Elora :
Bon ça avance tranquillement pour ton mari, tu dois être plus tranquille là alors si j'ai bien suivi après le rdv lundi avec le médecin traitant ? :)
Pour les repas, même pressée, fais de ton mieux pour manger équilibrée et en quantité raisonnable :)
Bon ceci dit, vu les circonstances, fais vraiment de ton mieux pour prendre soin de toi de façon générale, car tes proches ont besoin de toi et nosu sommes toujours plus réconfortants et utiles quand nous sommes plus sereins.
Toutes mes condoléances en tous les cas pour ta belle-soeur, je suis de tout coeur aussi avec toi, avec vous <3

Monique :
Super ce mariage si tout s'est bien passé malgré sa crise du matin, hé oui c'est fou, les mariages peuvent parfois générer autant de stress que de bonheur ! Pour la jeune mariée, si elle est encore aussi stressée comme tu le dis, tu peux peut-être lui offrir une séance de massage ? Ca fait toujours du bien dans ces moments là en particulier !

Qui-lit :
Je suis ravie de lire que tu te sens plus sereine à l'approche du Jour J ! :)
Merci à toi pour ton bel accueil avec Bidou ! Et super l'idée du chocolat très amer pour ne pas en manger en grande quantité ! Ca peut s'avérer efficace effectivement pour certaines personnes ! :)

Bidou :
Bienvenue par ici aussi ! Ravie de te retrouver et de voir que tu as été bien accueilli comme il se doit !
Nous parlions d'hypnose dans une autre discussion, mais effectivement, la sophrologie peut aussi être très efficace pour t'aider à te libérer de cette dépendance au chocolat.
L'un comme l'autre traitent à la fois le symptôme, mais bien aussi ce qui en est à l'origine, sans forcément avoir conscience de la cause. Le résultat est là sans bien comprendre pourquoi et c'est ça l'essentiel ! :)
Bravo en tous les cas pour cette réussite minceur progressive et régulière ! :) Tu es sur la bonne voie ! :)
Et bravo pour ce premier rdv pris !! Hâte d'avoir ton retour ! Et pour le tarif, si tu fais une séance tous les 15 jours, ce sera déjà bien ;)
Pour le sport, au début, quand on s'y remet, il y a un effet pervers : tu te remuscles et les muscles prennent de la place, se gonflent et avant d'avoir réussi à éliminer la graisse équivalente au muscle pris, il faut parfois être patient ! Et du coup, on peut soit voire le chiffre sur la balance augmenter, soit même prendre un ou deux cms, mais pour un corps de meilleur qualité ! Et temporairement, c'est une étape ! Ensuite, la graisse va continuer à fondre et les muscles eux vont se stabiliser si tu gardes un rythme régulier !
Un autre point, la fatigue, oui en début de démarche minceur, le corps se fatigue et du coup, c'est une bonne chose de prendre des compléments vitaminés (sur indications par des professionnels : médecin, homéopathe, naturopathe..).
Concernant l'envie de changement, c'est plutôt bon signe tout ce que tu décris, c'est super cette dynamique dans laquelle tu es ! Et c'est formidable si même ta femme est encourageante !

Eston :
Merci pour ton partage sur les compulsions alimentaire : homeopathie, nettoyage de peau au lavandin pour s'offrir une pause ! Peu importe les raisons de ces compulsions, l'essentiel effectivement est de ne pas pour autant se sentir coupable, chacune fait du mieux qu'elle peut avec ce qu'elle a vécu et appris ! Après évidemment, il y a des facteurs externes qui n'aident pas, mais même sans médicament, pour une personne qui a des compulsions (et il y en a beaucoup), ce n'est la faute de personne :)

ELORA

je suis nouvelle sur le forum mais j'ai egalement une pensee attristee pour vous
dany

bonjour
qui-lit j'avais prevu un vide grenier ce dimanche qui a ete annule a cause de la pluie
et toi ou en es tu de tes preparatifs ?

bidou tu as bien fait de t'inscrire pour la sophrologie tu verras c'est une bonne methode je suis aussi tentee par l'hypnose pour vaincre la peur de la foule entre autre mais j'ai prefere commencer par ça d'abord je vais dailleus regarde ton lien qui-lit
pour les seances je paye 15 euros mais nous sommes 2 ou 3 ensuite elle nous donne un enregistrement de la seance

pour la maison
bonne journee :D :D :D

Monique de Beynes

Elora
Je viens d apprendre le deces de ta belle soeur ,je partage ta douleur je te souhaites beaucoup de courage dans cette penible epreuve, je ne sais que te dire de plus dans ces circonstances les mots sont derisoires.
Avec toute ma sympathie.

ELORA,

Je pense à toi très fort et j'espère que tu pourras trouver la force et le courage pour surmonter ta peine.

Je prends part à ton chagrin.

Mes pensées t'accompagnent.

Bien sincèrement à toi.

Ton amie Marie-Eve

Bonsoir,

je serai absente du forum un certain temps ma belle soeur est dcd ce matin

QUI LIT
j'ai vu Chloé la dernière semaine de mai avec son chéri et leur bb
elles ont toutes les 2 un métier Camille est dans la restauration dans un centre de thalasso et Chloé est coiffeuse

à bientot