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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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lolotte_44800 (st herblain , 44) répond | Posté le 23-08-2012 à 07:57 | ||
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Elora oui la vie n'est pas facile tous les jours mais faut bien avancé sinon on reste sur le bord de la route quand c'est pas avec les enfants c'est avec les frères et soeurs , je vais aussi sur un forum où cela nous arrive de nous retrouver , et bien là je n'irais plus car j'ai ma frangine qui a fait quelque chose l'autre jours chez un notaire et là c'est trop frais pour pouvoir faire semblant que cela ne m'a pas toucher je préfère ne pas aller au rencontre que de plomber la rencontre pour toutes les filles, je m'effacerais et m'enfermerai encore une fois de plus sur moi mais vu que l'on arrive à la entré scolaire j'aurais d'autre préoccupations , cela me ferras oublier , mais on a bau dire l' argent gâche tout et c'est toujours ceux qui ont tout qui en veulent toujours plus et maintenant Manon je vais me recentré sur moi et ma famille et m'écouter plus que je ne le faisais jusqu'à présent gros :-* :-* à toutes peut-être à plus tard :( c'est comme ça que je suis depuis 2 jours
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Elora_2 (16) répond | Posté le 22-08-2012 à 23:45 | ||
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MANON
qd je vois la façon dont tu parles des envies et besoins de notre corps et bien je m'aperçois que je ne respecte rien du tout, si j'ai soif et si je fais autre chose et bien ca attend, pareil pour les toilettes, la fatigue ect. . .. . .. . . j'ai du boulot à faire de ce coté Bonne nuit |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 22-08-2012 à 23:43 | ||
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CATH
c'est génial la première fois que l'on est mamie après aussi mais la première fois c'est autre chose, j'en ai 9 petits enfants alors j'ai vu la différence entre la joie du premier et les autres on est vraiment contents on les aime autant mais la première fois reste la première fois de mm c'est différent qd c'est la naissance chez ton fils ou ta fille! pourquoi ca te fait peur? ? ??? au contraire c'est que du bonheur LISETTE j'espère que Rémi ne va pas souffrir trop longtemps les anti douleurs c'est bien mais ca ne fait pas tout je me doute que l'ambiance ne doit pas etre terrible qd on a un tel souci mais je souhaite vraiment que vous passiez au travers courage Lisette MANON c'est tout à fait ca, la chaleur nous rend les adultes KO on aspire au calme dans une maison fraiche et eux surtout le petit le calme il ne connait pas. . .. . .. . .mais il est adorable par d'autres cotés et alors le pire il a 3 ans mais il n'obéit pas et il te nargue, il sait qu'à 3 si il n'obéit pas ca va aller mal mais il ne cède pas qd mm et il se marre sauf bien sur qd ma main s'abat sur ses fesses!!!! dommage qu'il fait trop chaud, on ne profite pas assez de l'exterieur, par ex je ne peux pas sortir de 13h à 18h tout est en plein soleil et c'est intenable aujourd'hui encore 30° et demain il est prévu 32, toi une fille du sud tu es habituée mais moi dur dur!! ca a un avantage les lessives sèchent vite mais le repassage ne suit pas! |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 22-08-2012 à 23:35 | ||
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Bonsoir les copines
KRIKRI dans un premier temps sais tu mettre les photos de ton appareil sur ton ordi? ? ? si déjà tu as tes photos sur ton ordi je t'expliquerai ce n'est pas compliqué c'est joli qd c'est fini un tableau au point compté, c'est long mais j'adore tu découvres peu à peu le dessin au fur et à mesure que tu avances dans les points LOLOTTE je te trouve un courage formidable, tu dois etre qd mm une sacrée battante, tu ne te plains jamais et pourtant la vie n'a pas l'air facile pour toi tous les jours |
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radonnaise (haute saone, 70) répond | Posté le 22-08-2012 à 21:57 | ||
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CATH
c'est toi qui me dit de pas m'inquièter pour toi,on est les 2mèmes,on sait pas ce que nous réserve l'avenir certe tout ce qu'on sait c'est que de pir en pir,repose toi bien a bientot |
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lolotte_44800 (st herblain , 44) répond | Posté le 22-08-2012 à 20:45 | ||
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huglomanon je n' ai pas réussie à aller sur ton blog comment je dois faire ?
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lolotte_44800 (st herblain , 44) répond | Posté le 22-08-2012 à 15:23 | ||
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huglomanon ce que tu dis dans ton message est vrai c'est peut_être nous qui lui demandons de trop dès que je pourrais j'irais voir ton blog , bonne journée |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 22-08-2012 à 09:58 | ||
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Tout d’abord, trouver son poids d’équilibre prend du temps, et d’autre part, il est important de renoncer au corps idéal des magasines (qui n’existe pas !) Comme je vous l’ai déjà souligné, la première question qui se pose à vous est : quelles sont les raisons qui me poussent à vouloir perdre du poids ? Dans un second temps, comment écouter les messages de votre corps, si vous continuez à le haïr ou à lui en vouloir ? votre corps c’est vous, ainsi donc vous pouvez partir du postulat que votre corps est une personne, bien plus qu’une enveloppe ou qu’un outils. votre corps a des envies, mais aussi des besoins à satisfaire, donnez lui à boire lorsqu’il a soif, laissez le se reposer lorsque il est fatigué, dormir lorsqu’il réclame un peu de sommeil, allez aux toilettes sans attendre la dernière minutes… plus vous serez fachées contre lui, sans lui faire de cadeau, et plus votre coprs vous le rendra. Prenez alors votre corps par la douceur, la gentillesse, qu’a t’il fait de mal ? il est gros ? imposant ? lourd ? et alors, en quoi est ce SA faute ? ne souffre t’il pas assez comme ça de son surpoids ? |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 22-08-2012 à 09:58 | ||
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votre mission : toutes les deux heures faites une pause de 5minutes minimum afin d’évaluer votre niveau de faim, de fatigue, de soif, de douleurs éventuelle et essayez de répondre à ces besoins dans la mesure du possible.
Vous n’êtes pas parfaite, mais qui vous le demande ? si ce n’est vous même ? peut être est il temps de faire la paix et de vous pardonner d’etre telle que vous etes ? |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 22-08-2012 à 09:57 | ||
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pour la thématique, je vous propose alors mon article blog, nous verrons ensemble si cela éveille votre curiosité !
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