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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-05-2012 à 12:29 | ||
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CHOUPA : coucou, heureuse de te lire ! tu mets ton objectif avec un peut être…peut etre peux tu essayer de l’atteindre en le faisant de façon croissante, à savoir par exemple, moins travailler pour pouvoir dans un premier temps t’occuper un de toi, puis un peu plus, puis encore un peu plus… etc MAITE as tu eu d’autres petits moments dans le we ? RADONNAISE : en effet, l’avantage d’avoir un animal peut te permettre de faire un minimum d’exercice, marcher est indispensable pour la santé !!!! et puis c’est important que toi aussi tu prennes du plaisir et qu’en parallèle cela te fasse du bien ! concernant tes objectifs, ils sont maintenant posés. Je crois qu’il serait intéressant pour toi de les noter quelque part, sur une feuille ou un post it, et que tu puisses les lire de temps en temps afin de ne pas les oublier ! De plus, tu nous les as notés, donc quelque part tu t’engages vis à vis de toi, et de nous ! tu dis vouloir perdre du poids, certes, mais je crois qu’il faut que tu fixes un petit objectif par palier, et en mettre un à terme ! (et surtout pensez aux phases de stagnation !) concernant la confiance en soi, elle s’alimente de jours en jours, et tu sembles avoir envie de progresser sur ce chemin… comment positiver d’avantage ? |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-05-2012 à 12:29 | ||
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bonjour à toutes !
un petit passage en ce lundi, pour vous dire que j’ai bien pris notes de certains de vos objectifs, et vos bonheurs perso ! je vais à mon tour profiter du soleil, et savourer cette journée où je ne me pose aucune contrainte ! donnons nous rdv en fin de semaine pour voir comment vous avez avancer cette semaine ? |
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MC23 (29) répond | Posté le 28-05-2012 à 12:22 | ||
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bonjour à toutes
le ciel breton est gris ce matin,j'espère que le soleil finira par se montrer pour pouvoir aller marcher,c'est le seul sport autorisé en ce moment;j'ai mieux dormi cette nuit je dois m'habituer à cette position inconfortable!la 1ère douche aussi je l'ai appréciée! radonnaise , merci de prendre de mes nouvelles,ainsi qu'Elora et celles que j'oublie ! bonne fin de week-end à toutes |
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lolotte_44800 (st herblain , 44) répond | Posté le 28-05-2012 à 10:04 | ||
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Bonjour à toutes merci Sonia pour le café comment vas-tu toi , et à toutes pour moi cela va. Plus trop le temps de venir sur l'ordi ,quand à ma fille (ma petite puce ) cela commence tout juste à aller mieux , mais comme je ne peux pas trop croire car elle ne veux jamais me dire si elle a mal , elle essaie de cacher , je suis obligée de deviner c' est embêtant car cela peut entraîner de gros problèmes même quand elle a eu sa période où je voyais que cela n' allais pas elle ne me le disais pas X( c' est fatiguant et je m'inquiète donc elle fait l' effet inverse elle ne veut rien dire pour pas m'inquiété et finalement cela m'inquiète 2 fois plus , aller bonne journée j' essaierai de revenir plus tard bisous :-* :-*
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sonia_31 (31) répond | Posté le 28-05-2012 à 08:00 | ||
BONJOUR JE VOUS OFFRE CAFE ET THE DU MATIN
PLUS GRAND MONDE SUR LE FORUM CHARLOTTE DORT ELLE PROFITE CAR DEMAIN CA SERAS 6H DEBOUT |
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radonnaise (haute saone, 70) répond | Posté le 27-05-2012 à 22:31 | ||
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ELORA
oui dommage que tu sois si loin. . .oui ma journée c'est bien passée barbecue midi et soir ma soeur sont repartient a 22h nous sommes aussi aller marcher1peu pour éliminer et toi tu vas bien qu'es ce que tu as fais de beau?bonne nuit |
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Elora_2 (16) répond | Posté le 27-05-2012 à 21:44 | ||
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Bonsoir
Pas passée hier j'avais débranché ordi et livebox il y avait de l'orage SONIA on croise les doigts pour que la tumeur de ta fille soit bénigne, restes positive comme dit Maité poses tes ennuis sur la table de nuit il sera temps de les reprendre le lendemain bravo pour tes 800g en moins continues. . .. . .. . .. LISETTE alors bon ce barbecue dommage que je sois si loin. . .. . .. . ... la retraite le premier juillet. . .. . .. . .. . ...chouette à toutes bonne nuit |
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radonnaise (haute saone, 70) répond | Posté le 27-05-2012 à 10:09 | ||
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BON W KEND A TOUTES avec le soleil,pour moi la balance a pas baissé pourtant j'ai mangé des épinards pendant3jours je comprend pas,a midi j'ai ma soeur le bof et mes neveux il fait beau donc barbecue,je mangerer résonnablement
ELORA oui tu dois compter les jours c'est quand la retraite?je met1assiette de +viens manger le barbecue LOLOTE,MC23 vous allez mieux?bon courage |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 27-05-2012 à 07:41 | ||
bonjour je vous offre cafe et the du matin
merci maitee :-* :-* :-* KRIKRI COMMENT VAS TU :-* :-* :-* :-* ELORA MIMI LISETTE MONIQUE ET TOUT SE QUI LISE BONNE JOURNEE :-* :-* :-* :-* :-* sonia |
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maite_99 (99) répond | Posté le 26-05-2012 à 23:07 | ||
SONIA,
Je t'envoie ce petit ourson courage, pour toi et aussi pour Fabie. Tiens-nous au courant. Bravo pour ta perte de 800 gr. Je te souhaite une bonne nuit. Essaye de dormir malgré les soucis. Pose-les sur la table de nuit. . . :-* :-* :-* Merci Elora, bon week-end à toi aussi. |
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