Coucu à toutes bonne journée je viens vite fais , en ce moment je me sens pas bien du tout j' ai envie de pleurer :(( tout commence mal pour la nouvelle année , santé , travail donc argent , comme quelqu'un dit dans sa chanson ,j'aurais envie de tout foutre de tout détruiireetc :( quand je l'entends je me dis c'est ça à 100% j' esseraie de revenir plus tard bisous :-*

:x bonjour je vous offre cafe the et chocolat
a celle qui passerons
bonne journee :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x

bonjour je vous offre cafe the et chocolat
bonne journee a celle qui passe :x :x :x :x :x :(( *-:)

bonjour il et 7h31 charlotte est parti au college
je vous offre cafe the et chocolat :x :x *-:) *-:) *-:)
bonne journee a toutes

:-* :-* :x :x

Merci pour tes ondes
et pour ton message
Bise
Pierrette

Je prends un bon café avec Sonia et quelques tasses d'ondes positives offertes par Cécile
Je vous souhaite de passer une bonne journée avec mes meilleures pensées à tout le monde

bonjour il et 7h35 charlotte est parti au college marche 20mn
je vous offre cafe the et chocolat :x :x :x :x :x :x
pois hous 110 kg quel galere pour les reperdre car des angoise
donc nourriture :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd

Merci à Sonia pour les petites boissons chaudes du matin ! :)

Pour ma part, j'en profite ce matin pour vous apporter quelques tasses d'ondes positives O:-)
Servez-vous !!

@ Neige : C'est génial d'avoir ton petit Elbo à tes côtés et ces magnifiques paysages qui te motivent chaque matin à aller marcher ! La marche est déjà l'une des bases pour garder un minimum d'activité physique !! Bravo ma Pierrette et merci pour cette jolie photo ! :)

@ Krikri : Je suis de tout coeur avec toi, face à ces situations de pertes d'êtres chers, il est essentiel d'accueillir la tristesse et de laisser couler les larmes dans un premier temps, puis ensuite d'accueillir les meilleurs souvenirs avec cette personne, les remémorer, pour qu'ils reprennent le dessus avec de belles émotions associées à cette personne qui mérite une "belle" place dans ton coeur sur le long terme :) Rappelons-nous suite à ces difficultés que la vie est essentielle, qu'il faut en profiter, de chaque instant ! . . .

@ Sonia : Très bon anniversaire alors avec deux jours de retard mais le coeur y est ! Que cette nouvelle année pour toi t'apporte tout ce qui te rendra la plus heureuse !

@ Elora : allez il est temps de reprendre un bon rythme, une bonne alimentation, un minimum d'activité physique et des bonnes ondes positives pour booster ton système immunitaire et ainsi être en pleine forme et pouvoir à nouveau accueillir tes proches lorsque c'est prévu et profiter d'eux au maximum !!! Au delà de la minceur, une bonne alimentation est aussi une base essentielle à une bonne santé !! Alors vive les fruits et légumes !! ;) Et si tu veux retrouver de la motivation pour resuivre correctement le programme, je t'invite à rejoindre le forum de la Semaine Booster dans la catégorie Moral et motivation ! Tu peux retrouver le lien direct sur mon blog ;)

@ Chantal : bon hé bien à côté de ce programme médical bien rempli et bien accompagné à priori, il me semble important que tu remplisses aussi ton agenda de moments de bien-être et de plaisirs pour toi ! Quels sont ces moments pour toi ??