alkors examen passé donc j'ai juste un petit polype donc maintenant a voir avec le gyneco
le piont negatif c'est que j'ai tellement stressée que j'ai fumer au moins 6 ou 8 cigarettes aujourd'hui
mais je suis rassurée bonne soirée

il faut que je me motives a nouveau pas facile michele super photo merci de nous faire profiter de vos sourires bientot de retour requinquée qui lit six bonjour contente de te voir apparaitre les autres courage vous démotivée pas les maris ils ont peur de nous perdre le mien me pousses un peu trop je satures la bonne journée

tanie tu es normale car j'ai fait la meme chose puis je me suis dit que notre relation (avec mon conjoint) s'ameliorera au contraire et depuis une semaine j'ai bien repris et je descends dans les grammes et je suis contente car je m'achete des nouveaux vetements avec une taille en moins et puis je suis plus sereine et plus heureuse et je peux me regarder dans la glace .
pour paquier merci pour les encouragements je ne m'inquiete plus car j'ai parler avec la radiologue et c'est rassurant de savoir comment se passe l'examen .
bon courage a toute a bientot isabelle

Petit resto en famille à Cancùn le SOIR ! car dans la journée trop chauuuud !!! Plus de 40° dans la journée en ce moment !

Vive la piscine et la clim !!! ouiiiii. :-q

Je vois que la météo n'est pas folichonne en France et je souhaite que pour vous ça s'arrange. . . :)

Partie le 28 février, retour en France le 12 mai, toutes les bonnes choses ont une fin. . .. ;)

Gros bisous et amitiés à touuuutes les amies du forum. :-q

Bonne fin de journée ici il est 8h30 et ça commence à chauffer déjà !

Michèle. :x :-* :-* :-* :-* :-*

Je passe vous souhaiter un bon WE ;) ensoleillé si possible B-)
@ bientot

Bonsoir,

En fait je viens de comprendre une chose étonnante : j'ai peur de perdre du poids !
Ça peut sembler etrange mais pourtant, c'est le cas. . .

J'ai deja perdu du poids, je faisais 69 kgs fin 2012, puis j'ai repris ces 7 kgs que j'avais perdus.

Lorsque je me rends compte que je suis moins ronde, que l'on me regarde differemment, que l'on me fait remarquer que j'ai maigris, cela m'angoisse !

Cette annee je vais avoir 50 ans. Je suis menopausee depuis 6 ans.
Je sais qu'il faut que je sois vigilante pour ma santé.
Je suis trop lourde et je sens bien que mes genoux sont douloureux.

Alors je m'etais decidee a me reprendre en main, j'ai perdu 500g la 1ere semaine, puis une soiree pizza le 1er samedi et forcement, je n'ai pas voulu dire que je faisais un regime donc, j'ai mangé comme mes amis.
Et j'avoue que cette semaine j'ai fait n'importe quoi. . .

Pour le petit dejeuner pas de probleme, mais apres j'ai du mal. J'ai envie de sucré. Je continue a boire 1 ou 2 cappuccinos dans l'apres midi et puis a partir de 18h, je mange n'importe quoi. . .

Bref, j'aimerai me debarasser de cette attitude contradictoire : je veux perdre du poids mais dès que je vois un debut de resultat, je fais des ecarts. C'est vraiment incomprehensible !

Parfois, j'essaie de me visualiser avec 14 kgs de moins, et je sais que je serai plus jolie, mais aussi plus seduisante, et plus desirable, et c'est ce qui me fait peur.
J'ai peur de plaire à d'autres hommes. . .

Est ce un probleme de confiance en moi ?

J'ai un projet pour dans 2 ans, avec un contact clientele important, et avoir une apparence saine, sans surpoids serait vraiment une reussite pour moi.
Je sais que je peux y arriver, mais il faut que je m'enleve de la tete qu'etre seduisante represente un danger.

Pouvez-vous m'aider ?

Merci d'avance pour vos reponses.

T.

Bonjour Cécile,

merci pour ton message.

Tu me proposes de parler de mes proches.C'est vrai qu'ils on le droit de manger ce qu'ils ont envie, ils ne sont pas à ma place. Mes enfants ne sont pas responsables.
Mais, je vis une difficulté relationnelle avec mon mari depuis plusieurs années. Lorsque j 'entreprends quelque chose, que ça soit le régime ou autre, il me dis que je n'y arriverai pas ! Il me casse et me rabaisse assez souvent devant les autres. La communication est compliquée et nous ne partageons rien ensemble sauf le quotidien. Et puis, parfois, il me nargue en mangeant du chocolat juste devant moi et en disant qu'est ce que c'est bon ! Il a l'habitude de toujours terminer un repas en prenant un bonbon ou un chocolat. Et moi , cela me déstabilise et je craque parfois lorsqu'il quitte la pièce en prenant un gateau ou autre. Il faut que j'apprenne à me réfugier dans autre chose que la nourriture lorsque cela ne va pas. Mais cela n'est pas facile. Et puis, mon conjoint et un de mes enfants sont difficiles. Alors, il faut souvent que je fasse deux plats différents car ils n'aiment pas les légumes. Et cela prend davantage de temps pour cuisiner !! :-O
Enfin voilà, mais depuis que je suis en arret, mon conjoint m'aide un plus dans les taches ménagères et ça j'apprécie.

Bon week-end. :D

Marqisa : t'inquiètes pas, tu en seras davantage après avoir passé ton examen mardi prochain. Je pense à toi. Bon courage.

Marie-Odile

bonjour les efforts on payer moins 0.500g sur la balance et des centimetres en moins donc je reste motiver pour les semaines de vacances comme quoi il faut bien suivre le reequilibrage
le moral va bien je ne pense pas trop a mardi on verra bien
ensore une semaine de boulot puis vacance pour une semaine
aujourd'hui bien chargée bonne journée a tous et a toutes

Bonjour mesdames,

Un petit passage avant de prendre mon train direction Lille pour quelques jours dans le Ch'Nord !

Je vous souhaite un très bon week-end, pensez prendre soin de vous, à vous accorder du temps pour vous pour votre bien-être pour votre plaisir !!!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir

aujourd'hui jeudi je me suis remise comme il faut au regime a part deux oeufs aux chocolats petits biensur et le moral revient bonne soirée