Poffe: merci, et de me répondre et des bons conseils! Bonne journée à tous!

Mesda, Martine, Isabelle, Noémie, clara bridap je vous souhaites une bonne soirée et une bonne nuit :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

bonsoir les filles courage Martine et Mesda je vois qu'il y a des nouvelles bonsoir et bienvenue sur notre forum
bridrap bonsoir ici il n'y a plus de psychologue mais si tu poses la questions au diététicienne elle pourront te répondre tu as droit à une questions par semaines sinon tu vas sur le forum des diététicienne
Isabelle j'aime mieux comme ça oui parfois pour relancer la machine sa fonctionne un moment moi aussi pour le moment je stagne je n'arrives plus à maigrir disons que je maigris et si j'ai un resto ou autre alors que je fais attention mais bon on mange différemment hé bien pouf je reviens à mon poids donc je descend de 2 kilos et après je remonte et sa depuis pas mal de temps j'ai posé la question à mon médecin elle dit que s'est parce que je fais régime depuis longtemps j'ai quand même perdus 26 kilos en deux ans on dirait que mon corps est fatigué qu'il doit se reposer lol alors je le laisses mais je voudrais encore en perdre au moins 15 kilos enfin on verra bien Clara je t'embrasses bien fort et un grand bonjour à ton fils et ton chien
Noémie bonsoir oui on connait se problème de prendre la nourriture comme une consolation à autre chose écoute je ne suis pas psy mais comme je connais se problème moi s'était le chagrin mais le problèmes est le même on mange pour ne plus se sentir seule ou pour se consoler tu dois essayer de trouver quelque chose une passion quelque chose que tu aimes beaucoup à faire comme lire, ou danser, ou tricoter ou dessiner peux importe à faire et ne plus penser à manger si tu te sens seule allume ta télé pour avoir du bruit dans ta maison ou la radio et quand tu pense à manger tu réponds à la petite voix non il n'est pas l'heure respire profondément plusieurs fois et bois de l'eau ou lave toi les dents et si sa ne vas pas mange une pomme et bois dessus tu verras sa fait comme un coupe faim .
Ce n'est pas facile mais je ne connais rien d'autre à faire je dis pas que sa va disparaître du jour au lendemain mais sa va passé

Bonsoir à toutes.
J'espère que vous aller bien , perso medecin radio et athéle . . .. . .. . .. . ..c'est douloureux mais cela va passer.

Isabelle , je suis passée à 1200 aussi , je donne des conseils aux autres mais je ne les applique pas à ma petite personne. Ceci dit je pense que je dois comme toi , relancer la machine car ça stagne un peu je trouve. . ..

Bienvenue à nos nouvelles complices.

Bonsoir Noémie , oui on connait enfin moi j'ai connu et je comprends TRES BIEN. . .. . .14 kgs ça doit pouvoir se perdre tranquillement en douceur, la violence avec son corps déjà "meurtri" n'est pas conseiller. Isabelle va confirmer je pense.
Perso le miens est très réactif en ce moment , je ne l'ai pas ménagé donc je paye. . ..mais ici on s'aide beaucoup nous nous accompagnons contre les kilos , les douleurs de la vie et du corps. . ..Un ti groupe sympa, bienvenu Noémie.

Bonsoir Mesdames,

Je suis nouvelle depuis lundi 30/11, j'ai 44 ans et 14 kg à perdre.
Depuis qqs années, j'ai beaucoup de mal à maigrir parce que la nourriture est ma compagne car je vis seule. . .
Connaissez-vous ce problème ?
Bonne soirée et courage à toutes :)

Bonsoir les filles,

Martine j'espère que le genou va mieux aujourd'hui. . . prends soin de toi, le corps est aussi important que l'esprit.

Poffe, ne t'inquiète pas je n'ai pas l'intention de m'affamer. J'espère juste évacuer toutes les toxines et dégonfler rapidement sinon le moral va en prendre un coup. . .

Je fais un IRM le 14/01 et nous aviserons ensuite pour une éventuelle nouvelle opération.

Mary, j'espère que ton rdv médical de ce matin s'est bien déroulé.

Medsa, une pensée pour toi ainsi que pour Clara

Je vous souhaite une bonne soirée
Bisous à toutes

Bonjour Bridrap

Il n'y a plus de psychologue sur ce forum depuis le mois de juin. Les équipes savoir maigrir s'occupent du recrutement d'une nouvelle personne.

Nous poursuivons malgré tout nos échanges ici même lieu de rencontre ou chacun est libre d'aborder le sujet qui l'interpelle.

Nous sommes un groupe de "copinautes" et nous retrouvons ici quotidiennement.

Pour répondre à ton interrogation, je te conseille de poser une question diététique.

Qui est le ou la psychologue?

Bonsoir, pouvez vous me dire qui est psychologue, j ai parcouru pas mal de messages qui n ont rien à voir avec les conseils de véritables psychologues puisqu il s agit de messages très personnels de vie privée.
J aimerais que l on parle de moyens pour repousser les pulsons gourmandise, comment se motiver, . . .