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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-07-2014 à 07:15 | ||
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@ Eston : hé oui une mère ressent des choses inexplicables sur tout ce qui concerne ses enfants, et il est important à la fois d'être à leur écoute, mais de ne pas s'imposer, donc bravo à toi de trouver le juste milieu !
Et concernant l'acceptation de ton corps, merci pour ces petites astuces (masser son corps pour se réapproprier, prendre des photos avant après pour voir la différence..) ! As-tu testé ? Et as-tu obtenu des résultats ? Acceptes-tu mieux ton corps ? |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-07-2014 à 07:15 | ||
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@ Qui-lit : Génial alors ce mariage qui s'est bien déroulé !! Je suis vraiment heureuse pour toi et en plus avec une belle surprise, c'est génial !! Encore toutes mes félicitations ! Et un grand merci pour tes interventions par ici, de belle qualité ! Merci pour la superbe métaphore des perles et du collier dans la démarche d'un jour après l'autre ! Une métaphore très parlante ! |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-07-2014 à 07:15 | ||
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@ Bidou : Merci pour ce retour sur ta première séance de sophro ! Oui c'est tout l'intérêt aussi des rdv avec des pros, car ils sont neutres, bienveillants, vraiment à l'écoute et dans le non-jugement ! :) Rien que ça, déjà, ça fait du bien !
Concernant ton image de toi, toi aussi je t'invite à te rapprocher d'Anelor Dabo, coach en image sur le site ! :) Et bravo à toi pour ta détermination, dans ton défi "zéro chocolat" ! Tiens-nous au courant ! |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-07-2014 à 07:14 | ||
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@ Elora : tu as bien raison de savoir être à l'écoute de tes priorités ! A certains moments, notre démarche minceur nous semble bien moins importante.. L'essentiel est d'être à l'écoute de soi et pour son bien-être !
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-07-2014 à 07:14 | ||
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@ Michèle : merci de partager aussi tes plaisirs du jour, tes bonnes nouvelles régulièrement ! Même si tu traverses encore des épreuves pas facile à gérer avec ton fils, tu fais de ton mieux pour garder le sourire, et pour cela bravo !! Ceci dit, tu sais aussi que tu peux aussi compter sur nous dans les moisn bons moments..
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 01-07-2014 à 07:14 | ||
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@ Chewee :
" j'ai perdu plus de 13kg je fait un petit 38 aujourd'hui Je suis ravie mais mon soucis c'est que dans la glace je ne le voit pas c'est étrange" Rassure-toi, cela arrive souvent, et un petit travail sur l'image de soi peut s'avérer utile à ce moment-là. Rapproche-toi d'Anelor Dabo, coach en image, sur le site, tu as une discussion intitulée "image de soi" dans la catégorie du forum "Moral et motivation" sur laquelle elle intervient sur le sujet, et sinon tu peux la contacter directement en message privé. |
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cecilecontal (, 77) répond | Posté le 30-06-2014 à 10:22 | ||
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Bonjour,
Moi je suis comme Haripsa. . .. j'ai pris 700g en 15J. . .. alors c'est vrai que j'ai pas eu un rytme facile mais c'est pas très motivant. Je reprends le programme à 0. en espérant que la les deux semaines qui arrivents soient plus fructueuses que les deux précédentes. . .. j'ai du mal a m'arreter de grignotter Je pense que c'est ca le programme et surtt à ne plus mangé de fromage. . .. mon Mari est un gros mangeur. . . dc compliqué de ne pas être tenté. Votre motivation aide pour la mienne!!! a bientot!! :^> |
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monique_78650 répond | Posté le 30-06-2014 à 10:15 | ||
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Monique de Beynes
Je passe vous dire un petit bonjour a toutes je pense bien souvent a vous ,il y a des nouvelles je leurs souhaite la bienvenue.En ce moment je me prend la tete comme pas possible pour vous mettre des photos du mariage avec toutes ces cles usb je suis completement pommee , ma fille m a expliquee comment faire mais j en ai plein la tete,je crois que je vais etre obligee a appeler un specialiste pour me depetrer. Ammonot1 J e voit que tu as des problemes pour maigrir mais fait confiance a JMC si tu suis son programme il ny a pas de raison d avoir un bon resultat soit confiante Bon courage |
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qui-lit-6 répond | Posté le 28-06-2014 à 17:54 | ||
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MARCO bonjour,
à mon sens il vaut mieux confier le carnet minceur à une diététicienne JMC pour analyse ! C'est son métier. . .. . .. . . |
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marcohrou (NIMES, 30) répond | Posté le 28-06-2014 à 15:58 | ||
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Bonjour à toutes
Vous n'avez pas l'air bien gais sur ce forum je suis dans un groupe dynamique du 21/04/2014 mais le week end, elles sont de sorties alors je m'ennuie un peu et je lis les autres forums Amonnot, tu es mignonne comme un cœur, sur cette photo. Si tu n'arrives pas à perdre essaie de trouver oü tu fais une erreur, car tu en es as ton début de régime et tu dois perdre. Si tu veux pendant quelques jours, tu nous dis ce que tu manges et on regarde avec toi ce qui ne va pas. Tu verras au fur et à mesure que tu perdras du poids, tu auras envie de faire du sport. J'ai commencé le régime à 81kgs et en 10 semaines, j'ai perdu 8,7 kgs j'attends de tes nouvelles |
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