Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Une psychologue vous écoute

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  par Adrienlemay (Montpellier, 34) Posté le 30-03-2008 à 15:54
Bonjour,

Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions.

Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner.

Adrien Lemay
Responsable de la communauté
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sonia_31 (31) répond Posté le 30-11-2012 à 06:39

bonjour je vous offre cafe the et chocolat du matin
bonne journee
il fait froid 1 degres il est 6h38


ROSALIE_0 répond Posté le 29-11-2012 à 17:53
Bonsoir,
Y ' a un moment que je ne suis pas venue vous parler, c'est encore une période difficile pour nous, nous venons de perdre un être cher à nos yeux, le frère de mon mari emporté par une crise cardiaque à 61 ans que de souffrances en ce bas monde et ma santé nous tourmente, la radio montre des vertèbres cervicales très abîmées avec d'horribles douleurs irradiant dans un bras et ankylosant l'autre, mon traitement est augmenté en attendant de passer un scanner, peut être des nerfs coincés ou bien une hernie, nous vivons dans une inquiétude permanente sans soutien, juste nous deux et notre petite chienne, c'est comme ça. Je vous remercie de m'avoir écoutée. Bonne soirée.


chantal51200 (epernay, 51) répond Posté le 29-11-2012 à 11:19
Bonjour à toutes,
ELORA et RADONNAISE oui la motivation va bien malgré quelques soucis hier : j'étais à plat, l'animatrice country m'a fait asseoir tellemtn ma tête l'a alerté. . . Plusieurs e disent d'arrêtre le régime. . .. à croire que ça gêne certaines de me voir maigrir !
Je pense que ma baisse de forme n'a rien à voir avec le programme : jusque là c'était la super forme !
Oui RADONNAISE, il y a des moments où on craque! Nous sommes humain ,es après tout ! Le tout c'est de limiter les fois où ça nous arrive et de compenser après. Oui ELORA je fais attention avec le 900Kcal pour éviter les carences (2 jours seulement). je suis repassée hier à mon régime de croisière. Moi aussi j'ai accepté un chocolat aux amandes lundi offert par la soeur d'un de mes élèves (tu vois un petit accro plaisir malgré le 900. . .). Peut-être vaut-il mieux manger un chocolat que d'attendre que l'envieet la frustration soit trop fortes et de craquer ensuite sur une boîte complète . . . Qu'en penses-tu ?
Dur dur de faire des choix. . . surtout quand on a des soucis petits ou grands en tête. . ..
Un gros bisou à toutes


radonnaise (haute saone, 70) répond Posté le 29-11-2012 à 11:02
CHANTAL,je vois que tu es pleine de motivation pour ton régime je te félicite mais fais attention avec le 900 cal moi j'ai u de gros soucis avec ca continue tu es bien partie, moipour le régime ca va pas quand je n'au=i pas le moral je me venge sur la nourriture,et je n'ai pas de volonté en ce moment


radonnaise (haute saone, 70) répond Posté le 29-11-2012 à 10:58
KRIKRI,si je comprend bien tu ne vois plus ta fille tu savais pas que tu allais etre mamie?ca dois te faire très mal je comprend bon courage ma pauvre


radonnaise (haute saone, 70) répond Posté le 29-11-2012 à 10:55
coucou les filles vous allez bien, moi je fais aller

ELORA,je voisc que tu es toujours aussi occupée meme+avec les approches des fetes,je trouve que c'est super de s'ocuper dasociation mais il faut aussi prendre du temps pour toi
moi je porte des lunettes depuis mardi verres progressif mais je vois tout flou et j'ai l'impression de marcher sur des échasses


sonia_31 (31) répond Posté le 29-11-2012 à 07:42

bonjour je vous offre cafe the et chocolat
du matin
KRIKRI ha contente de te voir c est pas gentille de pas t avoir dit pour ta petite fille
bonne journee a toutes


KRIKRI52 répond Posté le 28-11-2012 à 22:30
KRIKRI 52 <10 >

Bonsoir à toutes , je pense bien à vous :x

SONIA , ELORA , encore 1 période difficile pour moi ,
j'ai appris la naissance de ma 2ème petite fille Margot ,le 3 novembre dans le journal !!!!
elle est née pas loin de chez moi , à 500 m . . .. . .. . .. . .

je vous embrasse bien fort sans oublier Manon et 1 bise aussi à Charlotte .
AMITIE .krikri .


Elora_2 (16) répond Posté le 28-11-2012 à 22:05
Personne de passer depuis hier tant pis. . .
il a fait froid et de la pluie il fait bon rester au chaud pour aller à la sophro j'ai du me donner des coups de pieds aux fesses je n'avais pas du tout envie de sortir
je vous souhaite une bonne nuit


Elora_2 (16) répond Posté le 27-11-2012 à 21:32
Bonsoir,

le froid arrive la france va grelotter sous peu

MANON
j'ai honte je suis débordée dans les 2 associations ce sont les réunions et les bilans de fin d'année, la prépa de la fete de noel il faut que tout soit bouclé pour le 20 décembre je n'ai pas bcp de temps et pourtant j'aimerai participer à tout ce que tu proposes mais mon temps n'est pas extensible
j'espère que tu vas bien, tu as sans doute encore du soleil et de la douceur, veinarde!!!

CHANTAL
oui faut pas tjrs se priver et tu vas revenir doucement vers ton objectif, au centre pdt les réunions il y a des chocolats qui circulent et je fais celle qui ne les voient pas mais est ce que ca va durer longtemps!!!! je crains de craquer à un moment

BASILIC
moi qui suis sucrée c'est sur le dessert que j'ai du mal à ne pas en reprendre dur dur. . .. . .. . ..en tout cas tu peux etre fière de toi d'avoir résisté félicitations

SONIA
on ne voit plus KRIKRI et MIMI non plus j'espère qu'elles vont bien

bonne nuit



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