Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
|
Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
Retour au forum
 |
sonia_31 (31) répond | Posté le 23-01-2013 à 20:40 | ||
bonsoir nanou contente que tu revienne
j avance et charlotte vas bien elle a fait 14 ans BONNE SOIREE A TOUTES :x :x :x :x |
||||
 | ||||
 |
nanou0234 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 23-01-2013 à 16:20 | ||
|
salut sonia
c'est nanou, j'ai repris quelques kilos, je n'avais pas stabilisé, alors je reviens j'ai repris un abonnement pour 6 mois j'ai commencé le 07/01 comment tu vas et ta fille? à bientôt biz |
||||
| ||||
|
|
sonia_31 (31) répond | Posté le 23-01-2013 à 06:10 | ||
|
bonjour il et 6h10
je vous offre cafe the et chocolat bonne journee a toutes :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
KRIKRI52 répond | Posté le 22-01-2013 à 21:29 | ||
|
KRIKRI 52 < 10 >
Bonsoir à toutes , ELORA , oui merci , cela va beaucoup mieux , j'ai retrouvé la peche .je recommence à marcher ,cela fait du bien ,et la piscine en fin de semaine si pas de nouvelle neige . . .. mais quand je rentre vers 18 h 30 , ai 1 faim de loup !!! j'ai bien suivi la trame du programme mais pas en quantité . suis comme toi , toujours des gros problèmes pour dormir , je m'endors vers 4 heures du matin , pour 3 ou 4 heures , et pas de sieste . meme quand je fais des activités physique , pas ++ de sommeil . SONIA, vous etes bien toutes les deux en photo *-:) il fait pas chaud non plus dans ta région . des grosses bises pour TOI et Charlotte :x je souhaite bonnne continuation à toutes pour le progrmme J M C , et meilleure santé aux personnes en soucis . 1 bonsoir aussi à CECILE . et bonne nuit à tout le monde .krikri . |
||||
| ||||
 |
Elora_2 (16) répond | Posté le 22-01-2013 à 19:40 | ||
|
CHANTAL
moi je termine qd mm sur une note sucrée soit l'autre demie pomme ou une clémentine si mon mari finit la pomme le midi et le soir sur un yaourt au soja (bon contre le cholestérol mais pas terrible au gout ) passez une bonne soirée et une bonne nuit je soir j'avais envie de revoir un vieux film que j'ai pris à la médiathèque "hotel du nord" à demain |
||||
| ||||
|
|
Elora_2 (16) répond | Posté le 22-01-2013 à 19:37 | ||
|
CECILE
suite pour le sommeil je vais aller voir en ce moment les huiles essentielles qui m'avaient bien fait de l'effet ne m'en font plus à part parfumé mon oreiller et mes poignets face interne je te tiendrai au courant j'ai bu un peu plus mais pas la bouteille salvétat + sirop 0% SONIA tu accompagnes tous les jours Charlotte le matin? Là ca doit moins etre pénible car le temps s'adoucit PIERRETTE heureusement que tu ne te balades pas les pieds dans l'eau mais des inondations c'est tjrs impressionnant |
||||
| ||||
|
|
Elora_2 (16) répond | Posté le 22-01-2013 à 19:33 | ||
|
Bonsoir
KRIKRI* c'est joli mais je ne peux pas t'aider à te dire de qui c'est je ne connaissais pas j'espère que tu vas mieux moralement CECILE merci de ton passage le vélo? ? ? ben je ne fais pas d'exploit j'ai commencé par 10 mn en écoutant de la musique c'est tout ce que je peux faire dans la pièce où il est je commence petit car il y a une éternité que je n'en ai pas fait pour la pomme oui je réduis à une demie pour l'instant après il arrive parfois que j'ai faim dès 11h30 alors dans ce cas j'en prendrais une entière |
||||
| ||||
 |
chantal51200 (epernay, 51) répond | Posté le 22-01-2013 à 17:21 | ||
|
Oups, j'ai oublié de cliquer sur OK. . .
Merci à toutes pour vos réponses. j'ai compris qu'il faut diminuer l'appétit pour diminuer les quantitées ingérées,, en mangeant une pomme 20 mn avant le repas. Je vais essayer demain, mais comme j'aime terminer sur une note sucrée, je ne suis pas sûre que cela va me convenir. . . A vous toutes, un gros bisou, |
||||
| ||||
 |
NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 22-01-2013 à 09:12 | ||
Bonjour
et bonjour les copines Je pense que j'ai le droit de répondre à Cécile Oui,je peux continuer de marcher avec Elbo car y a que les bords de la rivière qui sont inondés,et nous nous sommes à 300 m et un peu plus haut que le niveau des eux , mais c'est assez impressionnant de voir les arènes et le fronton les pieds dans l'eau! bonne journée Pierrette |
||||
| ||||
|
|
sonia_31 (31) répond | Posté le 22-01-2013 à 06:34 | ||
|
CECILENEUVILLE charlotte a eu 14ans elle mesure 1m71 peser 68k
bonjour je vous offre cafe the et chocolat il est 6h32 on part a 7h10 charlotte comme a huit heure |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
