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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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colette_16100 (Cognac, 16) répond | Posté le 15-11-2016 à 08:37 | ||
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Coucou ! Est-ce qu'il y a encore quelqu'un sur les forums ? ça m'inquiète, car j'ai besoin de retrouver les commentaires que je lisais il y a quelques mois et maintenant j'ai la nette impression que l'on n'intéresse plus personne. Sniff sniff. :((
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colette_16100 (Cognac, 16) répond | Posté le 07-11-2016 à 10:56 | ||
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Bonjour, J'ai commencé le programme en janvier 2016 , j'ai perdu près de 10 kg mais depuis le mois de juillet je stagne. J'ai des problèmes avec ma fille (36 ans, divorcée, 3 enfants), addicte à l'alcool et à la cigarette. Ces addictions entrainent le mensonge, le vol et de l'agressivité. Nos trois autres enfants s'éloignent d'elle et pour cause ! Cela nous obsède, mon mari et moi, jour et nuit et je pense que ça me bloque dans ma perte de poids. J'ai besoin de votre soutien et vous en remercie. Je vous souhaite une bonne journée.
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fleurette_71 (beauvais, 60) répond | Posté le 28-09-2016 à 11:10 | ||
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Bonjour. J'entame la sixième semaine je descends doucement, je perds 100 gr, reprends 200 reperd 100.Enfin j'étais contente , je me disais même si c'est long je perds petit peu par petit peu, et hier, bloum la catastrophe, je prends 700g tout en respectant le régime. Est-ce que c'est déjà arrivé à quelqu'un de reprendre autant. Merci. :(
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Titi68678 (Lens, 62) répond | Posté le 20-09-2016 à 15:59 | ||
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Bonjour
Je voudrais maigrir très vite car étant une personne à mobilité réduite je ne peux pas faire beaucoup de sport et j ai L impression de ne pas perdre vite |
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Elisabeth_E (, 0) répond | Posté le 15-09-2016 à 07:34 | ||
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Alexandra bonjour,
Nouvelle sur les forums en general et en particulier ici. Courage et si je peux me permettre faits ce que toi tu ressents avec ta fille et ne laisse personne te dicter ta conduite surtout pas un copain. . ..mais toi comme nous toutes avons un objectif ici perdre du poids et nous aier mutuellement. Malgré des baisses de forme et un vécu (j ai 62 ans) je suis de nature positive et j ai enfin compris que moi seule pourrait m en sortir meme si on peut etre bien entourée. Donc continuons en regardant devant nous et je l espere atteindre notre/nos objectifs. Affectueuseme t Élisabeth |
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 14-09-2016 à 22:29 | ||
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Bonsoir Alexandra,
Tu vis une situation un peu compliquée et je comprends que tu craques par moments. Lorsque c'est le cas, n'hésite pas à faire un ou 2 menus de rattrapage, ça aide vraiment bien. Si tu sens que pendant une petite période tu n'y arrives pas trop, tente de limiter les dégâts en ne prenant pas de poids sur la semaine même si ça dure 3 ou 4 semaines. J'ai fait ça cet été, au bout de 4 mois, j'en avais marre, j'ai eu des soucis et je reprends la suite maintenant j'avais repris un kg et je me suis tenue à ne pas dépasser ce kg chaque fois Là, je l'ai reperdu et j'ai perdu 300g supplémentaires. Combien de poids voudrais tu perdre? Je suis sûre que tu vas y arriver, on va te soutenir . Bon courage. Passe une bonne soirée |
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 14-09-2016 à 22:19 | ||
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Bonsoir les filles,
Heu, désolée, je vous ai un peu lâchées ces dernières semaines, la rentrée fut un peu musclée!! Bonjour aux nouvelles, coucou Carine, je suis contente que tu aies fini ton parcours et tu peux être fière de toi mais je suis un peu triste de ton départ du forum. Je te souhaite tout le bonheur du monde et ce dans tous les domaines. Tu as été d'un grand réconfort dans mes moments de doutes et je t'en remercie. Je continue toujours le programme et mon genou tient relativement bien le choc malgré ma rentrée avec 90 enfants à la cantine environ, une quarantaine chez les grands en TAP et autant à la garderie. merci le vélo d' appartement! Coucou Myriam, Je suis contente de te retrouver. Bon, les vacances ont fait un peu de dégâts ok, mais avec la rentrée, tu vas vite te reprendre. Pour la constipation, as tu tenté les pruneaux à la place d'un fruit? Tu peux aussi opter pour le pain complet et les pates complètes qui apportent beaucoup de fibres et aident pour le transit. Ne lâche pas, on va t'aider à tenir le coup. Courage Coucou Colette, J'espère que tu vas beaucoup mieux et que ton opération n'est plus qu'un mauvais souvenir. Passez toutes une très bonne soirée, Carine, Myriam, gros bisous |
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16160Myriam (16) répond | Posté le 09-09-2016 à 10:41 | ||
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Voilà verdicte après c'est vacances +5 kg et + pour mon objectif je fait 64 j'étais à 59 et je veux retrouver mes 55 sniffff
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Cacoudu47 (CANCON, 47) répond | Posté le 08-09-2016 à 09:30 | ||
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bonjour à toutes
bonjour Gisèle, Bon. . . Mon abonnement arrive à sa fin. . . déjà 6 mois parmi vous et 14 kg en moins !!! Gisèle merci pour ton soutien ton écoute et tes bonnes paroles ! Bon courage à toutes ! ne lâchez rien ! n'oubliez pas une chose importante ! faites-vous plaisir ! et le programme de Jean-Michel Cohen vous le permet ! n'oubliez pas de regarder la grande liste de recette à votre disposition, les équivalences qui vous permettent de pouvoir manger ce que vous aimez le plus mais en des quantités raisonnables ! et ayez toujours à votre portée des tomates cerises radis roses ou bâtonnets de carottes dans votre frigo ça aide énormément !!! croyez-moi !!! Encore une fois bon courage à toutes ! bon courage Gisèle ! j'espère que ton genoux va aller mieux et que tu vas continuer à perdre le poids que tu souhaites ! de très gros bisous !! :x ;) :-* Carine |
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16160Myriam (, 16) répond | Posté le 05-09-2016 à 21:08 | ||
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bonsoir a toute
voila à donfff je mie remet et c'est super dur :( et encore ce mois si beaucoup d'invite grrrrr :( je me pèserais fin de semaine pour le moment reprend sans me pesé car trop peur :(( je c'est que mes écart de cette été on fait des dégâts je le sens et voie mais veux pas savoir pour le moment a quel point en plus super constipé en ce moment donc c'est semaine je vais faire legume sans feculent , s.matiere grasse ou juste 1c à c huile olive sur mes salade mais vraiment c'est semaine c'est une semaine purge lol vert vert vert . bonne soirée a tous |
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