RDV est pris pour vendredi.
Mais à 45€ la séance, s'il en faut 10, mon banquier ne va pas être content. :(

MDR, c'et infecte le chocolat à 99 % oui :D

Bravo pour ta démarche. :-q Bonne continuation.

qui-lit, suite à ton message, je citerais un grand docteur d'une série américaine : "intéressant"
Peut-être que finalement oui, il y a des choses enfouis au fond de moi, mais. . . elles le resteront.
Mon problème vient peut-être de là. Alors je vais tenter de soigner les symptômes plutôt que de m'attaquer à la cause.
J'ai pris contact avec un sophrologue pour essayer. Mais répondeur. . . Je vous tiendrais au courant.
Et j'ai déjà essayé le chocolat 99%, c'est immangeable.

A bientôt.

Monique de Beynes
Re bonsoir Marie Eve

Oui si tu peux fais le le soin relaxation moi je l ai fait quelques jourss avant le mariage de ma fille et ça m a fait un bien enorme on traite des points sensibles et ça fait un bien fou ,pour ma part je te conseille de prendre rdv rapidement car par chez nous il faut s y prendre a l avance.
Ne fait pas comme ma fille qui ne savait plus ou etait la mairie oblige de demander le chemin la mairie a des gens qui criaient vive la mariee je te jure ce n etait pas triste mon mari et moi ne connaissant pas Argeles ont ne pouvaient pas l aider meme avec le gps l adresse n etait pas bonne.

Bonne nuit

MONIQUE, bonsoir,

tu as dû récupérer du mariage et retrouver un rythme de vie plus paisible.
Ton idée d'esthéticienne la veille est excellente. Un bon petit massage me fera évacuer les tensions.

DANY, coucou,

que deviens-tu ? Tu as passé un bon week end ?

ELORA,

tu as vu tes jumelles récemment ? Elles passent leur bac ou bien où en sont elles de leurs études ?

J'ai trouvé ceci sur Google :
"Je voudrais témoigner d'une prise de conscience que je viens de faire, concernant mon surpoids. A l'aide du livre du Dr Apfeldorfer - qu'il en soit très vivement remercier !- j'ai mis des mots sur ce que je ressentais.

J'ai notamment compris que je refoulais mes besoins les plus profonds, que je refusais de les écouter, et que de fait, je m'interdisais de faire des choix importants pour moi. Les frustrations engendrées par ce refoulement sont très importantes, surtout quand elles touchent aux choix de vie les plus essentiels. J'ai compris que comme je refusais de les exprimer par la parole, j'enfouissais ces besoins sous des tonnes de nourriture. Je les étouffais avec du chocolat, des frites et du fromage. Des trucs bien opaques, très efficaces.

Quant aux régimes, ils me privaient du seul exutoire que j'avais trouvé : en me restreignant, je ne pouvais plus étouffer mes frustrations. Du coup, au bout d'un certain temps, je craquais. J'en culpabilisais, naturellement, accusant tour à tour mon manque de volonté, ma faiblesse, ma nature profonde. . . jusqu'à comprendre enfin que ce n'était là qu'une manifestation, saine somme toute, de mon psychisme réclamant de "lâcher la pression" pour y trouver son équilibre."

Je me sens épuisée, mais soulagée d'un grand poids. . . J'espère de tout mon coeur que c'est là le début de la fin !"

Que penses-tu de ce témoignage ? T'apporte t'il une piste de réflexion ?

Par ailleurs, as-tu essayé de mangé du chocolat à 99% de cacao : c'est amère !. . .. . ...pas bon du tout. Ca te calmerait net durant tes compulsions.

Monique de Beynes

Marie Eve
Bonsoir
Je pense bien a toi la derniere ligne droite s amorçe pour le mariage j espere que tu tresses moins?tu verras tout se passera bien , mais si tu as l occasion la veille va chez l estheticienne elle te pratiqueras des soins pour te detendre et ça te feras beaucoup de bien,je voit que vous n etes pas nombreux alors pas de soucis,tu vas etre une belle mariee detendue et heureuse aupres de ceux qui te sont chers et ce sera un tres beau souvenir.
Je t embrasse
Amities

Elora
Ma pauvre ,je voie que ton mari a subi beaucoup d examens ,le plus penible c est l attente dans des hopitaux et quand c est loin la journee est fichue , mais tu arrives au bout de tes soucis.
J ai ete absente assez longtemps du site et je ne suis pas au courant de tout tes soucis mais apparamment tu les as accumules,jj espere pour toi que les jours a venir seront meilleurs.
Amities

(suite) je viens de me rendre compte qu'on est limité :)
Elle me complimente sur ma nouvelle silhouette (encore tout à l'heure), mais je veux aller plus loin.

Je relis un peu ton texte pour répondre à tes questions. . .
Elle me soutiens dans ma démarche, oui. Elle aurait aussi voulu perdre un peu de poids. Elle a de jolies formes, mais c'est comme ça que je l'aime. Sa 1ère grossesse la d'ailleurs rendu magnifique. mais aujourd'hui, elle voudrait perdre sur certaine zone ciblée. Elle fait un peu de vélo avec moi et on fait nos séance d'abdo ensemble.
Une frustration, une détresse ? Je ne sais pas. Si tel est le cas, cela doit être enfoui, et je ne sais pas moi même d'où ni quand cela peut-il provenir.
Voilà a peu près l'histoire de bidou. Mais que fait winnie quand il mange trop de miel ?

J'adore te lire qui-lit-6.
Mon bidou, comment est-il arrivé ?
Et bien en fait, d'aussi loin que je m'en souvienne, je n'ai jamais été bien dans ma peau. Je me souviens déjà au lycée, en 1ère où j'écrivais en secret mon mal être par rapport à mon poids. Si aujourd'hui, je retrouvais ce même poids, je serais pleinement satisfait. Comme quoi, on n'est jamais content de ce qu'on a. Toujours est-il que je faisait environ 73 kg au lycée, puis sans s'en rendre compte, on rentre dans la vie active et on monte à 76, 78. . . A 78 on fait son 1er "régime" pour perdre les 2 ou 3 kilo superflu.
Les années passent et les kilos reviennent. On fait le 2ème, puis le 3ème.
Ensuite les enfants arrivent et je crois que c'est à la grossesse du 2ème (et dernier) que j'ai le plus pris en montant à mes fameux 85 kg. Je précise que je suis bien un homme, mais que nous aussi on peut grossir pendant la grossesse. :)
Depuis le début de l'année, j'ai envie de changement. Il ne s'est rien passé de particulier, mais je suis moi depuis trop longtemps.
Alors on change de coiffure (la même depuis l'IUT), on se donne un air plus mature. J'ai changé de poste (involontairement), mais je m'y plait mieux qu'avant. Je change de méthode de travail (la façon de gérer mes employés), je m’endurcis au travail. Et me voilà aujourd'hui à vouloir changer mon physique en attaquant le 5ème régime.
Mais je prend celui ci comme un réapprentissage de l'alimentation. Un rééquilibre que je veux pérenne. Et chose que je n'est jamais fait dans mes autres régime : du sport ! Près de 20 ans que je n'en avais pas fait. Et aujourd'hui : abdo, yoga, course à pied. J'ai vraiment envie de changer physiquement. Pas seulement perdre du poids comme je l'ai déjà fait, mais avoir une silhouette qui me plait, et qui plait.
Une fois ma femme m'a dit que cette bedaine ne lui plaisait pas, que je ne lui plaisait plus. C'était il y a quelques années je crois, mais c'est rester ancré en moi. Aujourd'hui elle me complimente sur ma nouvelle

http://www.youtube.com/watch?v=RStbCfx_dFc