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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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monastica (la rochelle, 17) répond | Posté le 07-04-2016 à 08:05 | ||
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;) bonjour mary15, je n écris plus beaucoup car je ne reçois pas de réponse, et point de vue régime j ai perdu 1 kgs!!! en deux mois, je n y arrive pas, je n ai pas eu le soutien moral que j attendais, et je trouve que lisa la diététicienne donne des réponses stéréotypées, une fois j ai fait un excès alimentaire, (ce qui peut arriver dans un régime !) elle ne m a pas répondu, je lui ai envoyé deux messages , pas de réponse! donc j arrête le 11 avril, j espère que pour toi ça marche, et que tu arriveras a ta perte d objectif de poids , bien sincèrement, bonne journée,
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 06-04-2016 à 23:26 | ||
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Coucou les filles,
Tiens bon Mary, c'est pas grave si tu repars du début, tu vas y arriver, certaines fois c'est plus compliqué et on craque. Je suis contente que tes soucis soient derrière toi. Bon courage, on est avec toi. Marqisa, coucou, je suis de retour, la semaine était compliquée. Tu es sure d'avoir repris? ça ne doit pas être évident de se balader sans le mauvais temps en ce moment dans ta région!! Tu es nounou? essaie de ne pas trop craquer et tente le coup de te repeser juste pour voir ou tu en es. Ensuite , tu repars de ton nouveau poids si tu as repris un peu. Ne te décourage pas. Ghyslaine, bienvenue avec nous. je comprends que tu aies été déçue quand tu t'es pesée mais bon , là tu pars de ce poids et on va descendre ensembles.il faut souvent du temps pour s'habituer à manger moins, ne pas craquer, et autres erreurs( je crois que je les ai toutes commises!!) certaines semaines, tu perdras peu voir pas du tout .Il faut quand même continuer car ça marche sur la durée. Bon courage Je vous souhaite une très bonne nuit vu l'heure!!! |
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marqisa (BREST, 29) répond | Posté le 06-04-2016 à 19:56 | ||
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bonsoir
alors les filles vous etes ou ? j'arrive a ne pas trop craquer l'apres midi mes journees sont tres charger en ce moment car c'est les vacances donc parfois j'ai 3 ou 4 enfants a la maison et on prepare le demenagement qui approche je ne me suis pas peser depuis deux samedi car je sais que j'ai repris c'est dur mais je ne bouge pas car il fait pas beau ou le bebe que je garde dort bonjour gyslainel bienvenue ici on raconte nos petits soucis et on recoit des encouragements cela fait du bien bon courage pour ta perte de poids si tu suit bien le regime cela sera facile bisous a demain |
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ghyslainel répond | Posté le 06-04-2016 à 19:48 | ||
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Bonsoir je m'appelle Ghyslaine je veux vraiment perdre mes nombreux kg en trop je pensais peser 95kg ét je me suis aperçu que j'en pèse 97kg l'angoisse monte je me sens fragile aidez moi svp merci
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mary-15_2 (st ours, 63) répond | Posté le 06-04-2016 à 08:49 | ||
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:D bonjour
où êtes-vous donc passée? Marquisa,Poffe, Monique, Gisèle, Monastiqua ,Colette . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. aujourd'hui il fait un beau soleil je vais sortir avec ma nénette(ma petite fille) côté régime je reprends au début j'ai eu quelques problème familiaux qui sont rentré dans l'ordre maintenant je vous souhaite bon courage bises Mary |
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 30-03-2016 à 17:24 | ||
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Coucou Marqisa, Je suis contente que Cathie aille mieux, la toux doit bien la fatiguer la pauvre.
Je te comprends pour les après midi, c'est pareil pour moi le mercredi ou les week end. Tu vois, aujourd'hui , j'en avais marre de toujours me contenter d'un petit morceau de chocolat et de faire une fixation dessus, je me suis fais plaisir j'en ai pas mal mangé( environ25 g!!!5oui je sais c'est une énorme ânerie mais du coup là je suis écoeurée et j'espère que ça va durer un petit moment. La Chance que j'ai c'est que si je mange trop de légumes , la descente rapide arrive très vite . J'ai profité de mon congé pour supprimer les féculents. résultat garantis!! Bon demain heu ce sera pas la même chose!!! Hé oui, moi aussi des fois je craque. Ceci dit, ce soir ce sera soupe+ 2 t de jambon + 1 dessert soja ( je suis intolérante au lait de vache ) Je te dirai demain si ma balance me maudit ou pas. Bon courage, je sais que ce n'est pas facile tous les jours. Gisèle |
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marqisa (BREST, 29) répond | Posté le 30-03-2016 à 15:33 | ||
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bonjour
merci gisele pour ses encouragements je fais attention mais l'apres midi c'est dur cathie va mieux mais tousse beaucoup bonne journée a toutes a bientot |
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 30-03-2016 à 07:56 | ||
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Collette,Monastica, Poffe,, Monique,
J'espère que vous allez bien et que votre programme n'est pas trop dur à suivre. Je vous souhaite une très bonne journée. Gisèle |
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gisele-74 (, 74) répond | Posté le 30-03-2016 à 07:53 | ||
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Bonjour à toutes,
Marqisa, j'espère que ta fille va vite se rétablir . La grippe est plutôt forte ces derniers temps, nous avons une belle épidémie en ce moment dans l 'école ou je travaille. Pour le kilo repris, ne te stresse pas, ça arrive par moment quand on a moins le temps, ou pour des moments festifs, après comme tu commence à rattraper ces écarts, tout va vite rentrer dans l'ordre . Essaie juste de revenir au plus près de ce kilo en moins pour samedi et tu repartiras vraiment la semaine prochaine. J'ai eu un moment comme ça la 3èmè semaine et ça va beaucoup mieux maintenant. N'hésites pas à te peser un peu plus souvent, je le fais tous les 2 ou 3 jours pour recadrer des erreurs éventuelles et j'arrive le samedi avec du poids en moins . Bon courage. |
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colette_16100 (, 16) répond | Posté le 28-03-2016 à 13:54 | ||
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Bon rétablissement à votre fille Marqisa. Quelques jours de repos et la grippe ne sera plus qu'un mauvais souvenir ! Bonne journée à toutes !
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