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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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radonnaise (haute saone, 70) répond | Posté le 15-06-2012 à 10:57 | ||
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ELORA
j'espere que la consult de ton mari c'est bien passé,c'est bien 1homme 1fois qu'ils ont1 idée en tete "on peut pas les retenir"c'est comme avec 1enfant+on interdit+ils le font. . .en +les médocs doivent le rendre nerveux et pas facile de rester sans rien faire. . .moi je suis 1peu pareil et c'est quand on peut rien faire qu'on retournerait tout. . . mais je comprend ^pas facile pour toi non plus quoi dire etre patiente. . . bonne fin de semaine,cet a midi j'ai le petit noa de 13h30 a 16h pour la 1fois j'espere que les2autres petites seront pas trop jalouse mais elles seront a la sieste bravo pour ta perte de poids je peux pas dire comme toi. . .+je me dis qu'il faut que je perde vite et moins je perd NADEGE tu as le meme prenom que ma soeur tu sais je suis comme toi j'avais perdue26kgs et suite a1déprime jen ai repris 14 et quand je suis pas bien ou que j'ai pas le moral j'arrive pas a perdre et je ùmange part impulsion et j'ai aucune confiance en moi je me sent trop null bon courage tu sais il faut se sentir bien moralement pour faire 1régime et avoir le bon déclic dans notre tete,je te parle en connaissance de causes. . . bon courage,on va essayer de nous motiver si tu veux bien LES FILLES je vous souhaite a toutes1bonne fin de semaine,le temps est tout couvert il va encore pleuvoir. . . |
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MC23 (29) répond | Posté le 15-06-2012 à 09:01 | ||
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un petit bonjour avant de filer chez le kiné .
hier il a plu toute la journée, donc je suis restée au chaud .Ce matin il fait sec mais il ya du vent.Pas étonnant que beaucoup dépriment ! Un grand merci àKaya et Elora pour leur soutien,j'apprécie de vous lire . Courage Nadege,on a toutes connu çà ,ne te fixes pas de trop grands objectifs pour débuter :commence par supprimer une chose de ton alimentation pendant une semaine,le fromage par exemple si tu en est gourmande ,c'est un truc qui a marché pour moi. bises à toutes et bonne journée |
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lolotte_44800 (st herblain , 44) répond | Posté le 15-06-2012 à 07:36 | ||
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nadege81200 (mazamet, 81)tu sais je pense que c' est normal que tu sois comme ça , car tu es stressée et tu te dis que cela ne marchera pas comme les autres fois ,et je pense que tant que la tête ne va pas cela ne marchera pas , il faut que tu décompresse d abord et après je pense que tu y arriveras ne te mets pas la pression ,cela viendras tout seul courage on te comprends toutes je pense que si on chez jean-Michel c' est parce que on en a fait d' autres avant à toutes les autres comment allez vous , j' ai l'impression quand ce moment y a beaucoup de stress :( , je suis pareil , c'est dur dur , moralement et le physique on finit aussi par craquer , allez bonne journée gros :-* et c' est vrai que Neige nous manque
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nadege81200 (mazamet, 81) répond | Posté le 14-06-2012 à 20:09 | ||
X( X( X( bonjour à tous et à toutes, voila j'ai un gros souci. Cela fait maintenan 3 ans consécutif que je fait régime sur régime, les résultat ont été là mai une fois aréter les kg sont revenus au grand galop. Je suis vraiment DESESPERER limite déprimer. Cela fait maintenant 1 mois et demi que je suis inscrite sur le régime Cohen mais je n'y arrive pas j'ai l'impression de ne plus avoir le courage de commencer un autre régime tèlemen je sui dégouter de tout ces echecs. J'espere que mon message sera entendu car je suis vraiment pas bien du tout. . . :( :( :(
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Elora_2 (16) répond | Posté le 14-06-2012 à 19:08 | ||
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MANON
suite je compte les jours qui me séparent de la retraite et je vois avec bonheur que ca arrive, encore 10j de boulot Je pense que tu ne repasseras pas mais je te souhaite qd mm un bon W E j'ai été bavarde on voit que mon ordi aujourd'hui ne fait pas des siennes bonne soirée et bonne nuit à toutes :-* :-* |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 14-06-2012 à 19:06 | ||
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KAYA suite
il ne faut pas que ca soit une habitude et surtout il ne faut pas grignoter toute la journée, mais je te rassure ca arrive chez tout le monde à un moment ou à un autre Bon courage pour ta scintigraphie NENETTE Félicitations d'etre arrivée au poids que tu désirais, il te reste à la maintenir MANON ca me gonfle mais pourtant j'ai dégonflé, j'ai perdu 5kgs et ce qui m'a fait plaisir c'est que dans mon groupe personne ne savait que j'avais un peu semé de poids et 2 s'en sont aperçu et les autres ont dit oui c'est le visage qui s'est un peu affiné avant hier je ne sais pas si elle aurait dit que j'avais maigri car j'étais partie avec 2jupes l'une sur l'autre, le matin je mets une jupe pour faire mon boulot à la maison et qd je sors je me change, je suis sortie vers 9h30 je me suis donc changée enfin disont que j'ai enfilé une jupe propre sans enlever l'autre je m'en suis apercu le soir en me déshabillant car comme je savais que je ressortait le soir je ne me suis pas rechangée en rentrant! ah la rigolade!!!! bon déjà comme objectif j'ai tenu la sophro j'ai trié un peu de paperasserie disons le plus facile il me reste le plus casse pieds pas repris la guitare pas eu le temps petits bonheurs retrouver les copines de la sophro un cours qui m'a fait bcp de bien coup de fil de ma petite fille de 8 ans elle avait un devoir à faire sur la façon dont vivaient ses gds parents |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 14-06-2012 à 18:57 | ||
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Bonsoir,
MC j'espère que tu as eu du soleil pour qu'il réchauffe tes douleurs j'espère que tu auras plus de hauts que de bas ca serait moins pénible pour toi. . .. . .. . .. . .. . . SONIA j'ai plein de copines qui font les mm réflexions sur leur ordi qui débloquent je commence à me demander si il n'y a pas trop d'internautes et c'est peut etre ce qui ferait que ca débloque de plus en plus et chez bcp de personnes j'ai lu un article sur un bouquin qui disait que c'était normal que les ordis débloquent au bout de 3 ou 4 ans il faudrait les changer et bien tout le monde en a pas les moyens, pour la fete des mères mon mari voulait m'en offrir un j'ai refusé on verra qd il sera complètement foutu. . .. . .. . .. . .. . ... LISETTE Oui mon mari va au cardio demain en soirée je serai encore au boulot, c'est le VSL qui l'emmène donc pas besoin de se tracasser et le 25 il va voir le chirurgien il n'est pas raisonnable il bricole toute la journée là ca fait plus de 2h qu'il tond et mm avec le tracteur tondeuse ca secoue et si la plaie est belle à l'exterieur ce n'est pas fini à l'interieur le chirurgien avait dit il faut compter 6 mois mais qd je lui dit d'aller doucement qu'il ne devrait pas tondre il se met en colère alors je ne dis plus rien! il est excessivement nerveux je pense que ce sont les médocs car il n'était pas comme cela avant KAYA je comprends que si il pouvait soulager ta douleur ca t'arrangerait bien car souffrir c'est pénible Pour le régime il arrive qu'on craque! |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 14-06-2012 à 14:45 | ||
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Bonjour KAYA,
c’est un excellent début que d’accepter les encouragements ! tu sembles etre déterminée, et il n’y a pas de raisons que tes efforts ne portent pas leurs fruits ! comment te sens tu ? L’activité physique t’aide visiblement à évacuer stress et colère, ce qui laisse à penser que tu a moins de colère ou de stress en toi, et peut etre donc que tu « stoques » moins ? qu’en penses tu ? ELORA : coucou très bien de reposer tout cela, prends ton temps, mais la sophro pourra s’en doute t’aider aussi à t’apaiser, et puis ca sera du temps pour toi ! a toutes, je sais que même si j’ai pas nécessairement de mots qui me sont adressés, vous lisez les commentaires de chacune. Vous pouvez puisez partout, parce que parfois je m’adresse à l’une en particulier, mais cela peut peut etre aussi vous aider ! SONIA, je sais aussi que tu as toujours tes objectifs en ligne de mire ! je ne peux m’empêcher de rebondir sur l’un des tes objectifs… faire la paperasse qui me gonfle ! qui te gonfle !!!!!!! rendez vous compte de l’impact que peuvent avoir certains mots sur votre corps… ne pensez vous pas qu’il peut y avoir des répercussions ? avez d’autres petits exemples significatifs comme celui d’Elora ? |
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nenette124 (gosselies, 60) répond | Posté le 14-06-2012 à 14:25 | ||
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bonjour a toutes et courage pour celles que comense le regyme et pour les autres bonne continuation moi j'ai arriver a la fin 54k je suis contente a vous de vous faire plaisir bonne journer teesa je vous dis biz :-* :-* :-* :x :x :x
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radonnaise (haute saone, 70) répond | Posté le 14-06-2012 à 12:42 | ||
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KAYA
bon courage pour ta sintigraphie demain,ici auss il fait beau aujourd'hui je vais en profiter pour aller promener les petites après leur sieste |
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