@ Isabelle,
Je suis soulagée de savoir que ton chirurgien a répondu PRESENT!!
Donc, maintenant ça va sûrement aller mieux petit à petit.

@ TOUTES,
Je ne fête pas Noël, du coup, je suis disponible pour échanger, si à un moment donné,
vous vous sentez seule parce que "tout le monde" a l'air de bien s'amuser. . .

Moi, je continue de bien maigrir. . . 1 gramme à la fois!
:D
Je vous souhaite, quelles que soient vos activités, un après-midi plein de douceur. . .
:-* :-* :-*
Anna-Milena

bonjour les filles tu as raison Isabelle de t'inquiété peut être que ton chirurgien à donné des doses trop fortes et aussi pour les médicaments en générale sa atténue les douleurs d'une chose et sa fait de gros dégâts pour les organes tu sais que l'on traite très bien arthrose avec de la glucosamine des oméga 3 et des orties même que si sa n'est pas trop fort on peut même le guérir avec ses compléments qui eux ne font pas de mal au corps moi je me soigne beaucoup comme ça tu sais que la levure de riz rouge fait descendre le cholestérol et n'est pas nocifs pour le corps et pour le corps l'esprit est très important si ton esprit est angoissé et que tu stress tout le temps comme toi Martine sa n'est pas bon pour ton corps tu peux même déclencher des cancers alors ma belle essaye le plus possibles de te détendre respire profondément et lentement pendant un moment sa fait beaucoup de biens au corps et au cœur la relaxation, la méditation tout ça fait que tu te sent mieux s'est prouvé scientifiquement et moi qui médites régulièrement je peux vous dire que se que tu as vu à la télé Isabelle est vrais encore quelque chose tu veux te faire opérer le plus vite possible de ton hernie je comprend mais attention laisse un temps pour te remettre de ta première anesthésie car il faut un temps pour que le corps se remettes déjà que tu as des réactions suite à tes médicaments et peut être aussi à cause de anesthésie tu sais à la Noël nous serons en pensées les une près des autres au moins dans le cœur les filles j'aurais une pensées pour vous toutes et je sais que vous aussi aujourd'hui j'ai nettoyés toute l'avant midi super maintenant petite sieste et après musculation 20 min et après je vais faire de la soupe tomates hum car au soir je fais une omelettes pour souper ainsi que 1 bonnes tranches de mon pain maison avec la soupe maison et une pomme comme dessert voilà comme sa vous savez tout je vous embrasses très fort hier au soir j'étais un peu pressées je vous embrasses très for

Martine, tes mots me touchent. Le corps exprime souvent des maux que le conscient ne veut pas voir (le mal-a-dit). L'expression en avoir plein le dos n'est pas anodine. J'ai l'autorisation de reprendre la kiné et j'en suis heureuse. Mine de rien cela donne un sens à mes journées bien vides. . . Je me retrouve assez dans ta description, tu m'as l'air aussi rongée de l'intérieure que moi lol je veux dire par là que tu dois faire la dame de fer de l'extérieur alors que l'intérieur bout comme un volcan. . . j'ai regardé hier soir sur la 2 une émission fort intéressante sur le corps humain et l'étendu de ces possibilités. J'y ai appris énormément et pris conscience que nous sommes maître de notre bien-être. J'ai été séduite par les bienfaits que peuvent donner le yoga, la méditation, le pilate et qq petits exercices simples. Je vais m'y pencher de plus près, atteindre la zénitude parfaite ne peut qu'être bénéfique aux maux que subit notre corps. Je te souhaite également d'apaiser au mieux tes douleurs. Je suis heureuse de savoir que ta cheville se remet doucement. Prends soin de toi, écoute ton corps et ton cœur. Tu parles de ton rapport aux autres et je pense que de ce point de vue nous nous ressemblons également. Il faut que l'on vive pour soi et non à travers les autres. Ne te sous estime pas, tes conseils sont aussi bons que ceux des autres. Tu es une belle personne, tu veux le bonheur de ceux qui t'entourent et parfois au détriment de ton propre équilibre. Tu as un cœur gros comme ça, un artichaut à fleur de peau, tu as la beauté de l'âme et n'hésite pas à te mettre en retrait pour permettre à d'autres de se mettre dans la lumière. Enfin c'est ainsi que je te vois, je me trompe peut être sur toute la ligne ? ? ?? ;) Ne t'inquiète pas pour moi, Noël sera aussi pour moi, je saurais me faire plaisir comme il se doit. Je serais physiquement seule c'est vrai, cependant tous mes proches (vous y compris) seront avec moi en pensées et c'est bien là le plus important :x :-*

Bonjours les cops :)

Merci pour vos messages, cela me touche vraiment.

J'ai appelé le secrétariat du chirurgien hier à 14h et l'on ma fait venir de suite pour changer le traitement et aussi éliminer l'eau accumulée depuis 10j. Je dois le prendre pour 2 semaines, il a pour but de drainer et faire baisser la tension qui était monté dans des sommets que je n'ai pas l'habitude de connaître. . . J'espère en voir les effets rapidement. Je croise les doigts très fort pour revenir à mon 67 (j'en doute. . .) ! Cet épisode m'aura montré au moins une chose c'est que je me fais bien mieux à ma nouvelle image que je ne l'aurais cru. Merci JMC :) Le chirurgien m'a encore reparlé du fait d'opérer la hernie restante. . . je voudrais que cela se fasse le plus rapidement possible pour reprendre enfin le cours de ma vie normalement.

Poffe, je te souhaite une belle journée. En plein dans les cadeaux de noël ? ;)

Mary, je vois que toi aussi tu as subi le tramadol. . . tu as la chance d'être entouré de spécialistes suffisamment responsables pour ne pas être à la merci des laboratoires pharmaceutiques dont nous sommes les cobayes. . . quand je vois la liste immense des effets secondaires possibles il y a de quoi avoir peur !!! On soulage d'un côté pour détruire d'un autre :( Et toi ma belle comment vas-tu ?

bonjour les filles,
oui, Isabelle il ne faut pas négliger les effets secondaires de Tramadol, moi aussi j'en prenais et quand j'ai passé mon endoscopie mon anesthésiste m'a dit d'arrêter d'en prendre 7 jour avant l-intervention et de demander à mon médecin traitant de changer de traitement dans la douleur .
prend bien soin toi,
Bonne journée
Mary

COUCOU LES FILLES,

Chère Isabelle , je ne remet pas en doute ce qui se passe avec le tramadol. De tte si c'est écrit, c'est que cela peut arriver. Effectivement , un médicament pour lequel on n'a jamais été réactif peut le devenir du jour au lendemain. . .. . .. . ..ET perso je pense que l'anesthétie et le stress et la fatigue ont peut être joués un rôle déclancheur dans la réactivité de ton organisme . Le corps à ses raisons que la raison ignore. . . Quand au générique il peut aussi être de la partie malgré que l'on nous certifie qu'il n'y a aucune différence , sur de grave maladie certains médecins se refusent à donner les génériques, à méditier!

Ce que je souhaite le plus pour toi ,c'est de retrouver rapidement la forme , aussi relative puisse t'elle être en raison de tes problèmes de santé. Pouvoir déstresser un minimum et pouvoir aussi penser à TOI autrement que par la douleur. Personnellement , j'ai aussi des douleurs cervicales et dorsales , je fais de la kiné ttes les semaines depuis des années pour détendre et comme je suis dans le stress permanent cela me permet de me soulager un minimum. . ..J'ai comme vous des maux de dos de chevilles de cervicales , des problèmes d'intestins et d'estomac, et des genoux fragiles.
Mon entorse va assez bien , je la soigne , je me menage, enfin j'essais. . ..Tu as raison Isabelle , les entorses , oue je collectionne depuis tte petite, laisse des traces. . .. . .. . .MAIS MES BOBOS me parlent aussi beaucoup de moi de mes relations aux autres et j'essais d'écouter au mieux.

Anna , je n'ai pas reçu tous les messages ? ? ?? ? ?? ? ???de unes te des autres mais je vois que tu sembles sur la route du succès SUPER! continue ainsi. . .

Poffe , t'as la forme COOL!

Voilà , je t'ai réservée ma chère Isabelle l'essentiel de ce message , car je voudrais tant pouvoir d'aider au mieux. Mes solutions , ne sont pas celles des autres et je suis en peine de te savoir seule à Noel meme si incontestablement , je penserai à toi . . .. . .. . ...
bisous à ttes

bonsoir les filles aujourd'hui je vous dit simplement bonne soirée et bonne nuit tout vas bien à bientôt et prenez soin de vous

Je vous souhaite une bonne fin de journée
Et vous embrasse fort :-*

Martine, je n'ai aucun doute sur le fait que tu supportes bien le tramadol. Comme j'ai pu l'écrire j'en prends sous le nom Zaldiar depuis plusieurs années sans avoir jamais eu ces effets là. . . ce que je sais en revanche c'est les ravages qu'il a causé depuis 10j. . . par curiosité tu pourras lire la liste des effets secondaires. On m'a délivré le générique au lieu du médicament classique, cela peut-il avoir joué ? ? ? je suis quelqu'un qui aime bien comprendre les choses. . . mon organismes a absorbé depuis près de 2 ans bon nombre de médicaments. . . cela l'aurait-il rendu plus fragile et intolérant face à certaines molécules ? ? ?

Aujourd'hui je suis encore gonflée même si je trouve mon visage moins bouffi. L'œdème est toujours présent. Les difficultés à uriner également. La tension redescend vers des valeurs un peu plus raisonnables. Les tremblements sont encore là surtout en fin de journée. Et l'état de fatigue se poursuit. Bref, je vous tiens au courant de ce que m'aura dit le chirurgien.

Martine, repose ton entorse c'est important. J'en ai eu une étant enfant, elle n'a pas été soigné comme cela aurait du et j'en ai gardé des séquelles. . . bravo pour avoir reperdu ton + c'est super. Tu n'as pas le syndrome de l'ennui boulimique et c'est génial :-q :-q pour combien de temps en as-tu à rester immobiliser ?

Anna-milena, ta détermination à la réussite du programme force le respect. On sent que tu sais ce que tu veux et que tu t'en donnes tous les moyens. J'apprécie beaucoup cela met un coup de pied au c. . . aux gens comme moi qui se laissent parfois dépasser par la monotonie et l'ennui du quotidien. Tu apportes ta pierre à NOTRE édifice et je t'en remercie.

Poffe, rien que de penser à faire le réveillon ensemble si nous étions plus proche me fait chaud au cœur. Je fêterais l'événement à ma manière, ce sera une journée comme les autres, avec un menu amélioré car il faut marquer le coup quand même ! Pour le nouvel an, un couple d'amis m'a invité à le passer avec eux :)

Bonjour les copines,

Anna-milena, merci pour ton intervention au tchat en ma faveur. J'ai bien eu ta réponse. J'ai une balance à impédence métrie et lors de mes pesées catastrophique je n'ai pas constaté d'augmentation significative du pourcentage d'eau. Tout en sachant que cette balance 1er prix n'a pas la précision d'une balance professionnelle. Ce que je sais c'est bien le résultat sur mon physique. Je peux vous jurer que si vous aviez vu ma tête avant après prise de tramadol, vous auriez de suite vu la différence. Ma sœur l'a remarqué sur une photo faite avec mon frère. Bref, je ne suis pas remontée sur la balance depuis plusieurs jours, cela me fait trop mal au moral. Je vais recommencer doucement à me peser. . . A ce jour, je n'ai pas encore dégonflé complètement. Le tramadol j'en prends depuis longtemps mélangé à du paracétamol. Il se trouve que les quantités prescrites par le chirurgien sont 3 fois plus importantes et à libération prolongée. La liste des effets secondaires est immense, à tel point qu'à ma 1er lecture je n'avais pas vu les 1er effets (œdème du visage et de la peau). . . je vais informer mon chirurgien de cette mauvaise réaction afin de voir s'il est nécessaire d'agir pour éliminer tout ça ou faire des examens complémentaires.

Poffe, j'avais pleinement conscience que l'anesthésie et l'opération agirait sur mon physique, j'ai subi plusieurs interventions ces dernières années et toujours eu du mal à m'en remettre. Cependant jamais avec des conséquences comme cette dernière. . . je prie très fort pour tout reperdre même si je m'attends à conserver un + malgré tout. . . Noel et le Nouvel an approche aussi je préfère me fixer de petits objectifs d'ici là, profiter des fêtes et reprendre en janvier sur les chapeaux de roues. Je compatie à ta douleur cervicale et lombaire, je la connais trop bien. . . Prends soin de toi, la santé est l'essence de notre corps. Je pense à toi bien fort