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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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eston22 (plouezec, 22) répond | Posté le 01-03-2013 à 18:11 | ||
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:D Bonsoir merci pour le chocolat SONIA écoutes qui lit 6 moi non plus je n ais pas résister a la balance moins 500gr ca baisses doucement sans frustration ce soir surimi auc poireaux ebly ou pommes de terre mes deux pommes et mon fromage blanc en collation ESTON
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qui-lit-6 (Clermont-Ferrand, 63) répond | Posté le 01-03-2013 à 11:43 | ||
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Bonjour,
SONIA, si ça ne va pas mieux, tu retourneras chez le médecin. Mon père était diabétique et c'est carrément une infirmière qui devait le soigner à domicile. Bon w.e. à toutes. |
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sylviebouillette (chelles, 77) répond | Posté le 01-03-2013 à 09:53 | ||
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Bonjour à tous et à toutes
Pour sonia: merci pour le chocolat Pour ELORA: si je ne sais pas si j'arriverai à perdre autant d'ici l'été, je vais essayer et sinon je poursuivrai pendant les vacances et après. Pour cette semaine , je n'ai pas résisté à l'appel de la balance : perte 2 kilos. Je vous souhaite à tous et à toutes une bonne journée et un bon weekend. Rendez vous la semaine prochaine , pas d'ordinateur ce weekend . et restez tous et toutes motivés |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 01-03-2013 à 08:59 | ||
bonjour je vous offre cafe the et chocolat
pour mon pied j ai eu une pommade et un desinfectent charlotte vas bien bonne journee a toutes |
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qui-lit-6 (Clermont-Ferrand, 63) répond | Posté le 28-02-2013 à 22:23 | ||
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Bonsoir,
SONIA, as-tu vu ton médecin ? Qu'est ce qu'il a dit et fait poiur tes blessures ? |
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elise_12480 (12) répond | Posté le 28-02-2013 à 19:56 | ||
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bonsoir aujourd'hui je suis sortie avec mon chien mais pulsions je les ai surtout l'apres midi j'ai fait 3km et demain si le temps le permet je remets çaje fais de l'aquagym gym douce mais pendant les conges scolaires il n'y en a pas bon assez avec mes problemes je ne veux pas vous plomber le moral je vous souhaite une bonne soiree
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Elora_2 (16) répond | Posté le 28-02-2013 à 18:43 | ||
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MAUCHI
bien sur que tu vas réussir à les perdre il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas en plus un an pour 10 kgs c'est tout à fait faisable, tranquillement à toutes bonne soirée et bonne nuit |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 28-02-2013 à 18:42 | ||
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SYLVIE
bien sur 20 kgs pour l'été ca parait bcp mais tu peux y arriver, bien suivre le régime, ne pas faire trop d'écart et suivre les recommandations de jmc il y aura des moments où tu stagneras ne perd pas courage et surtout n'abandonne pas garde ta motivation en ligne de mire! ELISE je te comprends j'ai ce problème jamais le matin donc je me dis que c'est bien parti pour la journée parfois j'arrive à controler d'autres fois pas qd ca te prend essaies de te divertir l'esprit, prends un bouquin, un travail manuel ou intellectuel de façon à etre occupée surtout l'esprit pour ne plus y penser |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 28-02-2013 à 18:32 | ||
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SONIA
merci un café fait du bien, il a fait beau mais la fraicheur tombe maintenant CECILE contente de te relire mon poids de départ en 2008 : 108 6 mois après 95 depuis je n'ai perdu que 3 kgs j'en suis à 92 tout bétement parce que je yoyotte j'en prends 2 j'en perd un j'en reprends 3 j'en reperds etc etc et mes problèmes en ce moment font que je fais régime à table pas de problème mais qd il arrive entre 16 et 17h je me jete sur des gateaux , des friandises ect. . .. . .. . .. . .. . .. . .tant que mes problèmes ne seront pas réglés malheureusement ce sera comme ca ! je voudrai bien arriver dans un temps plus ou moins lointain à 80 ca serait pas mal bien sur à moins si je peux! mais il ne faut pas mettre les palliers trop haut on se décourage |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 28-02-2013 à 18:23 | ||
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ESTON
l'euphytose te réussit moi ca ne me fait rien du tout ! tu as bien perdu depuis que tu as commencé et comme tu es motivée ca devrait aller! ISEVAL tu n'as pas un plan de ta ville? c'est bien pratique j'espère que ta journée s'est bien passé et comme tu peux cuisiner tes menus c'est super |
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