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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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Damecureuil (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 06-02-2017 à 11:27 | ||
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Bonjour, je n'y arrive pas en ce moment, j'angoisse à l'idée même de faire le régime. Du coup je tombe dans la compulsion. J'ai des soucis financiers, mon ex me dois de l'argent , je n'ai pas envie de cuisiner et du coup ce que je mange est du tout prêt. De plus je suis addict au sucre, et dans ces moments-là je craque sur ce que j'évite d'acheter lorsque je suis moins anxieuse. Au final j'ai de nouveau raté ma 1ere semaine. Tout est à reprendre depuis le début mais je pense qu'il faut que j'y aille plus doucement et qu'il faut réadapter mon régime de façon à ce que je ne me sente pas privé. Merci de me conseiller, voire de me contacter. Crdlt
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colette_16100 (Cognac, 16) répond | Posté le 03-02-2017 à 08:55 | ||
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Bonjour à tous et toutes ! La relaxation, j'en fait 2 à 3 minutes 2 ou 3 fois par jour, mais ce n'est pas suffisant pour me faire descendre ma courbe de poids ! Quand les problèmes perso vous plombent les nuits. . .et le jour, c'est difficile. Quand je sais que mes proches sont bien, je vais bien et je perd du poids, mais ce n'est pas le cas en ce moment , et pourtant je suis une optimiste née ! Je vous souhaite une excellente journée ! ;)
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sandra33910 répond | Posté le 02-02-2017 à 22:50 | ||
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Je prend beaucoup de médicaments pour le cœur ❤️ de ce fait j ai du mal à perdre du poids au contraire depuis mon accouchement j ai repris 7kg j en et perdu 3😉je suis très contente j espère que ça va duré.
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 01-02-2017 à 07:28 | ||
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>>> NOUVEAUTE SAVOIR MAIGRIR <<< >>> NOUVEAUTE SAVOIR MAIGRIR <<<
La perte de poids passe aussi par le bien-être personnel ! Pensez à prendre 2 min pour vous reposer grâce à la relaxation Savoir Maigrir :) Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Coaching/Relaxation Qui va tenir les 2 min ? Pour y accéder, RDV sur COACHING > RELAXATION >>> NOUVEAUTE SAVOIR MAIGRIR <<< >>> NOUVEAUTE SAVOIR MAIGRIR <<< |
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16160Myriam (16) répond | Posté le 26-01-2017 à 13:22 | ||
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Cc tout le monde je reviens vitef vous donné des new :
Dans l'ensemble sa vas les kg on du mal à descendre mais je tien bon motivé motivé je me suis un peut affiner quand même. Bisous belle journée |
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colette_16100 (Cognac, 16) répond | Posté le 05-01-2017 à 09:26 | ||
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Merci pour tes bons voeux Gisèle ! A mon tour de vous souhaiter à toutes une Belle et Heureuse Année 2017, que tous vos voeux se réalisent dans la Joie et le Bonheur et que. . .nos kilos fondent !! lol. Je vous souhaite une excellente journée et vous embrasse. :) :) :)
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 04-01-2017 à 21:04 | ||
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Coucou les filles,
Bonne année 2017 à toutes, je vous souhaite plein de bonheur, une santé olympique ,la réussite dans tous les domaines ainsi que pour toute votre famille. J'espère que le passage à l'année 2017 s'est bien passé, que vous vous êtes bien amusées. Les fêtes se sont bien passées, en famille avec une partie de mes enfants et ma belle famille avec les feux d'artifices à minuit (une institution chez nous) . Le retour au travail s'est fait dans le froid ,hélas assez glacial . Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée |
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 28-12-2016 à 11:41 | ||
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Coucou les filles,
Ma connexion est revenue correctement, yes!!!!!! J'écrivais et tout bloquait, Annecy a failli avoir un bel ovni. . ..mon ordi entrain de voler vers le lac!! Bon, Myriam, je te félicite, tu es vraiment bien repartie, bravo, continue comme ça. Colette, j'espère que tes douleurs vont passer. Laisse passer les fêtes si c'est trop compliqué pour le programme et tu te reprendras en janvier. De mon côté les vacances font du bien ;les dernières semaines de boulot ont été très soutenues alors là c'est REPOS!!! Passez une bonne journée les filles Bises |
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colette_16100 (Cognac, 16) répond | Posté le 25-12-2016 à 06:40 | ||
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JOYEUX NOEL à toutes ! Bises. :)
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16160Myriam (16) répond | Posté le 24-12-2016 à 11:55 | ||
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Cc bonne fête à tous pour moi -5 kg yes yes s'ayer la machine est en marche allez à l'année prochaine
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