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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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isabelle151 (, 82) répond | Posté le 03-07-2015 à 10:51 | ||
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Coucou les filles !!!
Aaaaaah Chouchou quel bonheur de te voir avec ce joli sourire !!! Mais tu nous a menti ! tu es très jolie !!! ;) tu as un beau regard en plus ! heureuse de voir que tu as retrouvé la pêche et l'envie de poursuivre. En plus comme tu vois le résultat est là ! tout effort est récompensé tu en as la preuve aujourd'hui. Imagine 600g en 1 journée je dis chapeau bas. Continue la positive attitude et la vie continuera de te sourire :-q Merci pour ton petit mot c'est adorable et touchant j'apprécie beaucoup Poffe courage ici aussi il fait une chaleur étouffante. . . il faut se mettre à l'ombre au frais si possible est boire beaucoup ! prends soin de toi et profites bien de tes vacances cela va te faire un bien fou et recharger tes batteries ! ;) gros bisous Françoise, bonne promenade et reste comme tu es ;) Je fais de gros bisous à tout le monde et vous souhaite une belle après-midi ensoleillée A très vite ! |
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lili1852 (, 17) répond | Posté le 03-07-2015 à 08:55 | ||
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Bonjour CHOUCHOU
je vois que tu as retrouvé le morale . Tant mieux ; c est vrais sans amie , c est pas facile . maintenant pour t 'encourager d' avantage ; je peux te dire, quand tu auras perdu plus de poids tu souffriras de tes articulations . je te souhaite une bonne journée, à bientôt. lili1852 . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 02-07-2015 à 17:49 | ||
bonjour les amies ici il fait terriblement chaud mais aujourd'hui il y a eu du vent dans la caravane il fait 38° s'est pour dire que s'est difficile de rester à l'intérieur donc toujours à la porte sinon tous vas bien les vacances se passe bien chouchou tu dois vivre ton moment présent avec sérénité et plaisir quand tu sens que sa ne vas pas tu respire à l'inspiration tu dis dans ta tête je calme mon corps à l'expiration tu souris de nouveaux à l'inspiration tu dit m'installant dans le moment présent et à l'expiration je sais que s'est merveilleux tu dois vivre pour toi même les choses les plus banales peuvent être merveilleuse ex faire la vaisselle ou tu te dis encore faire la vaisselle ou tu sens l'eau s'écouler entre tes doigts s'est chaud tu vas avoir des assiettes propres et s'est chouette et tu fais sa avec tout qu'importe se que tu fais mais fais le avec le sourire et tu vas voir que sa ira mieux ceci est valable pour mary moi aussi j'ai été longtemps toute seule mon mari travaillait moi aussi je souffre du dos depuis très longtemps mais fait des choses que tu aime arrête de ruminer ait des pensées positive n'oubliez pas les filles que les pensées s'est vous qui les provoquer alors provoquer de belles pensées comme pensé à la nature ,ou un enfant qui souri, et souriez et chaque fois que les vilaines pensées reviennent hé bien on recommence t pour finir vous verrez votre vie changé mais pas du jours au lendemain mais petit à petit un grand bonjour à Isabelle et Françoise sa va les filles un gros baiser pour chacune de vous
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 02-07-2015 à 15:37 | ||
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bravo chochu tu souris et ça a paye sur la balance bravo!!!! :-q
Mary moi aussi l écriture ma fait du bien très bon exemple :-q c est fou combien de gens sont seul avec mon expérience je préfère rester seule.je parle bonjour bonsoir mais chacun cher soi. il fait très chaud sorti le matin et après midi a l ombre au ventilo. belle été a toutes!!!! |
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CHOCHOU (, ) répond | Posté le 02-07-2015 à 14:25 | ||
:) Vous êtes tous trop fortes pour remonter le :D ça fait du bien, et plaisir. Aussi, j'ai décidé de faire un grand sourire à tous ceux qui m'ont répondu, et des gros bisous au travers d'un écran. C'est beau le progrès ! Pour vous remerciés, j'ai décidé de vous faire parvenir ma photo, je suis en noir, mais je souris au moins. c'est la semaine dernière. Je me suis acheté cette salopette et je me trouvais trop jolie, et mon époux été ravi pour moi.
:( Pour hisabelle, j'espère que vous trouverez quelqu'un très vite, vous le méritée. Et merci TUBIZE aussi pour votre mot de soutien, voilà, tellement vous m'avez fait du bien !! C'est partit. J'ai vue ce matin sur la balance un jolie sourire s'afficher moins 600 grmme en une journée, c'était juste pour voir si j'y arrivée et bien vous allez toutes êtres agréablement surprise. Bises à toutes!!! Protégez-vous, il fait chaud partout! |
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isabelle151 (, 82) répond | Posté le 01-07-2015 à 20:46 | ||
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Bonsoir les filles
Chouchou je vois que tu as commencé à te livrer et pour ça félicitation cela est la preuve que tu veux sortir de ta solitude, pour ça je te dis bravo ! ;) Ensuite je comprends ce que tu ressens je suis célibataire sans enfant et pas d'amis à proximité. . . cela ne doit pas empêcher de tout faire pour être heureux et cela commence comme te l'a suggéré Mary de faire de petites sorties d'abord, de prendre le temps d'apprécier la beauté de ce qui nous entoure, une belle fleur, le chant d'un oiseau, le rire d'un enfant. . . toutes ces petites choses te donneront le sourire et l'envie de recommencer. Donne toi un objectif par exemple de sourire à 5 personnes dans ta journée et les faire sourire à leur tour, à la boulangerie, en faisant tes courses etc. . . tu verras que cela procure de la bonne humeur et cela même sans connaitre les gens. Petit à petit tu reprendras goût aux sorties. Comme on dit qui va piano va sano ;) Et puis les copines te l'ont bien formulé, tu n'es pas seule, nous sommes désormais avec toi, viens parler ici quand tu veux tu auras toujours une ou des réponses et messages de soutien Courage ma belle car oui tu es belle simplement tu ne le sais pas encore ;) Bonne soirée à toi, à toutes, Et de grosses bises ;) |
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CHOCHOU (, ) répond | Posté le 01-07-2015 à 15:54 | ||
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Je vais essayer cette méthode qui à l'air de fonctionné à merveille sur vous et vous en donnerai des nouvelles. Merci pour vos soutiens cela, n'est pas vain et me fait vraiment beaucoup de bien Mary-15 Alors à bientôt ! et encore merciiii. :-q :-q :-q
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mary-15_2 (st ours, 63) répond | Posté le 01-07-2015 à 13:59 | ||
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:D bienvenue Chocou; des hauts et des bas on en a toutes moi aussi la solitude je connaît :-S
voilà mon parcours; j'ai commencé à sortir petit à petit pas beaucoup puisque comme toi marcher m'est très difficile je sortais à des moments où je savais que je croiserais personne et puis un peu plus vers les autres tout doucement et j'ai fais des rencontres :-q puis sur le forum je me suis mise à écrire et maintenant je me sens moins seule :) *-:) j'ai acheté un petit cahier et j'ai commencé à écrire dessus tout ce qui me passait par la tête, les moments difficiles, les petits bonheurs comme le sourire d'un enfants, un joli coucher de soleil, et mes sentiments très profonds, ma solitude mes mal- être :(( :-q j'ai relu plusieurs jours plus tard et ça ma fais du bien comme une soupape de sécurité et j'ai progressé je m'en fait moins je rtis plus de mes petits bobos et me sens mieux dans ma peau :-q essais tu verra bon courage et je te fais plein de gros bisous et de gros câlins |
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CHOCHOU (, ) répond | Posté le 01-07-2015 à 10:06 | ||
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;) Merci Françoise _ 634 vous confirmer ce que je penser, la solitude me désole. Pas de sorties pour moi, sans amie pas possible la solitude est aussi dure dehors. J'ai plus de chien pour ma part, et mon époux travaille. Alors, je me réfugie dans les boissons sucrées, ça me rempli de quelque chose. Je n'ai pas faim, car la chaleur me coupe toute envie de manger. Moi, je n'ai jamais su ce que c'est de travailler, et je suis très malade, j'ai des problèmes pour marcher, car j'ai une maladie des articulations à mon âge pas de chance. Merci pour vos conseils de venir vous parler c'est vrai que ça fait du bien. Alors à très vite, avec j'espère un peu de :-q Je suis accro à l'écrit !
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 01-07-2015 à 09:24 | ||
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chochu
beaucoup on commence comme toila methode..ensuite elles ont commence par une petite marche pour les sorties. qui s est allonge par la suite. il faut soigne ta tête ce que j ai fait en premier.moi aussi étant au chaumage en extra juste le samedi.les journées sont longues.la en ce moment j ai de la chance j ai mon petit fils avec moi. je me suis mis a l association de mon village on joue au carte 2 fois par semaine.sinon je marche.je lis.et je viens sur le forum.en ce qui concerne les amies c est pas facile.moi c est grâce a ma chienne qu on me parle.sinon elle travaille ou sont occupées.et le cote bisounours des réseaux sociaux c est du blabla la réalité et autre. chochu tu dois décider dans ta tête de ce que tu veux et petit a petit mais le en pratique. viens nous parler sa t occuperas et te motiveras. toutes les choupinettes de jmc sont la pour te booster!!!!!! |
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