bonjour les filles

j ai fais le jeun hier .ce matin 1.7 kg en moins.je réussi cette équilibrage appris avec la méthode jmc. eston je touche mon chaumage le problème n est pas la. il faut du travail c est tout. je suis en attente .je fais tout ce qui faut .je garde mon calme et j attend tout simplement.

bonne journée a toutes.

Bonjour tout le monde,
Je viens d'arriver. J'ai commencé avec Savoir Maigrir le 27 janvier. Je commence à me faire vieille (65 ans) et j'ai déjà fait
plusieurs tentatives toutes soldées par un échec. J'ai toujours repris mes kilos et même plus.
Je suis entrée dans le club des Tamalou et après plusieurs années de pratique je sature.
J'ai vraiment l'impression de tirer mes dernières cartouches, (mais toujours dans la bonne humeur)
Cela dit, depuis que je suis à la retraite je ne chôme pas car il y a fort à faire pour tous ceux
ceux ont des problèmes autrement plus graves. Ca rééquilibre un peu les choses.
Aussi à tous ceux parmi vous que je ne connais pas je souhaite bon courage et une bonne année 2015 (c'est le dernier jour de janvier on peut encore.

francoise je crois que beaucoups d homme sont égoiste c est pas pour rien que dior ou chanel avait sorti le parfum égoiste pour homme c est vrai le boulot sa permet de s évader moi je bosses en agence je suyis mensualisée donc absent ou pas j ai ma paie en csu néga t as rien j en ait 2 en csu je peus pas compter la paie qui rentre imprévisible.financièrement ton mari seras content aussi sa mets du beurre ds les épinards nous on fait de petits achats et pour les courses sa aide mon mari est en retraite donc baisse de revenu grace a mon salaire sa passes mieux et comme tu le dit tu pourras te faire des plaisirs et moralement tu seras mieux tu te diras je participes pour le revenu de la famille je fait partie du monde qui travaille j ai refusée la h pour travailler poffe ca va etre long courage j adores nos échanges on se sent mieux quand on échange des choses comme ca bonne soirée les filles

LES FILLES JE SUIS PARTI UNE FOIS ET JE SUIS REVENU COMME UN TOUTOU.LE TRAVAIL C EST PAS FACILE DANS TROUVAIT UN.ET LA SOLITUDE NON PLUS.

J AIME MON MARI C EST QUI EST ÉGOÏSTE C EST TOUT. QUAND J AURAI UN TRAVAIL JE SERAI OCCUPÉE ET MA TÊTE TRAVAILLERA MOINS ET JE POURRAI PRÉVOIR DES SORTIES. C EST MOI QUI VA PAS AUSSI J AI DU MAL A M ADAPTER AU MONDE. COMPÉTITION. ÉGOÏSME. QUI COURRE APRÈS L ARGENT.
JE SAIS ESTON JE FAIS LE MÊME TRAVAIL QUE TOI.ET QUAND ILS SONT ABSENT TU TOUCHES RIEN.PAR CONTRE MOI JE FAIS CE QUE JE PEUX CAR SI TU LES ÉCOUTES ILS TE CULPABILISENT. ET TU SORT AVEC LE DOS CASSE.
MAIS JE PENSE A VOUS CAR LA SANTE C EST DUR.NON POFF J AI PAS REÇU L INVITATION .
L HIVER EST BIEN INSTALLE.MAIS AMIES JE VOUS EMBRASSE ET SOUHAITE QUE VOS DOULEURS CESSENT.

bonjour , les filles eston merci en plus d'attendre sa aggrave alors suit pas bien tournure de tête et envie vomir je dois encore attendre jusqu'au 9 février j'espère que je ne devrais pas le réopérer tiens le coup françoise ou quitte le trouve un travail et salut la compagnie moi aussi personne dans ma famille s'occupe de moi il s'en foutes hé bien qu'il aille au diable voilà se que je fais se n'est pas une vie que tu as tu saurais peut être mieux toute seule crois moi allez courage les filles je vous laisse car je ne sait pas écrire longtemps et à bientôt bises sissy g tu as de la chance de pouvoir encore bouger moi j'avais plein de projet de sport et je dois attendre toujours attendre car pour le moments trop de douleurs je vous embrasses dis françoise je t'ai envoyer une invitations l'as tu reçus?

courage francoise ton frère n est pas tres reconnaissant ou pas causant tu dois etre décue pour ton mari pas drole moi j ai mis les choses au point et depuis sa va mieux pour le boulot ce matin une cliente m as donner une liste a rallonge donc sa fait deux fois j ai téléphonée a l agence donc la liste je fait se que je peux et pas plus et je notes que j ai pas eut le temps les carreaux deux heures on va voir sa se fait pas chez nous j étais remontée avoir une écoute et une solution vue que les clients paient t est a leur merci il en veulent plus on revient en arrière des bonniches corvéable a merci heureusement la hierarchie est la moi francoise j ai csu et agence mais pas de quoi vivre seule j ai une amie quyi as quittée son mari elle as préparée son départ avec sa soeur et l assistanbte sociale elle as 56 ans elle revie elle bosse comme aide ménagère elle as meme trouvée un ami faut osée elle dépendait pour tout pour son mari faut juste préparée son départ bise

j ai besoin de parler et je reviens vers vous. on a beau avoir la joie de vivre .mais quand on est pas soutenu et on se bat seule c est pas évident.

quand c est des personnes virtuelles qui te disent bravo pour ton sport!!!bravo pour tes kilos!!!

quand tu invites ton frère et que ça fait des frais et çà te fait plaisir et comme conversations par la suite tu as ok bises. ça te déçoit un peu.

on est pas tous soutenu aimer encourager de la même façon.oui je regardes et je suis reconnaissantes de ce que j ai mais defois j en ai gros sur la patate!!!!

bonjour les filles

et oui la santé c est primordiale quand çà va pas ou que ça fait mal c est pas évident a vivre .je suis de tout cœur avec vous. moi la joie de vivre et un peu parti.quand les gens travaillent ils ont plus envie de parler quand ils rentrent. tu entends tu parles trop!! en plus ils attendent qu ils y a du monde pour ce sentir fort et parler. j ai l impression d attendre !!! d attendre!!!parler quand les gens veulent.rendre service.faire la bonne. si tu dis non tu es méchante!!!! pour le boulot je relance.j attend je postule.il y a des patrons qui te reçoivent dehors!!! aide ménagère ils font le plein si jamais ils ont besoin. vous savez les filles j ai beau être forte mais defois la vie me déçoit.heureusement j ai la foi qui me tiens. beaucoup de gens respectent des personnes qui les trahissent ou s en foutent d eux.. je me suis soucier de ma fille remerciement je la voie plus. mon mari tout ce que j ai supporter !!!et lui le moindre problème ils ne supportent pas.et ils savent ramener la couverture vers eux c est malin. par peur d être seule je l aime encore et par manque d argent on supporte. ma foi je continue mon combat je sors le plus que je peux. j équilibre mes repas .et je prend soin de moi .seule la tête travaille. j ai la chance de vous avoir mes amies.
bonne journée a bientôt.

coucou merci poffe courage c est pas marrant quand il faut attendre les résultats médicaux pour mon règime c est compliqué sur le nouveau livre de jmc j ai lue le passage sur les bensomédines que je prends il décuples le plaisir de manger car leur action est de faire disparaitre l angoisse en donnant du plaisir donc plaisir de manger décuplé et recherche a nouveau de ce plaisir il donnes faim de cette facon donc faut lutter plus maintenant que je sais hier j ai fait une grosse panique angoissionnelle due a la fatigue j ai eut mon médecin ce matin au téléphone repos boulot pour changer d idée et de bonne nuit je vois mon infirmière psy lundi et mon mari le médecin je l accompagne donc mon médecin pourras a nouveau me voir francoise tiens le coup mon mari manges son chocolat tout seul pas devant moi et manges comme moi il as beaucoups de cholestérol donc meme cuisine a part les yaourts courage il est un peu sadique de faire ca bises a toutes

bonjour les filles s'est bien françoise ne te laisses pas piégé par ton compagnon quand il mange devant toi se genre de choses n'oublie pas que s'est pour te faire craquer ne lui donne pas se plaisir accroche toi si s'est trop dur mange une carottes ou une pommes et boit beaucoup d'eau dessus en plus tu lui montre en mangeant une pomme ou une carotte que tu es bien décidée de le faire ton régime eston s'est normale que tu ne bouge pas avec tout tes ennuis tu es stressée et puis tu panique reprend tout à zéro et fait bien la structure et mange se que tu aimes avec la structure et les équivalence tu devrait y arriver mais prend ton temps car en faisant comme tu fais tu bloque ton amaigrissement tu sais pour le moments je suis fort stressée aussi hé bien j'ai repris 2 kg en quelque jours car je suis pas bien pour le moment j'ai la moelle épinière coincée quelque part dans les cervicale et avec çà j'ai très mal au milieu du dos aussi et le bras s'endort en plus j'ai la tête qui tourne toujours et j'ai mal à la tête enfin s'est horrible pour le moment je dois passé un IRM la semaine prochaine et voir avec le spécialiste se qui faudra faire mais j'attend depuis plus d'1 mois comme çà car difficile d'avoir rendez vous car beaucoup de monde chez les spécialiste et pour IRM il y avait 1 mois d’attente conclusion je cogite et j'ai peur depuis 1 an je n'ai que des problèmes avec mon dos avant s'était en bas donc trois péridurale maintenant que sa allait mieux s'est au dessus et comme çà on est jamais tranquille je vous embrasses et vous dit allez les filles courage françoise tu es très courageuse continue et toi eston aussi tu es très courageuse je vous embrasses très fort et vous fait un gros câlin cécille s'est difficile de se faire des amis à des milliers de kilomètre et moi je n'ai pas la bourse pour le faire un gros bisous pour toi cécile tu es géniale je regarde tout les jours ta vidéo avec anelor qui est aussi géniale on voit quelle aime la vie elle est pétillante