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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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martine_1486 (, 02) répond | Posté le 03-03-2016 à 08:04 | ||
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bonjour à toutes. . .
Le 6 arrive et sauf changement de dernières minutes , je quitte le forum JMC. Sincèrement je n'y trouve plus mon compte. . ... Perso , je ne perd plus de poids, mais je ne prends pas. Je bloque et franchement je regrette qu'il n'y ai jamais eu de psy sur ce forum pour m'aider sur ce point. Je ne dis pas pas que je ne reviendrai pas . . ...dans quelques moi lol ; Je ne voulais pas partir sans vous remercier toutes pour votre soutient. La chaleur et la richesse de nos échanges. . ... Prenez bien soin de vous . . .. . .. . ...BISOUS BISOUS |
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jacky_56 (, 59) répond | Posté le 02-03-2016 à 17:23 | ||
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C'est un temps d'hiver aujourd'hui grand vent neige et pluie et il fait froid.
Aujourd'hui encore un petit crach : yaourts , je suis venue sur l'ordi' c'est calmé pourtant je n'avais pas faim 1 tr de foie de boeuf 'endives et 2 petites pdt je vais demander du secours à une diététicienne de JM mais la semaine prochaine, j'attends que ma retraite soit versée |
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colette_16100 (, 16) répond | Posté le 02-03-2016 à 06:49 | ||
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Bonjour. Merci Poffe pour ton gentil commentaire. Je te souhaite une bonne journée ainsi qu'à toutes les autres !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 01-03-2016 à 18:48 | ||
bonsoir les filles je vois que tout le monde va bien Clara je suis contente que sa va mieux chez toi et que ton chouchou va bien sa rassure et toi tu dois aussi prendre soin de toi
le colon irritable sa peut être aussi le stress soigne toi ma puce et va marché sort de chez toi va faire un tour comme sa tu ne penses pas et en plus tu prends l'air un grand bonjour à Martine monastica et Isabelle dis Isabelle ou es tu passée viens faire un tours sur le forum nous dire un bonjour car tu nous manques jaky tu as beaucoup de tension pas étonnant que tu avais mal à la tête s'est souvent le stress qui provoque sa prend soin de toi et va marcher et change toi les idées parfois aller chez le coiffeur changer de tête et faire du shopping sa fais du bien mais fais attention moi aussi je mange sans sel depuis plus de trois ans moi sa ne me dérange pas je mets des épices donc je ne le sens pas dans ton cas s'est mieux tu as raison Monastica on sait être malade avec des problèmes de tensions moi s'est souvent la chute 10 de tension parfois 8 là je vois tout bouger lol tu sais colette tu ne dois pas obligatoirement faire 5000 pas surtout si tu as des problèmes de genou mais en faire souvent de la marche même pas longtemps s'est toujours mieux que rien tu perds s'est bien il ne faut pas perdre trop vite sinon se sont des kilos qui va revenir aussi vite donc s'est mieux de les perdre tout doucement ton corps s'habitue à maigrir sans stress alors continue comme sa bon les filles je vous souhaite une bonne soirée |
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colette_16100 (, 16) répond | Posté le 01-03-2016 à 14:37 | ||
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Bonjour à toutes ! Ma perte de poids est minime, mais je n'en prend pas, c'est déjà ça ! J'ai perdu quelques centimètres au niveau des bras, des cuisses, de la poitrine mais ce n'est pas encore spectaculaire ! J'ai fait un effort après déjeuner : je suis allée marcher une demi-heure, je sais, je suis loin des 5000 pas qu'il faudrait que je fasse mais mon genou me rappelait à l'ordre ! Je vous souhaite une bonne journée à toutes.
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monastica (la rochelle, 17) répond | Posté le 29-02-2016 à 09:14 | ||
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bonjour a toutes, ce matin avec un ciel bleu sur la rochelle, merci a poffe de sa réponse, jackie 56, je connais le problème de la tension,ça rend vraiment malade, manger sans sel, on s habitue, mais ça fait bizarre au début,je vous souhaite a toutes plein de courage pour notre régime, en plus d être plus mince, notre santé sera meilleur!! a plus,
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jacky_56 (, 59) répond | Posté le 28-02-2016 à 16:32 | ||
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Bonjour les amies,
Aujourd'hui, je vais mieux, la piqure de rappel n'a pas tardé, je n'étais pas bien, impossible de dormir tellement j'avais mal à la tête, dans la journée, j'étais fatiguée, j'ai donc repris ma tension et le lendemain matin 19/7 voilà, je lui ai expliqué que j'avais eu une prise de nourriture deraisonnable, il m'a dit de relativiser,que ça peut arriver à tout le monde, mais que j'aurai du le prévenir pour éviter les problèmes de mon coeur et surtout que la tension était plus importante que la bouffe. Aujourd'hui, ma tension descend tout doucement, j'ai repris mes repas normaux sans sel ( ce n'est pas trés bon) mais je mets du poivre, et des herbes Bonne santé à toutes jacky |
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CLARA-74 (, 68) répond | Posté le 28-02-2016 à 10:23 | ||
Bonjour à toutes tous. . ..
Merci Poffe et les autres dames mon fils va bien, mon mari ça va aussi mieux après l'intervention chirurgicale de son épaule il y a 2 mois environ il a encore de la kiné. . . et moi bof bof bof. . . :-O Idem des douleurs un peu partout mais bon. . .. il faut que je fasse attention aux aliments que je mange, j'ai le colon irritable puis je souffre de RGO c'est pénible, je pense que le stress y est pour beaucoup. . . :-S Pour mon poids, j'ai perdu 500g B-) Ah on dirait que le soleil veut pointer le bout de son nez, ça serait superbe !!! hier il a fait beau juste le vent qui est désagréable car très froid. . . Cet après midi je vais rendre visite à ma mère à chaque fois j'ai la boule au ventre avant d'y aller "c'est dur" la maladie l’Alzheimer . . .. faut que je positive "au moins elle est en sécurité là bas puis le personnel est sympa. j'en connais quelques un, j'ai travaillé dans le même établissement mais un autre service "maison d’accueil spécialisé" M.A.S., le médecin est un ami, c'est lui qui m'a aidé pour l'évaluation concernant la santé de ma mère et tout le reste. Pour midi je fais des cordons bleu "pas très diététique" lol c'est mon mari qui les a acheté :P avec des haricots verts pour mon fils je rajoute un féculent. . . ça y est mon fils vient de se réveiller, je vais aller lui donner à manger etc. . . je vous laisse et vous souhaite un agréable dimanche et surtout prenez bien soin de vous. . . :x Une image "HUMOUR" O:-) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-02-2016 à 17:04 | ||
bonjour les fille et passer un bon weekend les filles
monastica dis ton médecin est un peu bizarre les taches de vieillesse sa n'est pas rouge mais brun et tu souffres je suis avec toi moi aussi je souffre la martyr depuis trois semaine et je dois encore attendre une semaine je prends des anti douleurs à forte dose contramal j'en prend 4 et Neurontin 100 mg j'en prend 4 aussi et des analgésique moi j'ai deux vertébre qui se chevauche le disque à disparu et elle frotte l'une sur l'autre on doit me faire des infiltrations et j'attend et en plus j'ai de l'arthrose partout une hernie discale dans le bas et une autre en haut et j'ai eu une arthrodèse dans les années 90 et je suis comme toi je souffre terrible alors courage tu n'est pas toute seule Martine merci du petit mot et les autre grosses bises à tout le monde |
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martine_1486 (, 02) répond | Posté le 27-02-2016 à 10:08 | ||
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COUCOU les filles , bon WE et gros bisousssss.
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