bonjour les filles

je suis contente. mon mari hier en rentrant du travail .ma dit j ai tout jeté le vin c est pas bien comment je me comporte je tiens a notre couple.ça ma fait chaud au cœur.

en plus je m en veux de parler mal de lui mais je soufrai trop c était comme un appel au secours.mais j ai compris que ce taire est plus efficace de gueuler.bien sur c est un travail de tout les jours.

isabelle j espère de tout cœur que ton infiltration te soulagera .

je suis contente les filles de vous entendre positif.il a suffit d oser ouvrir son cœur et demander de l aide.

bravo pour cette solidarité :D !!!!!

J'oubliais Clara c'est super que ton mari veuille suivre le programme avec toi !!!
Le début d'un objectif commun est une excellente chose pour vous deux, cela va vous souder dans le quotidien et vous aider à vous retrouver sur bien d'autres sujets par la suite.
Je me réjouis pour vous :D
Bonne 1ère journée à tous les deux ;)

Bonsoir les filles !!!

Mais que je suis contente de revenir et découvrir vos messages positifs !!! chacune de vous a des avancées dans son bien être et j'adore ça :-q

Clara, bravo pour ta décision de te faire suivre par un psy cela peut t'aider à y voir plus clair et déterminer les axes d'amélioration les uns après les autres, chaque chose en son temps et les vaches seront bien gardées LOL

Poffe surtout ne change rien tu es la sagesse même ! trop bon de te lire ça donne une force que tu n'imagines pas :-q

Françoise je vois que tu as adopté la gagnante attitude bravo ! continues à penser à toi, tu fais bien, cela sera payant sur le long terme, tu es déjà plus en paix avec toi même je trouve et ça fait plaisir à voir. Pour ton mari, tu agis de la meilleure façon qu'il soit, tu évites le conflit c'est meilleur pour toi.

Mamie j'espère que le blues de la fête des mères est passé, courage tu n'es pas seule ;)

Clara et Poffe je vous remercie pour vos mots gentils ça fait énormément plaisir à lire, je me vois à l'opposée de ce que vous me dites et cela permet d'avoir une vision extérieure des plus agréables et on se sent mieux, ça aide à reprendre confiance en soi :-q

Demain je fais ma 3ème infiltration de cortisone dans la colonne je risque donc une nouvelle fois de prendre du poids. . . je m'y attends avec un peu de stress j'avoue. J'espère surtout que si celle-ci ne fait pas effet non plus, il y aura d'autres solutions à me proposer !

Je vais bien tout va bien ;) positive attitude tout passe par là O:-)

Je vous souhaite une belle et douce nuit
Tendres bises à vous toutes
Le meilleur reste à venir !

Coucou,

Aujourd'hui je suis HS. . . demain ça ira mieux. . .

Très jolie rose Poffe merci. . .

Françoise, Isabelle, Manie, Cécile et toutes les autres personnes que je n'ai pas nommé "un petit trou de mémoire" :-O Je vous souhaite un agréable début de soirée ainsi qu'une douce nuit :x

@ demain.

BONJOUR , je suis heureuse pour toi Françoise que tout se passe bien :-q

Clara, je suis très heureuse que tu arrives à te prendre en charge s'est vraiment bien tu sais dans la vie si tu ne le fais pas toi même qui le fera à ta place bises :-q *-:)

Isabelle , bonjour , un gros bisous je te souhaite une bonne journée :)

Manie à toi aussi un gros câlin plein de tendresses ;) je vous envois de belles fleurs sa va vous requinquer
et un gros bisous à toi

Et pour tout le monde une bonne journée et à toi Cécile aussi

bonjour les filles

ce matin j ai été promenè pour décompresser et prier. hier on a passe un bon moment en famille. je garde le positif le rire de mon petit fils.

mais si je suis pas la pour dire on fait un tour ou on passe au café c est je bois je bois je bois!!!!!!! encore j ai garder mon calme alléluia!!!!

j assume le choix que j ai fait de revenir avec un homme versatile qui peut-être formidable!!!!!surtout devant les autres!!!!! et méchant si on se défend!!!!!

je dois la jouais fine sinon je vois plus mes enfants. je suis pas la méthode a la lettre la bouf m aide moralement mais je bouge bouge bouge!!!!!!
bonne semaine a toutes!!!!!! mes amies battantes!!!!!!!!et courageuse!!!! :D

Bonjour à toutes et tous. . .

Tout est rentré dans l'ordre par rapport à mon pseudo Clara. . .

Belle journée à vous @ plus tard

Bonsoir c'est moi Clara "Colombe" normalement demain mon Pseudo Clara devrait se remettre en place, je me suis réinscrite avec changement d'adresse mail donc ils sont tombés sur un ancien profil à moi qui date de 2011. . ..

La réinscription : mon mari souhaite faire le programme avec moi :-q je repars à la semaine 1 aujourd'hui le 01/06/15. . . Heu !!! mais pas encore eu le temps de faire les courses. . . :P

@ Isabelle je te trouve très jolie et radieuse je pense comme Poffe :x Aie confiance en toi tu es vraiment très belle, intelligente etc. . . :x

@ Françoise c'est super que tu partes en vacances, juste toi ton amie les enfants "que du bonheur" pour s'évader et penser un peu à soi, je te dis bravo. . .

@ Manie je pense comme Isabelle. . .. et bienvenue dans le groupe "ensemble nous allons nous booster à tous les niveaux ;)

@ Poffe tu as absolument raison pas trop de choses à la fois, J'avoue que je suis personne qui souhaiterai que tout aille vite, mon manque de patience me joue quelques fois des tours. . .. je prends bien note de ton message Poffe, merci :x aujourd'hui j'ai fais une séance de relaxation ça m'a fait beaucoup de bien, ensuite je me suis promenée av le chien. . .

Demain après midi j'ai RDV avec ma Psychologue c'est ma 3ème séance. . .

Il faut que j'arrive à gérer un peu mieux mon temps, j'ai un peu de mal (entre Facebook j'aime prendre des nouvelles, c'est traître car le temps passe très vite) les mails etc etc. . . Il faut absolument que je m'organise :^> suis preneuse de toutes vos idées. . .

En tout cas merci à toutes d'être là :x

Je vous souhaite une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit. . ..

@ demain :x CLARA

bonjour les filles, Isabelle tu n'est pas moche que du contraire moi je ne comprend pas que tu n'ais pas confiance en toi tu es une personne très intelligente tu ne dois pas avoir peur de t'exprimer car si tu parles comme tu écris tu ne dois pas te sentir gênée car on voit tout de suite que tu es une personne intelligente

alors Françoise bravos tu es merveilleuse et que d'amour dans tes écris tu as raison de faire ta vie en fonction de tes désirs et que tu as des copines qui deviendront des amies tu sais quand on est avec un regard rieur et souriant on attire les gens comme des aimants

Manie sois la bienvenue tu sais les garçon sont plus pudique que les filles mais je suis persuadée qu'il t'aime profondément

clara il faut faire une chose à la fois tu aimes te promener avec ton chien hé bien commence par ça et si tu aimes chanter tu peux le faire aussi mais ne fais pas trop de choses d'un coup car sa va t'envahir et alors s'est l'échec et comme nous il n'y a pas de place pour l' échec vas y doucement tu verras tu te sentiras déjà mieux

moi sa va j'ai un peu de mélancolie s'est normale la fêtes des mères aussi bien en belgique en France sa me fait penser à mes parents qui sont déjà depuis très longtemps dans le paradis blanc je n'vais que 10 ans car en Belgique se n'est pas le même jour nous il y a déjà 15 jours que sa à eu lieu

bon les filles je vous dit une bonne fin de journées et un gros bisous sur chacune de vos joues bises Une rose pour vous bonjour cécile

@Cécile bonjour !

Voilà mon évaluation des piliers de vies avec leur classement :
- actions pour le monde (tri des déchets, citoyenneté, disponibilité, générosité..) 8 (c'est bien là que je m'éclate le plus)
- vie professionnelle 6 (hâte de reprendre une activité "normale")
- plaisirs personnels (loisirs, détentes, plaisir..) 6 (j'en profite par des choses simples)
- vie familiale 4 (éloignée de toute ma famille et pas de famille à moi)
- vie sociale 4 (s'est amélioré depuis 2 ans reste encore bien du chemin à faire)
- hygiène de vie (sommeil, santé, alimentation, sport..) 3 (difficile pour tout ces points)
- épanouissement personnel (confiance en soi, estime de soi..) 2 (je me trouve moche hier anniversaire d'une amie me voir en photo m'a encore mis la réalité en pleine face mon corps n'est pas à l'image de celle que j'ai de moi aie bobo)
- gestion du quotidien (temps, argent, priorité, rangement..) 1 (je ne trouve plus attrait à avoir une maison propre bien rangée, j'ai la gachette facile avec ma CB, et le temps je le laisse courir. . .)
- vie amoureuse 1 (amoureuse d'un homme qui ne l'est pas j'essaie de lâcher prise. . . besoin d'être aimée !!!)