Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
|
Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
Retour au forum
 |
16160Myriam (, 16) répond | Posté le 13-06-2016 à 15:12 | ||
|
cc tout le monde voila un petit moment que je suis pas venue :-S me connecté pas trop le temp , et un petit moment que je me suis pas pesé trop peur du résulta et pas envie de me débrimé mais bon j'essais cette semaine d'avoir le courage de remonté sur cette fichus balance grrrrrr sinon sa vas ici en ce moment il pleut depuis ce week-end pffff nul sa .bisous a toute bonne semaine ;) :-q
|
||||
 | ||||
 |
Cacoudu47 (CANCON, 47) répond | Posté le 13-06-2016 à 08:53 | ||
|
Bonjour les filles et bonjour Gisèle !
alors hier j'ai pas du valider mon petit mot correctement car je ne le vois pas. . . bref. . .. bon ça y est la communion de Loïc est passée !!! ce fût une très belle journée !!! même si ce fut stressant en préparatif et que cela a fait monter la tension auprès de certaines personnes, le point positif qu'il en ressort pour moi c'est que ça m'a permis de me libérer de certaines choses et dire certaines choses. Enfin, Loïc était ravi de sa journée ! nous avons eu droit son père et moi à un Gros Merci ! ainsi que de gros câlin !!! c'était vraiment super !! bon moi j'ai bien profité aussi de la journée, du restaurant, par contre là je suis en over-dose de dragées !!! Aujourd'hui je vais passer la journée à 900 kcal, je poserai la question à la diététicienne sur le tchat tout à l'heure pour voir si je le fais qu'aujourd'hui ou demain aussi ! Bonne journée à toutes et des bisous !! |
||||
| ||||
 |
gisele-74 (, 74) répond | Posté le 12-06-2016 à 22:47 | ||
|
Coucou les filles, _500 g pour moi ce matin, ouf, je n'y croyais pas trop.
Aujourd'hui, par contre j'ai fait un méga craquage sur les gâteau d'anniversaire de ma fille. Bon j'ai une semaine pour rattraper tout ça et perdre encore un peu. Allez, ça devrait être possible. Par contre finis les exercices utilisant les genoux et réduction du temps de marche en attendant l'IRM du genou pour éviter d'aggraver mon genou. Avec la genouillère prescrite par mon médecin et la cortisone, je pense que je vais tenir au boulot sans avoir besoin de poser l'arrêt prescrit par mon médecin. Il ne me reste quun mois avant les vacances, ça devrait être gérable. J'espère que vous allez bien, que vous avez passé un bon weekend. Bonne soirée, BIses Gisele |
||||
| ||||
|
|
gisele-74 (, 74) répond | Posté le 09-06-2016 à 21:44 | ||
|
Coucou les filles,
Après une journée assez intense, je passe juste vous faire un petit coucou car demain, on recommence, il y à la fête de l'école et je donne un coup de main aux filles de l'association des parents d'élèves et aux maitresses pour récolter plein de petits sous pour que nos loulous de l'école puissent faire un maximum d'activités l'année prochaine. Du coup je ne passerai pas vous voir demain soir. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une très bonne journée demain. Bises à toutes |
||||
| ||||
 |
crafoin (questembert, 56) répond | Posté le 09-06-2016 à 09:00 | ||
|
merci de tout coeur - c'est sympa de vous lire - j'ai pas encore l'habitude mais ça va bien - :)
|
||||
| ||||
|
|
gisele-74 (, 74) répond | Posté le 08-06-2016 à 23:37 | ||
|
Coucou les filles,
Coucou Carine, bon je ne suis pas beaucoup venue aujourd'hui même si j'étais en congé car je ruminai la super nouvelle annoncée par mon médecin En plus du tendon fissuré au niveau de la hanche, le genouqui me fait très mal lui aussi présente des soucis ! nouvel IRM à faire et j'angoisse déjà pour le résultat. Poisse gisèle est de retour!!!!! Bon , tant pis il va falloir que je fasse avec. Demain , j'ai une très grosse journée car on fait une animation fruits à la cantine. Les loulous adorent ça. Carine, c'est vrai qu'on a un peu de mal à touver la bonne taille de vêtements quand on a perdu du poids . Laisse les personnes désagréables parler. C'est normal que nos joues soient un peu plus creuses car c'est tout le temps là qu'on perd en premier. Le grand jour approche, Loïc doit être impatient. J'espère que tu ne te seras pas trop tracassée pour ta décision à prendre concernant le repas familial.. Ghyslaine, j'espère que tu vas bien, ou en es ton bronzage? TU vas être la reine de l'été dans ton quartier. . .. que dis- je, dans toute ta ville!!! Tu as bien raison, profite en. Bonne soirée les filles Bises Carine, Ghyslaine, grosses bises, , A demain soir Gisèle |
||||
| ||||
|
|
Cacoudu47 (CANCON, 47) répond | Posté le 08-06-2016 à 08:45 | ||
|
Bonjour à toutes et bonjour Gisèle,
Bon resto confirmé pour dimanche, dragées prêtes plus qu'à les récupérer, cartes achetées maintenant Loïc n'a plus qu'à les écrire, petite figurine achetée pour mettre sur le gâteau. . . manque plus que ma tenue ! j'ai peut-être trouvé quelque chose mais comme je l'ai vu j'étais en caisse à la grande surface j'ai pris sans essayer. . . et c'est trop grand !! (lol !) il faut que j'y retourne cet après-midi pour essayer la taille en dessous. Par contre on m'a fait une remarque qui ne m'a pas forcément fait plaisir sur le coup. . . la caissière est une copine et en discutant avec elle elle m'a dit qu'elle n'aimait pas comment j'étais qu'elle me trouvait trop maigre du visage (c'est frais que je me suis creusée des joues) et qu'elle préférait comment j'étais avant. . . :-O Après je me dis que si j'ai attaqué le programme chez JMC c'est parce que je n'étais pas bien dans ma peau que je ne rentrais plus dans les fringues et que j'avais pris conscience que je ne mangeait pas correctement. . . mais bon. . . Sinon, je suis toujours fatiguée. . . il faut que je donne une réponse aujourd'hui pour les 20 ans de mon cousin et je ne sais pas si j'ai envie d'y aller ou pas, je suis partagée. . . bon je file car je suis au travail et j'ai pas mal de chose à faire ce matin vu que cet aprèm je ne travaille pas ! des bisous à toutes ! bisous Gisèle. (Crafoin bon courage à vous ! si on peut faire quoi que ce soit pour vous aider n'hésitez pas ! bises ) |
||||
| ||||
|
|
gisele-74 (, 74) répond | Posté le 07-06-2016 à 22:56 | ||
|
Coucou les filles
Désolée, je n'ai pas pu me connecter hier soir, le site ne voulait pas s'ouvrir le la soirée. Bon je vois Carine que tu es quasiment prête pour la communion de Loïc, donc tu dois être plus sereine. Ca va te faire du bien de te trouver une tenue sympa à porter pour l'occasion. Moi, j'attends le soldes et accessoirement peut être encore quelques centaines de grammes de gagnés pour refaire ma garde robe et notament les maillots de bain. Crafoin,, bonjour et ravie de te compter parmi nous. ON va toutes te soutenir pour que tu ailles mieux. Ca ne doit pas être simple vu ta situation d'arriver à tout gérér . N'hésite pas à nous dire ce qu'on peut faire pour t'aider. Bon courage. Myriam, Tu as bien de la chance si tu peux bronzer un peu. on n'a pas eu beucoup de soleil ces derniers temps chez nous alors le bronzage, je n'y pense même pas. Je t'avoue que de mon côté, j'ai du mal à me restreindre sur le sucre. les vacances me feront du bien car j'aurais un rytme de vie normal. allez encore1 mois!! bonne soirée les filles . Bises à toutes Gisèle |
||||
| ||||
|
|
16160Myriam (, 16) répond | Posté le 07-06-2016 à 09:30 | ||
|
cc pas eu trop le temp de me conecté en ce moment et vue qu'il fait beau je me consacre plus a resté dehors jardinage et bronzage lol et c'est vrais que je me prend plus la tete avec ces fichus kilo je fait attention sur mange plus de legume frruit létage 0% viande ou poisson maigre et on verras pas de matiere grasse et moins de sucre que possible mais je vie car la vie tien que a un fils et profite de chaque petit moment et dit merci a la vie :)
|
||||
| ||||
|
|
crafoin (, ) répond | Posté le 06-06-2016 à 19:27 | ||
je suis motivée je démarre aujourd hui 6juin . j'ai eté opérée d'un anneau gastrique et une sleeve plus tard - ça fait un moment déjà c'était en 2006 - j'ai perdu 60kgs et maintenant j'ai tendance à regrossir - le souci c'est que je mange de petites quantités sinon je vomis - je sais que c'est le sucre qui me fait grossir donc je vais le supprimer - je vous remercie de votre aide - j'ai aussi un souci perso , un mari malade leucémie - ça me stresse beaucoup - merci :) :( :(
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
