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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 18-04-2013 à 13:34 | ||
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ESTON
Bonjour, Moi non plus je ne perds pas en ce moment ?? pourtant, pas de grignotages ! Ce midi 2 artichauds (1CS vinaigrette juste pour les coeurs) + 2 oeufs durs + 30g pain complet + 1 pomme. AM : 3 thés vert (ça c'est tous les jours sauf quand je m'occupe de mon fils, j'ai moins le temps avec ses démarches, linge, curatrice, etc). Dîner : potage légumes verts SS MG ni PdeT + ratatouille maison + 2 petits pilons de poulet (sans la peau, ni MG) + 2 petits-suisses 0% + 1 orange. Allez, gardons le moral, la balance va bien bouger dans le bon ses quand même :D Je t'embrasse ainsi que SONIA. Michèle. :-q |
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eston22 (plouezec, 22) répond | Posté le 18-04-2013 à 11:29 | ||
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Bonjour merci pour le café SONIA et le bébé ANGELINA ca se passes bien tu doit etre aux anges bonne chance pour le secours pop.Merci INTERMEZZO pour nous faire participer a ton tchat en ce moment mon corps fait de la résistance pourtant je fait attention j ai eut deux compultions cette semaine ce midi repas de rattrapage un pot protéinée un fruits et a 16heure une banane ca va rattraper mes écarts hier car je déprimes que ca ne bouges pas donc je me dit vfoutu pour foutu et je sais que c est pas bien de réagir comme ca j ai quand meme moins 300gr on verras demain a ma pesée comme je fait ww pesée demain eston
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sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 18-04-2013 à 09:40 | ||
Michéle: Merci pour les infos.
Sonia: merci pour le chocolat. Bonne journée à toutes. :x :x :x :x :x :x |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 18-04-2013 à 08:20 | ||
bonjour je vous offre cafe the et chocolat
charlotte fait 10h a 14h30 j etais voir fabie la petite vas tres bien elle a pris du poid aujourd hui je passe journee chez ma maman et je vais au secour catholique car apres fermer deux semaine bonne journee a toute il et 8h21 |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-04-2013 à 07:47 | ||
Bonjour Mesdames !! :)
Petit passage rapide ce matin, pour vous inviter à rejoindre si ce n'est déjà fait le groupe du Défi Bien-être d'Avril ! Je sais que vous êtes plusieurs à vouloir retrouver de la motivation pour votre démarche minceur, mais aussi dans votre démarche mieux-être ! .. Nous avons une belle dynamique déjà par ici, et pourquoi pas aussi profiter de la belle dynamique de ce défi en complément !!! RDV dans le groupe pour rejoindre une équipe ou en former une nouvelle pourquoi pas et poser vos engagements bien-être de la semaine et vous soutenir les unes les autres sur ces engagements !! http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/detente-et-plaisir/37466/defis-bien-etre-avril-2013.html Pour ma part, j'y passe quasiment tous les jours en ce moment, donc j'espère vous y retrouver O:-) Je repasse demain par ici quoiqu'il en soit !! Belle journée à toutes !! :x |
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 17-04-2013 à 20:01 | ||
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Tchat avec le Dr COHEN, une centaine de personnes a participé.
Très actif ce tchat, j'ai obtenu des réponses à mes questions et écouté aussi les conseils donnés. Très bien !!! Super coach le Dr Cohen. Ce que j'ai retenu : Le stress fait grossir, fluoxétine : ok : évite les compulsions alimentaires aussi. Le pack minceur : pas nécessaire à son avis. Beurre bridelygt 25% : ok : je peux prendre 2 fois si je veux = 15g soit 30g. Potage au lieu crudité : oui. Normal d'avoir faim au lever car à jeun de la nuit, conseillé de boire une boisson chaude (thé) à petites lampées. Mon petit-déjeuner en 2 fois sur la matinée : ok. Passer à 900 si le poids stagne (24 à 48h). Le soir on peut remplacer 100g féculents par 30g pain complet (pour moi). Si on ne mange pas de fruit le soir, on peut ajouter 100g féculents ou 30g de pain. DHEA : Dr Cohen : retarde le vieillissement d'accord, mais n'influe pas sur la prise ou perte de poids. Vitamine : 1 ampoule de Stérogil A : tous les 6 mois (j'en donnais à mes enfants lorsqu'ils était petits), mais ne remplace pas la vitamine du soleil (j'en manque d'après ma prise de sang). etc. . . Bonne nuit les filles ! |
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 17-04-2013 à 17:23 | ||
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Pour info :
J'ai appelé le numéro vert 0800 00 88 30 car le graphique de ma courbe de poids ne s'affiche plus correctement depuis hier, il m'a été répondu que ce devait être un problème informatique, donné mon mail, un message a été envoyé pour rectifier. J'ai aussi appris que mon abonnement serait renouvelé automatiquement avec un prélèvement de 19,90 euros mensuel le 25 mai 2013, je peux refaire le numéro vert si je veux arrêter. J'ai demandé d'autres questions diététiques car je n'en n'ai plus, c'est ok, je voudrais faire contrôler mon carnet minceur. Bonsoir à toutes. |
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 17-04-2013 à 17:11 | ||
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FIFOTTE
Pas de nouvelles ? Comment vas-tu ? A bientôt, je t'embrasse. Michèle. |
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sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 17-04-2013 à 16:51 | ||
ELORA: pas tous les bébés , les jumeaux seulement.
Merci pour tes encouragements. Je ne prends pas de somnifères et il est hors de question d'en prendre. J'ai donné avec çà il y a quelques années. Pour les plantes, je vais voir , je ne peux pas prendre toutes les plantes, certaines agissent sur mon sang même les plus bénins. Merci pour l'information. C'est vrai que certains messages disparaissent des forums :(( :(( :(( :(( , je crois parfois qu'il n'y a personne mais ce n'est pas toujours le cas. Ce n'est pas normal tout çà , que se passe t 'il? Pourquoi certaines sont elles ainsi jetées? ? ??? :(( :(( :(( J'aimerai bien que le service technique s'explique. A suivre. Bonne fin de journée à toutes , à demain. :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 17-04-2013 à 15:37 | ||
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SYLVIE
tu dors trop peu pourquoi n'essaies tu pas l'HE d'orange douce et des gélules ou comprimés aux plantes je prenais des somnifères et finalement je dormais peu et mal j'ai donc cessé d'en prendre et j'ai pris des gélules aux plantes achetées en pharmacie et je me frottes les poignets tous les soirs avec 2 ou 3 gouttes d'HE et depuis je dors bien mieux à toutes bonne fin de journée ensoleillée |
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