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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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Elora_2 (16) répond | Posté le 24-07-2012 à 23:10 | ||
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Bonsoir
Merci à toutes : Ode, Lisette, KRIKRI, Sonia, Neige, Manon d'avoir pensé à mon anniversaire nous sommes allés au resto avec ma fille, c'était extra et on a fait qd mm dans le raisonnable c'est à dire que nous avons très bien mangé mais sans excès Nous étions à l'ombre sur la terrasse entourée de cactus géant ah ca dépayse!!! surtout qu'aujourd'hui il faisait très chaud LISETTE super la fin de semaine approche ca va te faire du bien, tu pars où cette année? ? ? KRIKRI c'est sur que j'en ai vu des nouvelles choses! les radios il y a longtemps que ca existait mais par ex le transistor et tant d'autres choses! comme dans les yaourts faut voir la progression et le choix par rapport à seulement 45ans en arrière! oui je pense avoir de l'humour et j'aime bien rire et m'amuser! mais toi aussi je pense que tu aimes t'amuser qd ca se présente et tu es qqu'un de gai MANON merci bcp ma voisine (occasionnelle) anglaise est là depuis une semaine elle repart demain elle a fait des progrès en francais c'est fou, ce n'est pas mon cas en anglais pourtant ca serait bien que je m'y mette!!! j'ai mangé au resto avec ma fille et mon mari en fait le dessert j'ai pris du nougat glacé avec un joli décor c'était un délice! et je pense moins néfaste pour la santé qu'un gateau de toutes façons avec ce temps on n'en a pas envie! Oui les musiques moi aussi sont en fonction de mon humeur mais j'en écoute bcp plus l'hiver qu'à cette saison |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-07-2012 à 15:33 | ||
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Défi de Juillet : Action, plaisir, détente et légèreté !
*** Action - Je m'éclate et je me lâche ! Faites une moyenne de la quantité totale de sport que vous avez fait chaque semaine depuis début août. 30 min ? 1h ? 4h de sport par semaine ? Et engagez-vous à y ajouter 30min de plus cette semaine ! -->OK pour moi *** Plaisir - Je m'accorde un petit coup de coeur ! Faites une liste de tous les plaisirs que vous vous êtes offerts pour vous, rien que pour vous, depuis début Juillet. Et engagez-vous à vous en offrir un de plus cette semaine en fonction de ce que vous avez le plus aimé ! --> les petites coups de cœur, c’est au moins un par jour me concernant! *** Détente - Je me prélasse au soleil ou sous ma couette ! Faites une liste des différents moments de détente que vous vous êtes accordés depuis début Juillet. Et engagez-vous à vous en offrir au moins deux parmi les plus agréables pour vous cette semaine ! -->alors vu le temps, c’est pas sous la couette, mais c’est bel et bien de me gorger de soleil où que je sois ! *** Légèreté - Je mets du soleil dans mon assiette ! Faites un bilan de votre alimentation depuis début Juillet. Vos points forts ? Vos points à améliorer ? Et engagez-vous à continuer sur vos points forts et à améliorer au moins un de vos points à améliorer cette semaine ! --> pas compliqué, je prends les légumes du jardin bio gorgée de soleil !!! bonne semaine de défi illuminé à tout le monde |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-07-2012 à 15:31 | ||
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cette semaine, nous sommes dans le thème d’un été illuminé !
qu’est ce que vous en dites ! je sais bien que pour certaines, le soleil n’est pas au rdv, mais ainsi on peut imaginer que même sans soleil, on essaye de trouver des rayons de luminosités qui nous stimulent ?! Est ce qu’il y en a parmi vous, comme RADONNAISE qui choisissent des musiques particulières en fonction de l’humeur ? ELORa, tu as raison lorsque tu dis que nous pouvons profiter des moments de convivialités, mais que c’est aussi leurs raretés qui font leurs richesses ! RADONNAISE , c’est avec plaisir, et tout le monde t’accompagne ! tu pourras peut etre partir en vacances un peu plus sereine, en tous les cas tu as les clés pour réussir ! KIRKIR un petit coucou ! |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-07-2012 à 15:25 | ||
le hasard fait bien les choses, je n’ai pas pu passé hier, du coup me voilà aujourd’hui, et cela me permet de te souhaiter ELORA, un « happy birtday… » maintenant que tu parles couramment l’anglais hihi
pour le le gateau grâce à cette image, je laisse libre cours à ton imagination, tu peux ainsi choisir avec quelle gourmandise tu te feras plaisir! |
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Ode_124 (Angers, 49) répond | Posté le 24-07-2012 à 14:34 | ||
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Krikri. . . .il y a un message en MP depuis quelques jours. . ..
Tresbon anniversaire à Elora. . . Bonne journee à toutes. . ...bisous. Ode. . . |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 24-07-2012 à 08:22 | ||
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x
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sonia_31 (31) répond | Posté le 24-07-2012 à 08:07 | ||
:x :x bon anniversaire elora :-* :-* :-*
que cette journee soit gaie pour toi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bonjour je vous offre cafe et the du matin bonne journee |
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KRIKRI52 répond | Posté le 24-07-2012 à 01:43 | ||
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<X KRIKRI <X 52 <10>
<X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X <X ELORA ,pour 1 anniversaire plein d humour ,je suis sure que tu en as ;) :D :D :D :D *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) WHAOUH!!!!tu en as vu des choses depuis que tu es née. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... :D LOL ;) L apparition des premières radios , des cartes de crédit ;) des calculettes , de la T V , du micro-onde , des piles , du monopoly , du vernis à ongle :D , des fusées :-q des téléphones portables , D INTERNET. . .. . .. . . plus besoin de timbres postes <X hi..hi!!!! Alors comme on arrete pas le progrès d un CLIC :-O je t envoie ce message , et mes meilleurs souhaits d ANNIVERSAIRE , et des bisous. . ..sucrés :P :P :P :P :D LOL :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Toute mon AMITIE :x KRIKRI :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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KRIKRI52 répond | Posté le 24-07-2012 à 01:29 | ||
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<X KRIKRI <X 52 <10>
BONSOIR OU PLUTOT BONNE NUIT !!!! à toutes , je vous souhaite un bon Mardi et des :-* KRIKRI :x |
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radonnaise (haute saone, 70) répond | Posté le 23-07-2012 à 16:08 | ||
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MANON
merci pour tes encouragements ca me fais plaisir,j'ai hate de partir en vacance en fin de semaine pour me détendre 1peu ELORA je viens de voir que c'est ton anniversaire,je te souhaite plein de bonheur,profite bien de ta retraite je t'embrasse BONNE SEMAINE A TOUTES avec le beau temps on revis1peu et moi je suis en vacance en fin de semaine |
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