Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Une psychologue vous écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Adrienlemay (Montpellier, 34) Posté le 30-03-2008 à 15:54
Bonjour,

Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions.

Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner.

Adrien Lemay
Responsable de la communauté
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Elora_2 (16) répond Posté le 30-04-2012 à 22:10
NEIGE
j'ai relevé la recette je vais la faire
devant ta fille ne serait peut etre pas malade en voiture, soignez vous bien
remarques avec ce temps difficile de ne pas avoir rhume bronchite ou angine

SONIA
contente de te lire, reposes toi demain tu n'as pas à te lever si tot

bonne nuit tout le monde


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 30-04-2012 à 20:58
coucou les amies
ben voilà ! après ma journée "courante "d'hier voici , ma journée "atchoum" crises de 15 mn !
oui on a ouvert les vitres de derrière hier soir dans la voiture car Yolaine est malade alors André et moi on est enrhubés!

bon,c'est pas grave on survivra!

Oups y a bagarre pour la télé en bas ! André a ses habitudes (pour ça que je reste en haut)

je vais me coucher tôt!

ELORA
je peux de promettre que cette recette est bonne nous avons fini le reste en y ajoutant de la Bolognaise (ça fait un autre goût)!

SONIA
Je suis fière de toi,je vais surement devoir tricoter pour ma fille car un pull à elle a été abimé par ma machine à laver! je vais lui prendre les mesures!

MIMI
toujours dans les bonnes oeuvres!! ça occupe bien

LOLOTTE
oui mais les enfants de parents séparés c'est toujours comme ça mais c'est la première fois que je vois un enfants si jeune manipulateur comme ça et, ma fille ne voulait pas le croire!
mais là, elle a compris ce que nous vivons!
je vous embrasse chacune
Pierrette


sonia_31 (31) répond Posté le 30-04-2012 à 17:20
MIMI oui je vais bien merci
tres fatiguer mais pas grave
j ai fini pour ma petite :-q
MANON ouielle etais contente le gala c est le 12 c est a la patinoire
elle fait du patins :-* :-*
charlotte est de repos l ecole c est mercredi
sonia


Elora_2 (16) répond Posté le 30-04-2012 à 17:20
Coucou

SONIA
tu passes tous les matins je le constate tous les jours et là tu n'es pas passé j'espère que tu n'es pas malade

LOLOTTE
C'est sur qu'avoir de la visite aide bien ca permet de passer le temps différemment, de plus il y a peu de résidents une trentaine qd c'est complet alors ils se connaissent tous puisqu'ils se cotoient au réfectoire et pour certains dans les activités
moi aussi l'enfant roi je ne supporte pas mais bon les parents regretteront forcément un jour. . .. . .. . .. . .. . .

NEIGE
ta recette est appétissante et à essayer!
tu as raison ce n'est pas grave c'est 2kgs l'essentiel c'est d'avoir passer une super semaine avec ta fille

MIMI
quelle chance d'avoir le soleil nous pluie en continue! mai sera peut etre mieux c'est à espérer en charente et dans la vienne où est mon mari bcp d'inondations

MANON
c'est vrai qu'une petite dynamique serait la bienvenue j'ai un peu l'impression de "dormir sur mes lauriers" moi je veux bien que tu m'aides à en poser!

LISETTE
Oui le changement est vraiment visible et ca me rassure un peu qque part!
demain tu seras en repos profites en un peu pour peut etre décompresser

à+


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 30-04-2012 à 15:47

MANON
bonjour
ben pour moi il fini pas bien le mois d'avril puisque + 2k depuis samedi

Mais ,je suis optimiste car j'ai passé une superbe semaine en compagnie de ma fille alors ça vaut bien une prime !MDR

bon en tous les cas il pleut et je me suis enrhumée! mais j'ai l'habitude!

J'espère que toi tu vas bien!

Pour moi :toujours le même objectif = perdre ou au moins ne pas prendre de poids!
j'attends aussi ma cure le 7 mai
le 27 André part en cure
ensuite ben on va voir comment le mois de mai va se passer!
je vous embrasse
Pierrette


radonnaise (francheconpté, ) répond Posté le 30-04-2012 à 14:23
BONJOUR LES FILLES BONNE SEMAINE A TOUTES, moi pas très bien commencé la semaine ce matin je suis allée au funérarium la maman d1copine est décédé et je devais rentrer pour 11h30 car j'ai 1petite a garder je fais pas le pont

ELORA
merci pour les nouvelles de ton mari ca fait plaisir qu'il va de mieux en mieux et si il a le moral on dit que c'est la motié de la guérison,prend soin de toi aussi


huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 30-04-2012 à 14:08
un grand bonjour à toutes les régimettes,
le mois d’avril se termine… que diriez vous en cette fin de mois de remettre une petite dynamique ici ?
à savoir un bilan stipulant ce que vous avez atteints jusqu’ici, et poser des objectifs sur le plus ou moins long terme (en gardant bien sur les objectifs journaliers…)

je peux vous aider peut etre à en poser certains, ou bien vous pouvez trouver des idées ensemble?

SONIA, tu peux etre très fière de toi bravissimo !!!!
elle va le porter pour son gala de danse ? quand a t’il lieu ? tu vas aller la voir ?


Mapol (lys lez lannoy, 59) répond Posté le 30-04-2012 à 10:55
salut les filles

Soleil ce matin et température agréable. Pourvu que ça dour?

Je reviens d'avoir fait quelques courses pour une copine qui rentre de voyage ce soir. Comme demain tout est fermé pour qu'elle ne manque pas du principal je lui ai acheté jambon et pain.

SONIA tu n'es pas passé ce matin j'espère que tu vas bien.

Bonne journée et bisous à toutes.


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 30-04-2012 à 10:14

coucou les amies
je vais boire mon café mais je vous invite à faire se plat: que j'ai détaillé pour une personne mais que tout le monde a adoré!

recette pour une personne au régime:
125g de viande hâchée= 62g de boeuf+62g de volaile
30g cru de pennes
100g de courgettes ou d'épinards (ou les deux)
1oignon
2poivrons de couleurs
une gousse d'ail
1cube de bouillon
3càs de crème allégée(selon le goût)
huile d'olive(facultative)
sel,poivre

j'ai haché l'oignon,puis la courgette,puis,l'ail et les poivrons
j'ai acheté de la viande de boeuf déjà hachée à 15%
j'ai haché un filet de poulet
Puis j'ai mit à cuire au micro-ondes les légumes hachés(mélangés avec un cuble et un peu d'eau )10mn et pendant ce temps j'ai fait poêler les viandes avec l'huile d'olive(facultatif)
Enfin j'ai mélangé la viande et les légumes bien homogène et j'ai ajouté la crème et remis au micro-ondes 5mn!

la crème n'est pas obligatoire

j'ai servi avec des pennes (mais je n'ai pas mélangé avant de servir)
bon appétit
Pierrette


lolotte_44800 (st herblain , 44) répond Posté le 30-04-2012 à 09:56
Elora contente de voir que ton mari va mieux et tu sais le fait qu'il est du monde a venir le voir ,cela lui permet de le soutenir et l'aide surement à aller mieux :-* à toi et ton mari
Neige , tu sais malheureusement , pour beaucoup c' est enfent roi , et on laisse tout faire , il y a des fois où cela m'énerve de voir certaine chose , où que je sois quand quelque chose que je vois m'énerve je sors de la pièce car j'aurais trop envie de reprendre les enfants comme je ne veux pas la guerre,j'essaie de trouver quelque chose qui m'occupe courage à toi

Sonia contente de voir que comme tu vas mieux tu t'occupe avec des tricots :-* :-* à toutes et peut-être ce soir



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