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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 05-08-2011 à 16:54 | ||
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CHARLOTTE
Je n'interviens pas souvent sur ce sujet , mais ,pour toi ,je vais faire une exception! Ton message est plein de sagesse et de vérité! Je suis depuis assez longtemps concernée pour te comprendre et comprendre celles qui sont ici! les instants de pulsions alimentaires sont des moments pénibles à vivre,et c'est une éducation semblable à celle de l'alimentation! il faut du temps, de la volonté (oui quand même) , mais surtout un aide psychologique ! (je ne parle pas expressément de psychologue mais d'un accompagnement de la part de notre environnement proche) C'est la première cause de l'échec d'une ré-habilitation alimentaire ! La famille et les amies sont souvent un blocage au régime! 1er blocage : repas familial ? ? ? 2ème la famille (pourquoi tu fais un régime? tu es bien comme ça!! tu vas tomber malade! etc. . . 3eme les soucis financiers et de boulot la liste est encore longue c'est pour ça que je suis depuis si longtemps sur le forum!! J'ai réussi et d'autres aussi! mais ça n'a pas été du tout cuit! ce n'est pas encore gagné car les kilos partis reviennent au galop si on ne prends pas garde! Alors je tiens beaucoup à ce que le forum continue de vivre avec les anciennes et les nouvelles! bon WE |
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charloa59 (CARNIN, 59) répond | Posté le 05-08-2011 à 10:27 | ||
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D'autres moments difficiles surviennent avec les soucis familiaux. Mais me noyer dans la bouffe ne me détourne pas de ces moments, ils sont toujours là quand j'ai fini de manger n'importe quoi. C'est une excuse que je me donne pour m'autoriser à manger n'importe quoi. Petit à petit, j'arrive quand même à faire la balance dans ma tête avant de craquer: qu'est-ce qui me fait le plus de bien: me faire ce plaisir immédiat, mais très bref et finalement très décevant, de dévorer cette plaque de chocolat, ou est-ce que je m'en abstiens, et je ressentirai, à la fin de ma journée, une satisfaction et un bien-être qui vaut largement plus? Voilà quelques réflexions qui en amèneront peut-être d'autres chez vous afin que nous puissions nous entraider. Bonne journée à tous.
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charloa59 (CARNIN, 59) répond | Posté le 05-08-2011 à 10:18 | ||
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Bonjour à tout le monde,
Je voulais revenir sur certains messages qui parlent du manque de volonté ou de motivation. Pour moi, j'estime que je ne manque pas de volonté. On dit "quand on veut, on peut", mais il me semble que ça ne suffit pas. En ce qui me concerne, ça fait des années que je veux perdre du poids, chaque matin, chaque heure de mes journées, au point que c'en est devenu une obsession. Mais dans la mesure où manger provoque une réaction chimique dans le cerveau qui me procure, tout du moins au départ, du plaisir, je considère que ça fonctionne comme une drogue, et j'y suis accro. C'est pourquoi ces espaces de partage me semblent très importants, il me permettent de déposer ce que je ressens, de voir que je ne suis pas seule, mais aussi d'être honnête avec vous et avec moi-même, et donc de réaliser quels sont mes points faibles et de pouvoir tenter de les corriger. Si, pour maigrir, il suffisait de suivre un plan alimentaire, ce serait trop simple, personne n'aurait besoin de perdre du poids. Pour ma part, j'ai besoin de me regarder en face, de me connaître pour éviter de craquer pendant les moments difficiles. Par exemple, je craque souvent vers le milieu de l'après-midi. J'ai constaté que c'était un moment de transition, de creux après la journée de travail ou le retour des enfants. Et je remplis ce creux avec de la bouffe, et la "collation" ne s'arrête que lorsque je vais me coucher. A moi de remplir ce creux avec autre chose, en venant sur ce forum par exemple |
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Soll (99) répond | Posté le 05-08-2011 à 09:38 | ||
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Bonjour à tous!
Adrien, Tout le monde sait que l'informatique est un sujet capricieux. . .. . .. . ..mais apparemment, les personnes concernées se sont sentis trahies. . .. . .. . .. . ...je les comprends: tous ces échanges et toute cette amitié fait à présent partie de leur équilibre. . .. . .j'espère que chacun retrouvera sa bonne humeur! Bise à tous! Sol |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 05-08-2011 à 04:54 | ||
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Bonjour,
Si comme moi tu apprécies beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors tu auras envie de participer à cette petite action. Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante : Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen 2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan 3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 05-08-2011 à 03:44 | ||
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Bonjour,
Je tiens à vous rassurer, nous avons eu un problème technique hier et c'est pour cette raison que certaines personnes n'ont pas pu accéder à leur compte en ligne. Je tiens à m'en excuser au nom de toute l'équipe. Si vous avez des questions, alors n'hésitez pas à me contacter également par message privé. Bonne journée et bonne continuation sur Savoir Maigrir |
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Soll (99) répond | Posté le 04-08-2011 à 16:17 | ||
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Neige,
Merci pour ta réponse. . .. . ... Les personnes qui ne sont plus abonnées n'ont subitement plus accès aux différents forums. . .. . ... Il y a effectivement plusieures erreurs sur ce site. . .. . ..tout sera probablement corrigé. Bonne fin de journée, Sol |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 04-08-2011 à 15:07 | ||
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SOLL
Excuses moi je m'explique ce matin tout marchait bien sur le forum et à 11h :écran foncé?? et en descendant la page ,un message nous dit que les anciennes abonnées doivent se re-inscrire = payer! c'est complètement absurde car c'est nous les anciennes qui faisons tourner le forum(en général) bien sur les nouvelles vont venir ! mais le forum va drôlement se vider! Donc j'ai appelé le n° vert et on a fait la manip que j'ai donné ,et qui nous permet de tomber sur notre profil en clair! MAIS on doit supprimer tous nos favoris anciens est-ce que je suis bien claire? fais passer aux autres ce message! STP ou sur le forum de DOMI |
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Soll (99) répond | Posté le 04-08-2011 à 14:36 | ||
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Bonjour à tous. . .
Courage à toutes celles qui débutent ou à celles qui vivent des événements qui ne facilitent pas la perte. . ...il y a des hauts, mais aussi des bas. . ...dans ces moments-là, il faut persévérer, ne pas perdre courage et continuer aussi bien que possible. . ..même si ce n'est pas le top!. . ...finalement, on y arrive. . ... Neige, Je ne comprends pas ton message. . .. . . :^> Bise à toutes, Sol |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 04-08-2011 à 14:17 | ||
pour les anciennes abonnées faites passer par téléphone ou mail:
NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 04-08-2011 à 14:01 Signaler un abus pour se connecter les anciennes allez sur google et cliquez sur: Web Régime Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen - Maigrir à la carte Le régime Savoir maigrir pour mincir vite et pas cher avec Jean-Michel Cohen, spécialiste bien connu de la nutrition et auteur de Savoir Maigrir, . . . www.regime-jean-michel-cohen.fr/ - 29k - Pages similaires R |
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