Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Une psychologue vous écoute

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  par Adrienlemay (Montpellier, 34) Posté le 30-03-2008 à 15:54
Bonjour,

Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions.

Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner.

Adrien Lemay
Responsable de la communauté
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line_55000 (55) répond Posté le 05-04-2013 à 09:30
bonjours
je vous lie cela me fais du bien , je me retrouve comme vous toutes nottament comme MAUCHI avec mon comportement alimentaire , je fais aussi de la deprime , je viens d arrêter le lexomil j en prenais depuis janvier , est j ai perdu 6 kl depuis 22 octobre , c est peu ,je ne suis plus motive je vais arreter le 22 avril ,j ai de grosse compulsion alimentaire j avale sans avoir faim , est la balance ne descend pas bien sur , hé oui il nous dise telephone, boire de l eau, sortir , mais la volonté n 'est pas là , c est si bon la nouriture !!!!, si bien que je ne fais plus de patisserie du à mes compulsions , , mais j arrive avec le chocolat 1er janvier 31 decembre je mange un chocolat avec le cafe est je m'y tient , (cela arrive parfois 1 de plus ), voilà ma confession mais il est vrai aussi que je prend beaucoup de medocs je suis fibromyalgie ,est toujours trés fatigué .je vous souhaite une trés belle journée avec ce soleil qui nous arrive . :^>


sonia_31 (31) répond Posté le 05-04-2013 à 07:58

bonjour je vous offre cafe the et chocolat
debout depuis 6h charlotte commencer a 8h jusqu a 14h30
fabie toujour rien on a jusqu au 10 ca seras la nouvelle lune qui c et
moi toujour en depression trouve pas le medoc qui faut
bonne journee a toutes moi et charlotte


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-04-2013 à 07:20
Et d'ailleurs, je vous propose une nouveauté. . . que diriez-vous à chaque fois que l'une de nous sent le besoin de parler à coeur ouvert d'un souvenir, d'une émotion qui la soulagera, elle essaie dans la foulée de raconter aussi un souvenir, une émotion qui lui a fait du bien par ailleurs, même à un autre moment ?

Vidons nos verres de cette eau sombre ensemble, mais profitons-en aussi pour les reremplir ensemble d'une belle eau colorée ! O:-)


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-04-2013 à 07:17
Une grande pensée pour Fabie qui je le sens. . . va bientôt faire un beau cadeau à notre chère Sonia !! O:-) :x

Une grande pensée pour chacune d'entre vous pour que cette journée vous apporte ce petit rayon de soleil, ce petit brin de couleur dans vos vies !!. . ..

Une grande pensée aussi pour mes filles, qui viennent tout juste hier de fêter leurs 8 ans. . .. :x

Une grande pensée pour toutes les personnes qui veillent sur chacune d'entre vous ! :x :x :x :x


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-04-2013 à 07:14

Bonjour à toutes !

Bon hé bien je viens de passer une heure entière à lire tous vos messages de cette semaine qui vient de sécouler. . . waouw.. que d'émotions !

Avant tout, bravo à vous de parvenir pour certaines à partager ces tranches de vie, cela permet d'apprendre à mieux vous connaître et il est évident qu'en retour notre écoute les unes des autres vous fait du bien.

J'aime imagine la vie émotionnelle comme un verre d'eau. . . certaines d'entre vous ont vu leur verre se remplir d'une eau sombre, jusqu'à en remplir tant le verre qu'il ne reste plus de place pour toute belle eau colorée. . .

Pour avancer, l'idée est de remettre des couleurs dans sa vie (dans son verre), mais pour cela, encore faut-il qu'il y ait de la place dans le verre..

L'un des moyens les plus efficaces pour vider une partie du verre assombri pour mieux pouvoir le remplir d'eau colorée ensuite, est de parler de ce qui a noirci cette eau. Ouvrir le robinet comme on dit.. Exprimer ses maux par des mots pour qu'ils reprennent une forme principalement de mots, et que les maux laissent enfin place aux beaux :x :x :x

Nous sommes là pour accueillir ces mots, en toute bienveillance et merci à vous de votre confiance.

Encore merci à toutes celles qui sont là pour écouter, soutenir, et apporter un peu de cette eau colorée aussi ! O:-)

Que diriez-vous d'y ajouter une petite touche de grenadine aujourd'hui, et pourquoi pas un petit glaçon en forme de coeur pour laisser place aussi à l'amour qui reste quoiqu'il en soit notre principale ressource ? :x


mauchi (chartres, 28) répond Posté le 05-04-2013 à 01:59
Bonsoir tous le monde

Je constate que jai rate bcp de chose.

INTERMOZZO: je suis contente que ton weekend de pacques avec ton fils se soit bien passe. Pour ta fille ca n'est qu un appel l'aide la prise de medicaments en grosse quantite comme le lexomil donne cette sensation de se detacher du monde sa soulage un court instant soutiens la du mieux que tu peux. Tu es une super maman.

Quand a moi je vais aller voir le medecin dans peu de temps. . .
Je fais une petite depression (pour le moment) qui se traduit par un trouble du comportements alimentaire. Meme si je nai plus faim je continue de manger et si je narrete pas maintenant ca va se transformer en boulimie je ne veux pas revivre ca une seconde fois.
Je nai pas donne bcp de nouvelles cette semaine mais a vrai dire je suis mal dans ma peau. Jespere remedier a ca au plus vite


Elora_2 (16) répond Posté le 04-04-2013 à 17:27
Bonjour tristounet sous la pluie et le froid!!!

ESTON
je vais tout de suite noter d'acheter le top santé merci du tuyau
je pourrai bien faire aussi du vélo d'appart

INTERMEZZO
je croise les doigts et souhaite que pour ton fils le traitement lui réussisse garde courage et crois y fortement
tu as bien perdu qd mm en peu de temps il est normal de stagner mais l'essentiel ait de ne pas reprendre

SONIA
si la petite ne sort que qd il fera soleil et chaud elle n'est pas près de montrer son petit bout de nez
bon anniversaire à Lorenzo

SYLVIE
oui oui on se sert les coudes c'est souvent efficace

bonne soirée


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 04-04-2013 à 13:57

Tu as raison intermezzo, serrons nous les coudes.

Merci à toutes pour votre soutien.

Bon après midi à toutes. :x :x :x :x :x


intermezzo (Maubeuge, 59) répond Posté le 04-04-2013 à 12:08
ESTON
J'espère que ton nouveau régime "anti-compulsions" va fonctionner. Ce n'est "plus" que j'en aies mais je vais essayer de trouver le magazine Top Santé pour le lire et le garder, car on ne ait jamais, parfois on peut avoir des envies. . .. irrépressibles !
Je stagne un peu depuis une semaine mais ne reprends pas, c'est déjà ça. J'étais à 95kg et 87,7kg maintenant, démarré le programme JMC le 25/02/13, je suis donc en 6ème semaine, j'ai perdu vite au début et lentement ensuite mais il paraît que c'est mieux comme cela. Au début j'ai eu des palpitations etc, mais c'est passé, c'était sans doute trop brutal. Je sens déjà que j'ai fondu un peu, ça me motive.
Oui, je veux croire en ce nouveau traitement par le baclofène pour mon fils, déjà il me paraît un peu mieux, est-ce un rêve ? Quel espoir en tous les cas !!!!
En 2004, j'ai eu aussi une infirmière psy à domicile après plusieurs TS et hospitalisations en psy pour dépression, j'ai parlé, parlé, reçu des conseils, fait aussi une cure de repos loin de chez moi après la psy.
Mais il a bien fallu assumer la vie et affronter ses problèmes et surtout penser aussi aux enfants, à mon mari qui me manque maintenant qu'il est là-haut ! Nous aurions eu 40 ans de mariage le 30 juin 2009, il est décédé le 19 juin de cette année là.
Enfin, je veux espérer que pour mes plus jeunes la vie soit plus clémente ! et pour tous. . ..
Merci aussi à Sylviebouillette et les autres de penser à moi.
Nous avons toutes nos casseroles !
Allez, COURAGE, serrons-nous les coudes !
Gros bisous, à bientôt, Michèle.


sylviebouillette (chelles, 77) répond Posté le 04-04-2013 à 11:38

Bonjour les filles,

Bonne journée à toutes. :x :x :x :x :x :x :x



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