Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par Adrienlemay (Montpellier, 34) Posté le 30-03-2008 à 15:54
Bonjour,

Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions.

Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner.

Adrien Lemay
Responsable de la communauté
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qui-lit-6 répond Posté le 13-06-2014 à 12:10

Bonjouuuuuur,

MONIQUE, oui, heureusement que tu étais aux côtés de la mariée.
Le stress a dû enfin tomber et la fatigue va disparaître petit à petit.

ELORA, mon angoisse baisse au fur et à mesure que les choses s'organisent :
coiffeuse / maquillage jour J, habits hier ok, nourriture la veille.
Tout rentre enfin dans l'ordre pour ton époux. Je suis si contente pour toi et lui, ça va de soit. Ca a tellement duré ! Sans parler de l'inquiétude, du moral en berne, de la fatigue.

ESTON, je suis heureuse que tes problèmes de grignotage soient réglés. Alala ces médicaments, ils soignent d'un côté mais détraquent de l'autre.

CECILE, mes angoisses étaient liées à l'organisation. Tout est nickel à présent donc je me sens bien mieux.
Très intéressant ta suggestion pour le "oui" officiel. Ca m'évitera j'espère d'être submergée par l'émotion qui me joue des vilains tours. Et puis heureusement, nous connaissons bien le maire de notre village.
Merci pour tes astuces.

DANDY, passe une agréable journée. Profite du beau temps pour aller te promener, les gâteaux ne croiseront pas ta route pendant ce temps ^^ Bon courage.


monique_78650 répond Posté le 12-06-2014 à 22:51
Monique de Beynes

Bonsoir a tout le monde

Je passe en vitesse vous faire un petit coucou ,car depuis le mariage je n ai pas eu tellement de temps a moi d autan plus que je suis partie dans ma maison de campagne.
Le mariage c est bien passe mais le matin du mariage la mariee a fait une crise d epileptie elle est tombee a terre heureusement que je me trouvait la j ai voulu la retenir je suis tombee evec elle j ai pu lui proteger la tete mais elle avait un beau gnon sur le front ,la maquilleuse a pu lui masquer un peu , mais dans l ensemble tout egtait reussi, mais en ce moment ce n est qu un paquet de nerfs je me fait beaucoup de soucis ason sujet.Elle etait tres jolie et ses 2 patites filles adorables des que je pourrais vous mettre les photos je vous en mettrait sur le site.
Ce soir je vais me coucher car je suis tres fatiguee.

Amities a toutes

















Elora_2 (16) répond Posté le 12-06-2014 à 19:46
ESTON
c'est bien si tu as pu régler tes pulsions alimentaires et si tu en as trouvé la cause
ton mari a eu la volonté d'arreter de fumer chapeau ce n'est pas facile

Qui lit
je vois que tu as des inquiètudes pour le jour J, tout se passera bien, ne te fais pas de soucis ca gacherait ta joie et puis dis toi que c'est un beau jour quoi qu'il advienne
je t'envoie un mail

à toutes bonne soirée


Elora_2 (16) répond Posté le 12-06-2014 à 19:43
Coucou tout le monde

Je fais une petite apparition en ce moment je suis débordée de tous les cotés mais bon ca va se calmer

CECILE
je vais bien merci juste les repas c'est un peu n'importe quoi qd je suis pressée mais je pense que cela va aller mieux d'ici peu, mon mari a fini sa batterie d'examens, c'est à 35 kms de chez nous et les consult en hopitaux il y a tjrs de l'attente, ils nous ont convoqués plusieurs fois dans les différents services, il nous reste le médecin traitant lundi ensuite on sera tranquille un petit moment
ma belle soeur son admission en maison de retraite va se trouver aussi bientot réglé, incroyable la paperasserie qu'il faut, marquer tout son linge ect. . .. . .. . .. . .. . ...
mais il fait hyper beau



eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 11-06-2014 à 18:35
michèle tu as mon adresse je sais répondre aux email maintenant courage je penses que tu veux te consacrer a ta famille on comprends et comme tu dit tu as acquit de bonnes habitudes alimentaire je n oublierais pas ton soutien quand mon fils allait mal. courage.elora ton mari va mieux tant mieux le mien as arreté de fumer depuis deux mois il as un début de plaque ds les artères qui lit 6 ca va etre un beau jour ca marques un jour comme ca qu importes en petit commité l important c est d etre entouré de gens qui comptent pour vous.cécile j ai trouvée la cause de mes pulsions alimentaire le tercian il agirais sur l hypothalamus et enlèverais le sens de la satiété moi c est légé le midi je sent ma satiété mais le soir donc j ai de l homéopathie pour couper un peu la faim hypothalamus 9ch dose et antimonium crudum depuis 15 jours ca marches hier soir pas de grignotages ce qui me fait du bien c est de savoir que se n est pas de ma faute j avais de gros remords maintenant je me sent plus coupable j ai laissée une collation le soir et comme isabelle ds le tchat des diététiciennes le" dit j en fait une pause bien etre nettoyage de peau lavandin sur mon oreiller un genre de pause moins liée a la nourriture bonne soirée a vous toutes


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 11-06-2014 à 07:52
@ Qui-lit :

Bon en tous les cas, c'est super déjà d'être capable d'identifier tes émotions par rapport à cette Journée, et à ce qu'elle représente.

Concernant la robe, la coiffure, le maquillage, tu as trouvé déjà la boutique pour la robe, et les pros pour la coiffure et le maquillage ? Ce qui t'angoisse, c'est que cela ne convienne pas ? C'est que tu ne te sens pas à l'aise dans cette tenue ? C'est que tu sois en retard ? A quoi est liée cette angoisse selon toi ?

Et par rapport à la seconde du fameux "oui".. pour mieux la vivre, peut-être peux-tu nous décrire pourquoi tu as dis oui au fait de vivre avec ton homme à l'époque ? Cela te fera relativiser, ce oui là n'est finalement pas plus important que le premier oui, qui était peut-être moins officiel, mais beaucoup plus important à priori ? :)

Autre petite astuce.. quand je me suis mariée, ce qui m'a aidée, c'est de me dire : peu importe ce qu'il arrive, nous nous marions, et ce, même si un jour nous devons finalement divorcés, nous ferons alors à ce moment un autre choix ! Rien n'est définitif ! :) Cela fera 10 ans cet été, le .. 21 août !! :) Et notre premier baiser était un 21 juin ! Donc je me rappellerai bien de ta date de mariage, nous fêterons nos 12 ans de vie de couple de notre côté ! :)



cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 11-06-2014 à 07:46
@ Dandy :

OK super ! Merci de ce partage sincère :)
Donc selon toi, qu'est-ce qui pourrait t'aider comme petit changement dans ta vie qui te permettrait déjà de te noter 6 sur une échelle de 1 à 10 de bien-être émotionnel ? Ca commencerait par quoi ?

Très bien de la sophrologie, parles-en de tout ça avec la sophrologue au delà des insomnies. Elle pourra aussi t'aider pour l'alimentation ! :) Et si tu as des exercices de sophro qui t'aident, tu peux aussi les partager par ici, car cela pourra en aider d'autres, j'en suis sûre ! :)

A très vite !

Cécile Neuville,
psychologue à votre écoute sur Savoir-maigrir


qui-lit-6 répond Posté le 10-06-2014 à 12:21
Bonjour Cécile,

au mariage, il n'y aura que les témoins (2 personnes dont ma fille) + la fille de Hugues.

Aucun préparatif en particulier :
barbecue au bord de la piscine, ou, en cas de mauvais temps, quelque chose de chez Picard. Il y a du choix dans les surgelés. Je ne veux pas m'embêter ce jour là derrière les fourneaux.

Ce qui m'angoisse, c'est l'achat de la robe, le dernier coup de peigne par la coiffeuse le jour J, le maquillage.
Et ce qui me hante, c'est la seconde où je vais dire "oui". J'ai si peur de mes émotions.
De manière générale, ça m'amène beaucoup d'angoisses. Je ne ressens pas de bonheur particulier. J'irai mieux après.

Ce qui nous a poussé à nous marier c'est l'achat de la maison l'an dernier rien qu'à mon nom. Si je venais à disparaître, Hugues devrait partir et trouver un logement. Remarque, la protection du conjoint survivant est aussi un acte d'amour.

Le compte à rebours a démarré :
J - 11. Hé oui, le jour de l'été, de la fête de la musique, le jour le plus long.
Remarque, on aurait pu se marier le jour du solstice d'hiver : la nuit la plus longue ^^ :-q :D



dandy678 répond Posté le 10-06-2014 à 11:28
bonjour cecile
merci pour ton acceuil
je me situerais au niveau 5 sur l'echelle du bien etre emotionnel c'est plutot les montagnes russes le moindre souci me fait plonger dans une boulimie de produits sucres sans pouvoir m'arreter ça c'est passe encor hier soir
j'essaie pourtant de m'en sortir j'ai commence des seances de sophrologie je souffre aussi d'insomnies voila cecile
tout a commence au deces de ma mere qui a souffert de la maladie d'heizeimer que j'ai aide comme j'ai pu pendant des annees elle etait tout pour moi
bonne journee a toi ainsi qu'a toutes les filles de ce forum :)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 10-06-2014 à 08:12
@ Elora :

Je suis ravie que ton homme aille mieux et qu'il soit bien revenu à la maison, qu'il y retrouve son rythme et ses habitudes petit à petit ! Comment vas-tu toi ?? :)



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