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par Adrienlemay (Montpellier, 34) | Posté le 30-03-2008 à 15:54 | |
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Bonjour, Dans la vie, il se peut que parfois on puisse avoir besoin de soutien sur le plan psychologique. C'est pourquoi, dans le cadre du programme Savoir Maigrir nous avons la chance d'avoir des psychologues qui répondent à vos questions. Donc je vous invite à venir partager vos expériences et à poser vos questions. Nos psychologues feront le nécessaire pour vous répondre, vous conseiller et vous accompagner. Adrien Lemay Responsable de la communauté | |||
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 16-04-2012 à 18:38 | ||
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STANNE026
Bienvenue parmi nous! Je suis d'accords que l’appui de la famille et des amies (amis) est un facteur de réussite, mais je t'assure que c'est pas la majorité des cas et depuis 2007 que je fréquente le forum,je peux te dire que environ 8 inscrites sur 10 ont cette aide importante et je dirais même primordiale ! la majorité des personnes cache à leurs entourage qu'elles font un régime! Pas parce qu'elles ont honte , mais parce que on leur dit qu'elles n'ont pas besoin ou bien qu'elles ne vont pas y arriver! C'est très démotivant! et souvent ça conduit à l'échec du régime! c'est pour cette raison que le forum est un soutient majeur,nous nous motivons mutuellement! bise à chacune Pierrette |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 16-04-2012 à 18:29 | ||
c'est ici le défi de MANON mais je cous invite aussi à visiter son blog qui nous aiguille sur plusieurs endroits intéressants!
Si je lis bien ce qu'elle a écrit ,les petits défis c'est entre nous sur ce forum! c'est à dire nous choisissons de faire quelque chose (une sorte de pari en somme) qui nous fera avancer dans nos objectifs :je prends l'exemple pour moi continuer mon ménage (c'est ma bête noire)! donc je dois la vaincre! |
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stanne026 (leuhan, 29) répond | Posté le 16-04-2012 à 15:55 | ||
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bonjour, à tous , moi pour maigris je pense qu'il faut le soutient du mari ou de la famille car c'est plus encouragement,tu te sent moins seule ,plus facile à faire
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radonnaise (francheconpté, ) répond | Posté le 16-04-2012 à 15:35 | ||
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NEIGE
il faut aller voir ou le défi de MANON? |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 16-04-2012 à 14:22 | ||
Je veux bien faire l'effort pour aider les filles (et moi-même HI!HI)
LISETTE En lisant ton message ,il me vient une idée (elle vaut ce qu'elle vaut !!!) si au lieu de chercher refuge dans la nourriture,tu la cherchais dans un bon livre ou dans une création manuelle qui te passionne (je sais que tu as des passions)! Tu sais que je ne suis pas ménagère , mais je vais faire le petit défis de MANON! alors . . .. . .. . .. . ..qui me suis? ? ?? ainsi ,on pensera moins à manger et on sera utile! |
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radonnaise (francheconpté, ) répond | Posté le 16-04-2012 à 13:27 | ||
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THERESE
pas facile de maigrir quand on mange part angoisse et pultion si seulement c'était aussi simple de le vouloir pour y arriver moi je pense que quand nous avons des problèmes on se vengent sur la nourriture |
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Mapol (lys lez lannoy, 59) répond | Posté le 16-04-2012 à 11:56 | ||
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bonjour tout le monde
Je reviens de ma visite chez le docteur on augmente le médicament contre la tension un peu élevée et celui contre l'arthrose. sinon tout le reste va bien NEIGE plus tôt qu'hier, mais tu sais c'est mon heure habituelle pour me coucher, en contrepartie je me lève à 8 h 30. LISETTE soleil encore ce matin, mais seulement 9°. La pluie est prévue à partir de demain. Le printemps on l'attend avec impatience, en l'attendant pour lui faire une surprise on va faire des efforts pour l'alimentation. Mais pour toi faut que tu sois libéré de tes soucis. Courage après la pluie vient le soleil, après les soucis viendront de meilleurs jours. Bisous. SONIA bonne journée à toi et à Charlotte. bisous à toutes les deux. Bisous et bonne journée à toutes. |
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Mapol (lys lez lannoy, 59) répond | Posté le 16-04-2012 à 11:55 | ||
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bonjour tout le monde
Je reviens de ma visite chez le docteur on augmente le médicament contre la tension un peu élevée et celui contre l'arthrose. sinon tout le reste va bien NEIGE plus tôt qu'hier, mais tu sais c'est mon heure habituelle pour me coucher, en contrepartie je me lève à 8 h 30. LISETTE soleil encore ce matin, mais seulement 9°. La pluie est prévue à partir de demain. Le printemps on l'attend avec impatience, en l'attendant pour lui faire une surprise on va faire des efforts pour l'alimentation. Mais pour toi faut que tu sois libéré de tes soucis. Courage après la pluie vient le soleil, après les soucis viendront de meilleurs jours. Bisous. SONIA bonne journée à toi et à Charlotte. bisous à toutes les deux. Bisous et bonne journée à toutes. |
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therese806 répond | Posté le 16-04-2012 à 11:25 | ||
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Bonjour,
ELORA : je suis très heureuse que ton mari aille mieux, tous les jours, je lis le forum de Neige et celui-ci pour avoir des nouvelles, me voilà rassurée. Déjà, s'il commence à se lever, c'est bon signe, car il va trouver le temps un peu moins long. Tu sais, j'avais vécu tout ça quand mon frère avait été transplanté. . . alors tu te sens déjà mieux ? Gros bisous ma grande. NEIGE : je suis allée lire ton blog sur la chance et ça fait réfléchir, à notre propre chance, pour moi quand mes fils sont heureux, je le suis forcément mais je n'arrive pas encore à saisir tous les petits moments de bonheur dans une journée. Parfois, quand je repense au passé, je me dis que c'est fou, on était heureux et on ne le savait pas. . .tu vois, j'ai encore plein de chemin à parcourir. . .Je t'embrasse et te dit un grand Merci ! LISETTE : comment vas-tu aujourd'hui ? je suis comme toi, je n'arrive pas à maigrir et mange par pulsions et toujours le soir, ce sont les angoisses de la nuit et ça m'énerve de ne pas pouvoir résister, je me dis que je n'ai aucune volonté et ça, ce n'est pas fait pour arranger les choses. . . Bises à toi ! SONIA : es-tu allée voir une diétécienne ? et comment allez-vous toi et Charlotte ? je t'embrasse MIMI : Bravo pour ta petite fille, on dit que souvent, le théatre aide les plus timides et à 11 ans, elle peut être fière d'elle !! quel vent, nous avons en Picardie. . .Bises BISES à toutes celles que je n'ai pas nommées mais je vous lis chacune. . . |
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huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 16-04-2012 à 11:23 | ||
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bonjour les régimettes !
que diriez vous de vous remettre aux petits objectifs journaliers ou hebdomadaires, et de proposer à MYPSOTYS et ORCHIDEE de se joindre à vous ? MYOSOTYS, faire appel aux membres et au forum est un excellent début sache également que la « team motivation » est présente, et peut t’accompagner tout au long de ton programme. Tu peux donc ainsi faire appel aux psy (Cécile et moi) au coach sportif, aux diététiciennes, aux coach bien etre, aux coach cuisine… surtout n’hésite pas et prends le temps de trouver tes marques et de t’approprier cette méthode ORCHIDEE : en effet, tu peux te poser la question si ce programme te convient…. c’est délicat as tu essayé d’en parler directement à Mr Cohen ou bien à ses diététiciennes ? si tu changes de programme, tu pourras retrouver tes amies sur les autres forum… est ce que tu en as parlé à ton médecin ? bonne journée à toutes les régimettes, pas de questions ? merci pour vos MP! |
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