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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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gribouilles (thônes, 74) répond | Posté le 20-07-2011 à 05:54 | ||
bonjour
oui LAROUSSO ET SOL je crois que c'est général alors on va prendre son mal en patience bonne journée |
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 19-07-2011 à 15:52 | ||
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Même dans le sud la météo est capricieuse ! Mais on ne va pas se laisser abattre pour autant hein ?! ;)
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 19-07-2011 à 10:40 | ||
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Bonjour :)
Apparamment le mauvais temps est partout :-S mais il ne faut pas se démotiver pour autant aller les filles on s'accroche ;) et n'oubliez pas qu'en groupe on a 8 fois plus de chance d'atteindre son objectif ;) Je vous souhaite une belle journée :) Jenny |
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Larousso76 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 19-07-2011 à 10:24 | ||
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bonjour les amies
merci pour vos messages. SOL tu me redonnes du courage ! merci pour tes infos GRIBOUILLES désolée pour le mauvais temps ! mais rassure toi tu n'étais pas la seule ! allez ! il fera meilleur bientôt ! bonne journée et à plus tard |
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Sol (99) répond | Posté le 19-07-2011 à 09:48 | ||
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Bonjour,
Gribouilles, C'est vrai que cette météo nous déstabilise quelque peu. . ...on aurait tous envie d'un peu de soleil et de chaleur. . . Nous aurons peut-être un automne magnifique, qui sait ?! Allez ! On continue. . .. Bise, Sol |
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gribouilles (thônes, 74) répond | Posté le 18-07-2011 à 19:57 | ||
bonsoir
LAROUSSO76 bin non j'ai pas eut de chance il pleuvait comme vache qui pisse et ça à durer toute la journée petite accalmie à 18h30 on a pu aller marcher un peu coté régime journée ratée et aujourd'hui au boulot anniversaire donc déraper demain on se remet en selle bonne continuation et bonne soirée |
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Sol (99) répond | Posté le 18-07-2011 à 18:37 | ||
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Bonjour,
Davergne Angélique, Tu peux changer ce que tu n'aimes pas en utilisant les équivalences. . ..l'important est que tu gardes les bonnes proportions des différents aliments. . .. Bonne courage à toutes ! |
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odao (33) répond | Posté le 18-07-2011 à 15:48 | ||
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bon il va falloir que je m'y remette sinon tous mes efforts vont disparaitre trop dommage je vais voir les menus de la semaine j'espère que ça va m'inspirer ;)
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-07-2011 à 15:24 | ||
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Bonjour :)
Une nouvelle semaine commence j'espère que vous êtes en grande forme ? SAMOUSAI : tu trouveras de l'aide sur les forums ne t'en fais pas et puis si tu as des questions n'hésite pas ;) |
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-07-2011 à 14:36 | ||
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@ Jeanine : félicitations ! Quel bel exemple motivant pour celles et ceux qui suivent le programme.
C'est une excellente idée de comparer des photos actuelles avec celles de l'avant programme. Je vous invite à le faire car c'est une très belle prise de conscience quand on est face à des moments de doutes ou de découragement. :D |
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