Bon une autre suggestion . . . serait-il possible d'envisager une sortie cinéma avec ton meilleur ami ? Juste pour le plaisir ? O:-) O:-) O:-)

@ Isabelle :

Bon hé bien bravo déjà pour ces deux nuits de réussite !! :-q :-q Prépare-toi à accueillir avec bienveillance les prochaines crises, car comme pour l'apprentissage du vélo, avant de réussir à faire du vélo parfaitement, les chutes se répètent, même si elles sont de plus en plus espacées ! Si un enfant abandonnait à la troisième chute en se disant que vraiment il n'y arrivera jamais.. il n'y arriverait vraiment jamais ! Mais non, nous savons qu'il va y arriver, donc nous l'encourageons et il finit toujours par y arriver !! Alors encourage-toi de la même façon, et s'il y a une crise, pense à ce que tu dirais à un enfant qui ferait une chute à vélo !. . . O:-) O:-)

Tiens je te propose un petit truc : prépare un stylo et un carnet que tu choisis bien pour les mettre du côté de ta cuisine ou de l'endroit où tu te sers à manger lors de ces fameuses crises qui vont bientôt disparaître de ta vie ! .. Et au moment où tu te lèves en pleine nuit pour ta prochaine crise, sers-toi avant tout un grand verre d'eau, que tu bois gorgée par gorgée, puis tu prends ton cahier et ton stylo et tu notes toutes les pensées que tu as en tête, toutes les émotions que tu ressens sur le moment, comment tu te sens dans ton corps, etc. Après tu peux faire ta crise et manger ce que tu veux pour le moment.

Et tu pourras venir nous partager ce que tu auras écris le lendemain. O:-)

Ok pour toi ?

Bonjour Cécile,

Je vais commencer par une avancée positive. Cela fait 2 nuits que je n'ai pas eu de crise et que ma perte de poids est réenclenchée (-700g) :-q je ne crie pas victoire trop vite mais c'est suffisamment important à mes yeux pour le partager avec toi ;)

Je suis en arrêt de travail depuis février 2014. . . J'ai 20 ans d'expérience dans mon entreprise dont 10 ans sur le même poste. Mon ambition est de passer cadre avec dans l'idéal un poste de chef de projet.

Si j'avais la pleine santé et de l'argent, je sortirais (cinéma, concert, restaurant, musées) et je partirais en week-end ou vacances.

Je relève le défi des 3 sms par jour. Il y a cependant dans cette liste quelques personnes à qui je n'enverrais pas ce message car anciens responsables ou personne que je connais trop peu pour leur dire qu'ils sont importants dans ma vie. Pour les autres personnes très chers à mes yeux je suis partante :-q

Je vois mon généraliste vendredi et j'aborderais le sujet durant cette consultation. Merci pour cette anecdote sur Disney que je ne connaissais pas. A méditer. . .

Mon meilleur ami. . . Cela fait 1 an que nous nous connaissons. Nous nous sommes rencontré via internet et l'alchimie entre nous a fait mouche immédiatement. Nous nous sommes vu 2 semaines après et nous avons eu une relation qui a duré 3 mois. Une ex petite amie est revenue dans sa vie ce qui a mis un terme à notre histoire pas sans douleur de mon côté. Nous avons cependant gardé ce lien très fort. Son couple s'est brisé l'été dernier. Nous avons recommencé à nous voir et sommes devenu "sexfriend". Il m'a présenté ses amis, sa fille (ce qu'il ne fait que très rarement), sa famille. . . Il ne se passe pas une journée sans que nous ne nous écrivions ou appelions plusieurs fois. Bref, situation ambigu. Et j'éprouve les mêmes sentiments qu'au premier jour pourtant c'est pas faute d'essayer de penser autrement, de tenter le lâcher prise, sans pour autant casser ce lien d'amitié si précieux.

A très vite

@ Poffe : Bravo à toi d'avoir su remonter si vite !!! C'est ça une vie épanouie : profiter de chaque instant agréable au maximum et accueillir les instants moins agréables pour mieux s'en remettre, de plus en plus rapidement et facilement O:-) :-q

@ Agnès :

Si tu savais te faire plaisir, que ferais-tu par exemple ? O:-)

Parmi toutes les qualités de cette liste, peux-tu en retenir 10 qui te correspondent bien ?
Liste : http://questionsdemploi.typepad.fr/questionsdemploi/72-qualités-à-mettre-en-avant-.html

Et si tu devais te libérer de ton plus gros poids sur le coeur, la conscience ou l'esprit, ce serait quoi ? Tu peux si tu le souhaites partager par ici le pire souvenir de tous les pires souvenirs pour faire un premier essai de libération en trouvant des mots pour l'exprimer ! Ici tu ne seras évidemment jamais jugée, c'est un espace d'entraide et de bienveillance O:-)

A bientôt pour la suite !

@ Isabelle :

Alors, du coup j’ai une question pour mieux comprendre : tu n’as pas d’activité professionnelle ? Depuis longtemps ? Quelles sont tes ambitions professionnelles ? Quelles expériences as-tu à ce niveau-là ? Si tu étais en pleine forme et avec de l’argent, que ferais-tu de plus dans tes journées ?

Hé bien ça en fait du monde !!! Alors que dirais-tu de relever un nouveau défi : d’ici la fin de semaine, que dirais-tu d’envoyer un SMS à 3 personnes de cette liste chaque jour pour leur dire simplement qu’aujourd’hui tu penses à elles et que tu as conscience de la chance que tu as de les avoir dans ta vie… Qu’en penses-tu ? :)

As-tu pris l’initiative seule depuis hier de contacter ton généraliste pour lui demander de nouveaux avis de spécialistes ? :)
Savais-tu que Disney a fait une demande de crédit auprès de 302 banques avant d’obtenir un OUI qui lui a permis de créer tout ce que nous connaissons de lui maintenant ? La persévérance, couplée de bienveillance, est l’une des meilleures clés de la réussite !!

Alors arrêtons-nous un instant sur ta relation avec ton meilleur ami, peux-tu nous en décrire un peu plus ?

Cécile un grand MERCI je vais déjà mieux et j'ai déjà maigri et ne t'inquiète pas je suis repartie une nouvel aire s'ouvre pour nous tous et pour le moment elle est très bien entourée et nous lui cherchons un endroit ou elle sera heureuses mais pas facile car beaucoup de monde mais j'ai foi je sens que nous allons trouver et encore un tout grand MERCI :-q :-q :-q

Merci Cécile. J'arrive très rarement à être positive, je me dévalorise et ne sais pas me faire plaisir. Je porte des culpabilités surtout celle de n'avoir pas su aimer et depuis je fais tout pour que l'on ne me remarque pas comme celui d'avoir beaucoup grossi pour m'enlaidir et m'isoler.
Mes points forts je les vois dans mon travail uniquement : la valeur du travail, le courage, l'attention à l'autre.
"Ce qui se passe bien dans ma vie actuellement ?trois aspects de ma vie que j'aime, qui m'apportent de belles émotions ?" Je ne sais rien dire sur cela. Ce que je sais c'est que je porte un poids ( psychique et physique) il faut que je m'en libère. L'amaigrissement et ma remise en forme sera une étape importante. . .

Bonjour Cécile

Tout d'abord je te souhaite de très bonnes vacances dans le nord, très belle région aux habitants on ne peut plus chaleureux. J'y ai de la famille et j'apprécie particulièrement cette région :-q

1. Une journée type (palpitante. . .) lever, pesée (je sais c'est mal :-S), petit déjeuner avec télévision en fond sonore, démarrage du pc visite du forum et autres sites, toilette, quand le temps permet marche à pied pour aller chercher le pain, préparation du déjeuner, déjeuner devant la télé, café devant ordi toujours avec télévision en fond sonore, toujours si le temps permet marche à pied de 45 mn environ autour du lac communal et si douleur pas trop intense, récupération avant douche, détente télé, préparation dîner, dîner devant télé, choix du programme du soir, je finis par aller me mettre au lit toujours avec télé en réglant la minuterie car je m'endors devant bien souvent avant la fin du programme. . .

2. Ma famille (parent, soeur, frère, neveu, nièce, grand père)
Mon meilleur ami Julien
La soeur de Julien
Les parents de Julien
Mes ami(e)s Nadine, Gabriel,Gilles, Virginie, Daniel, Valérie, Sabrina, Kim, Khalil, Mel et Seb, Martine et Philippe, Sylvain, Fanou, Monique, Elodie et Mickael

3. Demander à mon généraliste de consulter des spécialistes pour nouvel avis

4. J'agirai sur :
- les sentiments que j'éprouve pour mon meilleur ami
- mon état de santé
- mon évolution professionnelle
- mes crises nocturnes
- ma situation personnelle

Défis relevés ;)
A très vite pour la suite :)

Bonjour à toutes,

@Poffe tu as une force de caractère impressionnante et je sais que tu vas reprendre la voie de la réussite. Courage.

@Agnès bienvenue parmi nous. Ta démarche est déjà une victoire. Si échanger ensemble peut aussi t'aider, c'est avec plaisir que t'enverrais une demande d'amie.