Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Une psychologue vous écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Adrienlemay (Montpellier, 34) Posté le 30-03-2008 à 15:54
Bonjour,

Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions.

Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner.

Adrien Lemay
Responsable de la communauté
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CLARA-74 (, 68) répond Posté le 15-06-2015 à 12:43

:(( Plus de Psychologue ce n'est pas top c'est glop" Meuh non vous n'y êtes pas, Glop c'est le langage de Pifou, un peu de culture que diable ;)

Alors nous devrons être notre propre Psy. . . pfiou :-S suis toute retournée. . . :-O

Pouvons nous savoir, quelle est la raison de ne plus mettre de Psychologue sur Savoir Maigrir ? je trouve que c'est très important quand même. . . je ne sais pas qui décide !!! mais le Dr Jean-Michel Cohen sait très bien que si le mental ne va pas le reste ne suit pas en parlant évidemment de la perte de poids et le reste qui s'ajoute. . . je dois avouer que ça me déçois :^> et m'attriste. . . @-)

C'était mon petit mot de déception par rapport à Aujourd'hui.com !



CLARA-74 (, 68) répond Posté le 15-06-2015 à 12:15

@ Cécile par rapport à ma mère j'ai fait le tour, ménage de Printemps, d'Automne d'Hiver coiffeur, invitations, achats vêtements etc etc. . . apporter des plats par un traiteur maisssssssss et oui il y a un mais !!! rien rien ne lui convient :-S

Tout ce que je peux faire encore et que je fais déjà, lui rendre visite passer du temps avec elle en même temps je fais le ménage. . . une auxiliaire de vie vient une fois par semaine pour l'emmener aux courses (2 heures).

Voilà pour moi, les autres frères et sœurs je ne peux rien leur imposer c'est à eux de voir !!! dès que je dis quelque chose c'est mal pris donc je fais ce que j'ai à faire (les autres ma foi) tant pis. . .

Il est midi passé je vous dis "Bon appétit"


CLARA-74 (, 68) répond Posté le 15-06-2015 à 11:56

Bonjour tout le monde. . .

@ :D Ben voyons Cécile ! MDR ! tout d'abord je suis allée sur google pour chercher ce que veut dire brainstorming (quel remue-méninges) ;)

nom masculin
(mot anglais, de brain, cerveau, et de to storm, faire de l'orage)

Technique de recherche d'idées originales, surtout utilisée dans la publicité et fondée sur la communication réciproque dans un groupe des associations libres de chacun de ses membres.

Cool, maintenant je sais :-q


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2015 à 07:08
Et donc voici les thèmes que vous aimeriez que j'aborde si possible avant la fin du mois :

Développer sa patience

Booster sa motivation

Renforcer sa volonté

Vivre le bonheur

Se libérer des crises nocturnes

Se libérer de la mélancolie

Alors pour commencer, je vous invite chacune à définir pour vous les 7 mots suivants :

- patience
- volonté
- motivation
- bonheur
- crise nocturne
- mélancolie
- procrastination

Même si vous n'êtes pas concernée par tel ou tel sujet, lancez-vous dans votre définition spontanée de chacun de ces termes, en une ou deux phrases !
Nous pourrons ensuite préciser sujet par sujet, mais déjà, brainstorming qui va permettre d'identifier déjà la différence de perception de chacun de ces mots selon les personnes et donc de clarifier votre perception de chacun de ces mots, et derrière de chacun de ces concepts surtout !






cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2015 à 07:03
@ Françoise : Tu as bien raison d’apprécier cette solidarité sur le programme, car cela participe effectivement à garder sa motivation, qui est l’une des clés de la réussite, ici, comme dans la vie ! Tu veux mincir sans souffrir, c’est tout à fait possible, et pour cela, il te faut porter autant d’attention à ta motivation minceur qu’au plaisir de vivre et être patiente ! .. Se dire aussi que le poids n’est pas le garant du bonheur, juste un confort de plus lorsque l’on parvient à son poids de santé, et pour moi c’est ça l’essentiel, c’est de voir son corps non pas comme gros, mais comme un corps qui mérite d’être en meilleure santé !.. Donc prendre soin de son corps, c’est s’offrir une bonne santé et gagner non seulement en durée de vie, mais aussi en qualité de vie !.. Quand à ton thérapeute, c’est super s’il te dit que tu sembles reprendre goût à la vie, c’est qu’il doit voir du changement dans vos RDV ! Et toi surtout qu’en penses-tu ? .. Reprends-tu goût à la vie ? Qu’aimes-tu dans la vie justement ?


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2015 à 07:03
@ Mary : je t’invite donc à lire mon commentaire pour Françoise qui sera aussi valable pour toi !.. Déjà c’et super d’aller te promener avec des amis c’est signe de plusieurs choses : tu prends le temps de te promener et tu as des amis, et puis tu fais de l’activité physique et tu profites de la nature certainement, et tout ça avec des personnes qui comptent pour toi ! Déjà c’est génial !! Bravo !!..


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2015 à 07:03
@ Tartine : Bonjour et bienvenue ! Je suis encore là deux semaines, mais effectivement, bientôt, ce forum va sans doute changer de nom, pour parler de psycho entre vous mais pas avec « une psychologue ». Par contre, je ne viens que par ici, dans cette discussion où tous les échanges sont finalement regroupés, donc nous pouvons aborder le sujet de la procrastination par ici si tu le souhaites ! Veux-tu nous préciser ta demande et ton besoin à ce sujet ? :)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2015 à 07:02
@ Poffe : FB, ce sont les initiales de Facebook, pardon, donc si tu as un compte sur Facebook, sache que tu pourras m’y retrouver quand tu veux ! Car oui, comme je l’ai écrit il y a quelques messages, une nouvelle page se tourne pour la team motivation, et donc je suis avec vous par ici jusqu’à la fin du mois et après, vous serez là les unes pour les autres !.. Je compte sur vous pour assurer le relais entre vous ! Vous le faites déjà si bien ! ..

J'ai lu dans la discussion du défi de juin que tu avais quelques difficultés familiales et que tu risquais de ne pas être joignable de la semaine, donc je suis de tout coeur avec toi cette semaine quoiqu'il arrive et on se retrouve la semaine prochaine à priori ! :)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2015 à 07:02
@ Celestoo : c’est génial je suis ravie pour toi que tu sois parvenue à lâcher-prise et à prendre tout simplement soin de toi, en laissant faire le reste qui continue tranquillement du côté de la balance et du regard des autres ! .. Tu es sur la bonne voie !!.. Et si cela peut te rassurer, pour ma part, je viens de m’alléger de 10 kilos et j’ai aussi beaucoup de mal encore à le voir, même si tout le monde me le renvoie !.. Et alors ? .. Je me sens moi, peu importe si je ne me vois pas encore changer, ça viendra sans doute plus tard !.. Et peu importe du moment que je me sens bien ainsi ! Et c’est le cas ! Et ça a l’air d’être aussi le cas pour toi donc super !


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2015 à 07:01
@ Clara : Il est évident que cela ne doit pas être facile pour toi de tout gérer, et de voir ta mère ainsi non plus. Tu as raison d’entreprendre des démarches pour déléguer un peu, et en attendant, porte le maximum ton attention sur ce que tu peux vivre d’agréable encore avec ta mère ! Chez elle, c’est sale et l’odeur pas très agréable : sors-là, allez faire un tour dans un parc et vous nettoierez plus tard ! Ou bien organise un grand ménage de printemps en famille avec tes autres frères et soeurs, en proposant à chacun de ramener quelques trucs à manger pour un grand repas type auberge espagnole pour l’occasion ! Enfin, n’ayant pas toutes les infos, il est possible que cela ne soit pas possible, mais l’idée en tous les cas est de trouver comment à la fois avancer du côté de ta maman, tout en y prenant du plaisir et te sentant moins seule, non ? :) Et comme le dit si bien Poffe, garde bien aussi de l’énergie, du temps et du plaisir avec ton fils, et tes amies, du temps pour toi aussi, c’est important !.. :) En tous les cas ravie que l'enveloppe pour l'aide à domicile soit partie, ce sera toujours ça de gagné une fois que ce sera mis en place ! :)

PS : Merci pour ta belle présence dans cette discussion O:-) :x



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