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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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gribouilles (thônes, 74) répond | Posté le 05-07-2011 à 06:29 | ||
bonjour à toutes
kikou catherine bon courage accroche toi je pense qu'on rencontre toutes à un moment donné un poids qui ne baisse pas reste motivée |
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Michou (ANNOEULLIN, 59) répond | Posté le 04-07-2011 à 22:27 | ||
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Ca fait plaisir Mireille ! Bonne nuit et à bientôt et au fait 5879 pas aujourd'hui. . ..c'est peu par rapport au week end!
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Milleille (ANNOEULLIN, 59) répond | Posté le 04-07-2011 à 15:55 | ||
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CATHERINE tu as bien des féculents à chaque repas je viens de vérifier. C'est vrai que tu ne retrouve pas les pommes de terre ou pâtes ou riz mais des équivalences telles que pois chiches, fond d'artichaut. Pour te retrouver va voir dans la colonne de gauche bonus et équivalences entre les aliments. Cela pourra également te servir quand tu ne fais pas le menu à la lettre, c'est très pratique.
MICHOU n'est pas peur tu ne vas pas nous perdre, on ne te lâchera pas comme cela. Bises à toutes. |
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Catherine répond | Posté le 04-07-2011 à 14:12 | ||
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J'ai constaté que dans quelques menus des repas de midi au cours de la 2ème et 3éme semaines, il n'y a pas de féculents. Est-ce normal ou est-ce un oubli?
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Catherine répond | Posté le 04-07-2011 à 14:11 | ||
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Aucun résultat après une semaine de régime mais je persévère car chez moi c'est normal ! J peux ne pas perdre de poids pendant 3 semaines!!! Donc patience. Et le bute est aussi d'être capable d'équilibrer mon alimentation pour ne ^pas reprendre de poids sans subir de grosses frustrations.
Bo courage à toutes et bravo. |
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Catherine répond | Posté le 04-07-2011 à 14:10 | ||
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Aucun résultat après une semaine de régime mais je persévère car chez moi c'est normal ! J peux ne pas perdre de poids pendant 3 semaines!!! Donc patience. Et le bute est aussi d'être capable d'équilibrer mon alimentation pour ne ^pas reprendre de poids sans subir de grosses frustrations.
Bo courage à toutes et bravo. |
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Michou (ANNOEULLIN, 59) répond | Posté le 04-07-2011 à 14:09 | ||
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Coucou les filles, je viens de téléphoner donc effectivement même après résiliation, nous avons toujours accés au forum. Pour ma part, on m'a conseillé de suspendre mon abonnement durant les vacances, puisque je n'aurai pas d'accés internet et de reprendre dès mon retour comme ça mes semaines ne sont pas perdues et je reprends à la suite de où je l'avais laissé juste en cliquant sur un lien que le service abonnement m'envoie par mail dès à présent. Je pense que je vais faire ça mais j'ai franchement peur de vous perdre, vous êtes toutes tellement gentilles!! Je vous embrasse et à bientôt
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 04-07-2011 à 12:09 | ||
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Bonjour,
je vois que la motivation est au rendez-vous et je constate aussi que vos pertes sont pas mal du tout BRAVO à vous ;) Je vous souhaite un bon courage pour cette nouvelle semaine :) à très vite ! Jenny |
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CHARLY (ENGUINEGATTE, 62) répond | Posté le 04-07-2011 à 10:18 | ||
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:^> j'entame ma 3ème semaine, la 1ère à été signée d'une perte de poids spectaculaire -2kg400, malgrès 3 invitations chez des amis, et cette semaine verdict ce matin -100grs :-( et une seule invitation à gérer. . . mais il est vrai que c'était hier midi et soir la fiesta, alors verdict lundi prochain, jour de pesée, mais avouons j'aime bien ce programme, alors je ne vais pas me décourager!! objectif -10kgs alors disons plus que 7.50 kgs. . .. et plus qui sais :-)) bonne journée à tous et bon courage! bisouxxl
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Mariyne (Tourcoing, 59) répond | Posté le 04-07-2011 à 09:23 | ||
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MERCI Michou !.. J'ai perdu 2 kg en 2 semaines, c'est un bon début. . . "plu que 8" comme disent les enfants !!!
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