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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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isabelle151 (, 82) répond | Posté le 07-01-2016 à 11:42 | ||
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Coucou tout le monde
Martine, un peu de mal aussi à m'y remettre totalement. . . on ne baisse pas les bras pour autant hein ! ;) Anna-milena, ta motivation est au top bravo, ça donne de l'élan à celles qui sont en baisse de régime, merci :) Mary, doucement mais sûrement :) je suis comme toi le temps extérieur ne me motive pas à aller marcher. . . je vais me faire violence, il faut que je me dise que c'est pour mon bien ! allez on se motive ! ;) Une pensée à Poffe, Clara, Sabine, Marie-Yvonne, Marqisa et celles que j'ai omis de cité. Bonne journée à vous les copinettes |
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mary-15_2 (st ours, 63) répond | Posté le 07-01-2016 à 08:53 | ||
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:) coucou
bravo Martine, ce n'est pas facile d'arrêter de fumer ça fait 6 ans que j'ai arrêté courage j'ai repris le travail moi aussi pas facile de s'y remettre petite vitesse ;) bravo Anna-milena pour les pendas et le postit je vais essayer de marcher aujourd'hui mais comme il ne fait pas chaud et qu'il pleut je verrai bisous à vous toutes Mary |
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Anna-Milena (, 38) répond | Posté le 06-01-2016 à 21:53 | ||
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Hey! Martine,
:D D'abord, BRAVO pour l'arrêt de la cigarette!! :-q :-q :-q Et puis, tu sais pourquoi, on était en 4ème position ? Tout simplement parce que trois autres forum ont repris vie!! Super nouvelle, tu ne trouves pas ?? A demain. . . :-* :-* :-* |
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Anna-Milena (, 38) répond | Posté le 06-01-2016 à 21:36 | ||
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Hey! Vous avez vu mon post des pandas ?
:D Que les plus sportifs aident les autres!. . . :x :x :x |
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Anna-Milena (, 38) répond | Posté le 06-01-2016 à 21:33 | ||
Coucou lesFilles.
Oui, j'ai repris ce matin. Sérieux, hein! Je vous dirai dans deux, trois jours combien de dizaines de grammes j'ai perdu. J'ai bien noté qu'on a toutes un objectif entre 4 et 8 kg, sauf peut-être celles qui n'ont qu'une douzaine de kg à perdre dans l'année, donc pour elles , 2, ou 3 kg d'ici fin mars. . . Un grand coup de chapeau à MARTINE qui a ARRETE DE FUMER!!!!! :-q :-q En route pour une vie saine! On respire, celles qui peuvent marchent un petit peu, moi, je fais de la gym sur le dos, et j'essaie de boire plus, plus, parce que c'est mon point faible. Je n'ai jamais soif!! Bon pour celles que ça intéresse, les produits proposés, très chers, mais vraiment finis les problèmes de digestion. Je suis contente de mon investissement. . . Bon courage pour supportez tous vos ennuis de santé! Et MARQUIZA, contente de te retrouver§ Allez on est super motivées, ça va le faire. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* A bientôt Anna-Milena |
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martine_1486 (, 02) répond | Posté le 06-01-2016 à 14:58 | ||
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coucou!
Comment , comment que ce passe t'il ? notre forum en 4 ème POSITION CE MATIN ? ? ?? Alors je poste pour faire remonter lol J'espère que vous allez bien . . .j'ai beaucoup de mal à m'y remettre ET VOUS? Je vous fais une bise qui va forcément remotiver tout le monde lol Gardons le cap même si il y a de la vague! Au plaisir de vous lire. |
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isabelle151 (, 82) répond | Posté le 05-01-2016 à 11:04 | ||
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Bonjour à toutes !
Marqisa, Oceane, soyez les bienvenues dans notre petit groupe de copinettes de régime :) vous verrez qu'ensemble nous sommes plus forte et que soutenu nos objectifs semblent à porter de main ;) Il y aura des jours avec et des jours sans. . . et les encouragements de chacune remotiveront les troupes pour repartir du bon pied :-q Martine, toujours ta bonne humeur et j'adoreeeeeee ça !!!! te lire me donne toujours un petit sourire en coin à avoir la pêche pour la journée ;) bravo pour l'arrêt du tabac !!!! génial !!! continue, ne lâche rien :-q pour mon bien être j'ai décidé de me remettre à la marche (autant que possible compte tenu de mon dos. . .), de prendre soin de mon intérieur comme de mon extérieur, de profiter de chaque seconde comme si c'était la dernière. . . voilà pour moi :) Anna-milena, nous voilà toutes dans le même bateau avec un objectif commun : réussir !!! l'union fait la force ;) Marie-yvonne, 7 kg est déjà un très beau résultat en 3 mois !!! sois fière du chemin parcouru, c'est vraiment top ! tu as en plus passé l'épreuve des fêtes avec brio en restant à ton poids, c'est un résultat très motivant ! garde ta motivation intacte, tu es sur le point d'atteindre ton objectif, courage !!! nous serons là pour te soutenir ;) Une petite percée de soleil, je vais en profiter pour aller marcher avant le déjeuner. . . Je vous souhaite une belle journée Bisous |
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martine_1486 (, 02) répond | Posté le 05-01-2016 à 08:44 | ||
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Marquisa Marie Yvonne et Océane, et toutes les aures on s'accroche , et ne croyez pas que je sois plus forte que vous . . .. . .. . .. . .. . ..donc je m'accroche aussi à vous.
BISESSS |
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martine_1486 (, 02) répond | Posté le 05-01-2016 à 08:41 | ||
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coucou les filles du meilleur forum. . .. . .. . .. . .. . .. . ..
Alors les solitaires ne sont plus seules , c'est bien , les démotivées vont se remotiver dans notre petite groupe, génial non! Je crois qu'il serait bon aussi de ne pas voir que le perte de poids. Donc comme les débuts d'année prenons de bonnes résolutions. Je vous propose de poser 3 attentions particulières pour votre BIEN ETRE;;;; perso , j'ai arrété de fumer depuis 3 jours, les plus durs, je vais reprendre la marche si mes genoux me le permette, j'ai plus mon chien donc faut que je me motive seuleeeeeeeeee. . .HOP HOP HOP !et revoir mon programme avec la diététicienne . . .. . .. . .. . .car je m'enlise dans les menus . Bon rien de magique mais je suis comme vous pas en grande forme donc petit à petit . . .. . .. . ...l'oiseau verra ses petits pour le printemps . . ..bon c'est la comme cela qu'on dit mais , soyons créatifs et optimistes LOL Très belle journées les tites nanas du forum. |
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marieyvonne77 (SAINT HIPPOLYTE, 37) répond | Posté le 04-01-2016 à 19:54 | ||
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Bonsoir à toutes.
Après une journée bien remplie au boulot, je suis contente d'être chez moi. Mon objectif 10 kg en moins. J'ai commencé le 26 octobre et perdu 7 kg. Mais avec les fêtes, je n'ai pas perdu, ni repris. Cette semaine, je reprends sérieusement le régime : je me sens "gonflée". J'essaie d'avoir un peu plus le moral, mais ce n'ai pas toujours facile, surtout quand on se retrouve seule entre ses " 4 murs ". Mais, il faut que je me reprenne et je sais maintenant que vous êtes là, même si on ne se connait pas. De grosses bises à toutes. Marie-Yvonne |
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