Cesteloo: Bienvenue par ici et je vois que tu as été accueillie comme il se doit par nos fidèles de la discussion :) Je rejoins Isabelle, la pesée quotidienne reflète un besoin de contrôle, de se rassurer, de voir des résultats, etc. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise habitude de ce côté selon moi, l’essentiel est de savoir vivre au mieux quelque soit le résultat sur la balance : une bonne nouvelle : se réjouir c’est génial !! Une déception : ok, je décide de réagir, je rebondis et ça me motive encore plus !!.. Dans ce cas là, l’amie la balance peut avoir son intérêt tous les jours ! ;) Cependant, effectivement, les mensurations aussi sont essentielles, car parfois avec le sport, on prend du muscle à la place de la graisse et on ne voit pas de résultat sur le moment sur la balance alors que le corps lui change bel et bien !! Bref, deux fois par semaine, ce sera déjà un bon rythme pour à la fois garder le contrôle et .. lâcher-prise en même temps !!

Isabelle : Tu es en pleine évolution, avec déjà des progrès depuis nos premiers échanges, tu es sur la bonne route et tes conseils pour les filles sont justes, dont relie-les après coup et voit en quoi tu peux les appliquer pour toi-même !! .. :) C’est déjà bien de trouver le temps de pour des actions pour le monde, et pour des plaisir personnels, et tout va se remettre en place très vite après ta reprise d’activité normale ! En attendant, profite de tout ce temps pour faire ce que tu n’auras plus le temps de faire par la suite !!!.. Tu es éloignée de ta famille, et alors ? Tu as le temps, tu peux peut-être aller les voir ? Où alors prendre le temps de passer du temps à distance avec eux ! Maintenant avec les nouvelles technologies, on peut garder de très bons liens à distance !! Je sais de quoi je parle mon frère habite sur Lille et nous sommes tout de même très proches ! :) Mais je crois qu’effectivement, l’essentiel réside dans l’amour que tu as pour toi même .. Et si tu t’écrivais une lettre de toi à toi ? Mais je te propose de t’imaginer toi à 80 ans, qui a finalement réussi à trouver ce que tu cherches, et à t’épanouir pleinement. Ecris cette lettre en te mettant dans la peau de cette femme de 80 ans épanouie que tu seras un jour et qui s’adresse à la femme que tu es aujourd’hui, afin de lui donner les meilleurs conseils que tu peux pour l’aider !! .. Je ne sais pas si je suis bien claire ?..

Bambi : Bienvenue par ici ! Tu verras que tu seras bien accueillie par l’ensemble des habituées de la discussion et tu y trouveras des oreilles bienveillantes et stimulantes pour reprendre ta vie en mains !.. Tu traverses une épreuve qui n’est pas simple, et il est bien normal de ressentir de la tristesse, de l’impuissance, un sentiment d’injustice ou même de la colère ! .. Accueille ces émotions naturelles, sans t’énerver contre toi-même de les ressentir, car elles existent pour te permettre de survivre à de telles épreuves et t’aider à les surmonter !.. Donc accepte aussi d’avoir des moments agréables qui se glissent au milieu de tout ça, et que ce n’est pas égoïste au contraire ! Ta soeur mérite que tu profites de la vie, elle mérite de sentir que tu arrives à prendre du plaisir de temps en temps et que tu lui partages car cela lui fera du bien de t’entendre parler de belles choses ! J’ t’invite à découvrir mon livre « le secret du bonheur permanent » et même « Apprendre à lâcher-prise » dans lesquels tu trouveras des exercices et des méthodes pour reprendre ta vie en mains et tu pourras venir en discuter par ici avec les filles, pour maintenir l’énergie jour après jour !! Je suis de tout coeur avec toi !!!..

Lys974 : Bonne lecture !! :) :)

Jojojo : Bonne fête au village !!

Bonjour à toutes ! :)

Alors je reviens vers vous après cette pause qui n'était pas spécialement prévue, mais du nouveau se prépare dans mes activités professionnelles en dehors de Savir-Maigrir, et cela va impliquer du nouveau aussi par rapport à Savoir-Maigrir et à mes interventions par ici .. O:-)

Ce qui est formidable, c'est que cette pause m'a permis de constater que vous étiez déjà très solidaires les unes avec les autres et que vous pouviez compter les unes sur les autres, même en mon absence ! Je suis donc plus sereine à l'idée de devoir bientôt vous dire au-revoir mesdames !..

Tout va bien, rassurez-vous et c'est une décision que j'ai prise en pleine conscience, de tourner cette belle page de ma collaboration sur Savoir-Maigrir pour déployer mes ailes plus amplement encore dans un nouveau projet qui m'enthousiasme tellement que je ne parviens plus à tenir le rythme sur tous les fronts !.. O:-)

La Team Motivation prend donc son envol avec un petit pincement au coeur, car nous avons vécu tellement de belles choses par ici avec vous toutes !!!. . . Nous terminons le mois de Juin à vos côtés, avec une dernière petite animation tout de même, qui sera bientôt annoncée, mais je tenais à vous en parler à vous en premier, ayant un lien privilégié avec vous dans cette discussion.. :x

Donc je vais tout de même apporter encore de mon soutien quelques semaines par ici à vos côtés, mais je crois que ce qui me tient le plus à coeur, c'est de faire au mieux pour que vous soyez dans la bonne dynamique dans cette discussion, de ne pas tomber dans la plainte et la compassion, mais bien de profiter au moins de cette discussion là pour toujours vous tirer vers le haut ! De toujours vous inciter les unes les autres à retrouver le sourire, le moral, la force de passer à l'action, d'agir, de relever la tête, de lâcher-prise, etc !! ..

Je tiens à vous remercier d'ailleurs, car vous avez déjà bien commencé ainsi et donc BRAVO !! :-q :-q :-q

Bonjour ,

depuis 1 an je soutiens ma soeur qui a eu un cancer stade 4 . Jeudi , l'oncologue nous a dit que pour l'instant , elle était en rémission mais il ne peut faire de chimio l'intérieur du corps étant trop abîmé suite à ses 3 opérations en 1 mois entre décembre 14 et janvier 2015 . De ma famille , je n'ai plus qu"elle et tous les jours , j 'étais près d'elle mais là , je reste un peu avec mon mari ( qui ne me soutien pas )

Le 16 mars , j'ai commencé le régime et mi- avril j'étais à - 9 kg 700 . A l'approche des RDV avec les spécialistes , j'ai commencé à perdre pieds et repris peu à peu . J ' ai rdv tous les mois avec mon psychiatre et vais voire souvent mon médecin .
Depuis l'annonce de la rémission , je suis angoissée et j'ai peur ! Je fais de la boulimie et par 2 fois j'ai eu l'envie de me supprimer . Mon médecin m'a pourtant augmenté mes anxiolitiques . Je ne sais plus quoi faire et j'ai honte de ma reprise de poids .Aidez-moi s'il vous plait . . .. . .. je me sens si seule !
Je suis une ancienne boulimique vomisseuse avec des hospitalisation pour TS .
Là , je ne me fais pas vomir et je ne suis pas heureuse dans mon couple . J'ai l'impression d'être en colocation avec mon mari . . .. . . Désolée pour ce roman
Merci de vôtre aide . . ...

bonjour les filles

dimanche repos recupe de samedi.aujourd’hui ballade au marche de forcalquier .mon mari a dit oui de suite.car il aime pas sortir voila pourquoi je m ennuie.
j ai acheté mon contrex.des légumes pour de la ratatouille.et hélas des navettes trop bon!!!! je sais pas pourquoi je fais pas le régime a la lettre je me bouge oui.je bois beaucoup.mais c est ou une glace ou des mais grille . la piscine ouvre le 1 juillet ça va peut être me motiver.
moi j ai plus le problème de ma fille .c est le nid vide il faut le digérer et s adapter.car avant je sortais beaucoup avec elle. mais je suis contente .je prend soin de moi .et mon image dans la glace me plait mieux.je me mesure aussi car la balance çà varie beaucoup.

bises a toutes ;)

Bonjour les filles !

Comment s'est passé votre dimanche ?

Cesteloo il y a des jours ou on a du mal à se sortir du lit ça arrive, eh puis tu travailles la nuit ça se comprend encore plus ! As-tu retrouvé ton homme et tes petits ?

Bienvenue parmi nous jojo_8 et lys 974 :-q

Bonne après midi
Bises à toute

Bijou a tous
réveillé depuis une demi heure la flem de sortir du lit :^> . En plus je suis toute seule aujoirdhui sans mon cheri chou et sans mes bb damour @-) .
Mais bon motivation motivation fo bien aller bosser ce soir hi hi hi sinon pas de money!!!!
Francoise je suis pas matinal du tout mais jetais au travail la fin de nuit!!! Je suis plutot grasse mat mais mes enfants ont decidé ke cest fini poir moi :(( .

A le grigotage et lennui pourkoi vont til ensemble!!! Moi aussi si je mennuie jai trop envie de manger mais bon heureusement kon a les equivalence plaisir comme tu dis isabelle.

Bienvenue parmi nous a jojo_8 et lys 974 c dimanche vive la fiesta en plus il a lair de faire bo ( je verrai bien en sortant du lit) et bonne lecture a lys

:-*

oui, vous avez raison, vraiment vous dites tout ce qu'il faut dire, je n'ai plus rien à rajouter. . .. . .. *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)
ici, fête au village, j'accompagne mon mari, qui aime bien rencontrer les uns et les autres. . .. . .. . ..