je ne peux pas sentir l'odeur du celeri alors j'ai remplacé la julienne par des haricots on verra bien ce que ça donne
en plus je ne peux pas manger de fruit le matin au petit déjeuner alors je le prends vers 9h. La salade c'est sur plutot fade mais bon je ne peux même pas manger les 100 gr
bon courage à toutes


marie (27) répond Posté le 08-09-2008 à 15:16
bonjour à toutes
j'ai commencé mon régime aujourd'hui j'ai déjà modifié mon menu je ne peux pas sentir l'odeur du celeri alors j'ai remplacé la julienne par des haricots on verra bien ce que ça donne
en plus je ne peux pas manger de fruit le matin au petit déjeuner alors je le prends vers 9h. La salade c'est sur plutot fade mais bon je ne peux même pas manger les 100 gr
bon courage à toutes


patdu11 (ventenac-cabardes, 11) répond Posté le 08-09-2008 à 15:09
au fait on a droit au gouter ? ? ?


chamille13 (13) répond Posté le 08-09-2008 à 14:55
moi g pas fait avec la carbo me tenté pas tro mais si tu dit que cetait exelent je le feré la prochaine fois =)


patdu11 (ventenac-cabardes, 11) répond Posté le 08-09-2008 à 14:43
si ce n'était pas bon c'est que vous savez pas cuisiner ihihihih!!!
car moi ma carbo était au top vous avez pas assé mijoter moi g fait revenir les oignons avec le jambon au bout d'un moment g mis la julienne au bout d'un moment g mis la creme g laissé, de la muscade et en dernier le jaune et g laissé g rajouté un peu d'eau en dernier le parmesan c'était trop bon


patdu11 (ventenac-cabardes, 11) répond Posté le 08-09-2008 à 14:36
alors les filles ce premier jour trop bon cette carbo non
moi j'ai fait mes courses ce matin c'est bon il ne manque rien!!!


gaufrette (mes 10 kg sont perdu ) (78) répond Posté le 08-09-2008 à 13:58
coucou les filles
je viens répondre à quelques questions oui les diététiciennes répondent moi j'ai déjà posé 2 questions et j'avais eu la réponse dans la journée pour Charmille si tu ne déjeune pas le matin pas grave tu compense un peu aux autres repas mais attention de ne pas craquer sur des sucreries si tu as faim
pour vous retrouver sur la même file faites le savoir sur celle qui ont ouvert sur le 8 septembre ( moi c'est ce qui s'est passé et nous nous sommes retrouvées sur la file qui nous intéressais le plus )
dans les début il faut s'adapter mais on s'habituent vite
bon courage




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