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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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catpiergui répond | Posté le 19-06-2011 à 09:42 | ||
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MYRTILLE
Bonjour, enfin quelqu'un du Maine-et-Loire. Je te souhaite une bonne entrée dans le forum et espère te voir assez souvent. |
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Myrtille (Angers, 49) répond | Posté le 19-06-2011 à 09:21 | ||
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Bonjour à toutes, et à tous ?. . ..
je viens d'embarquer, mais j'étais une ancienne aussi j'étais partie à plus de 82kg, en 18 mois je suis arrivée à 65kg, j'ai oscillé pendant un an entre 66 et 69 mais je viens de dépasser les 71.3kg et j'ai dit : stop, on revient dans l'équipe. j'ai eu beaucoup de difficultés, cette première semaine, dans les quantités,. . . insuffisantes j'ai fait la recette de la "tarte" courgettes thon : sensationnelle : 4 repas tout prêts, et excellents. La pesée n'est pas significative ce matin, même si toutes les mesures ont bougé vers le bas. Bon, j'encombre pas davantage la toile, je vous souhaite un bon dimanche, le mien est gris et frileux (Angers) Bisous@++++ :-q |
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brigitte (vidauban, 83) répond | Posté le 18-06-2011 à 15:45 | ||
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;) Coucou TITITE,un petit clin d'oeil pour te remercier pour tes gentils messages et ce qui me laisse perplexe où trouves tu ces superbes illustrations qui accompagnent tes messages, et un grand BRAVO pour tes délicieuses recettes tu est géniale!!!à mon tour de te souhaiter un bon samedi et week-end en famille,avec un superbe soleil ce n'est pas le cas ici à VIDAUBAN, ciel plombé,chaud lourd, bref ce n'est pas le pied!. . ..Gros bisous de Brigitte de Vidauban :-*
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Michou (ANNOEULLIN, 59) répond | Posté le 18-06-2011 à 11:05 | ||
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Bonjour Laura, Désolée mais dans le Nord il pleut, il ne fait pas froid mais bon. . . Ou peut on lire les articles de JMC ? Bisous Merci Michèle
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-06-2011 à 04:14 | ||
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Bonjour à toutes et à tous !
J'espère que vous allez bien et que vous profitez du beau temps pour vous revigorer ! (Ca fait du bien de temps en temps!). Avez-vous vu les derniers articles de JMC ? Je vous conseille d'aller y jeter un coup d'oeil;) ! Bisous à tous le monde =D ! |
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NPH répond | Posté le 17-06-2011 à 20:58 | ||
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faut il à ce point tout peser ? merci
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Marie-Cécile répond | Posté le 17-06-2011 à 16:06 | ||
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titite j ai du virer ce que tu m avais envoye comme consgnes
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Marie-Cécile répond | Posté le 17-06-2011 à 16:03 | ||
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titite elle est super
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Marie-Cécile répond | Posté le 17-06-2011 à 16:01 | ||
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je pese 70.8 il faut en perdreau moins 8 je pese tout j aime toutes les viandespoissons les legumes sauf les aubergines le fenouil etc j en mange un peu tout de meme ce jour j ai mange des fonds artichaut 130gr viande ratatouille petite quantite 3 abricots car je n avaus pas de qyoi faire le tiramisu ce matinpas de groseiles aussi je n ai rien dit à mon medecin car il le sait je pese tout ce qu il y a dans les menusje ne prends pas toujours les poissons indiques mais je fais attention aux poids indiquesje suis chez le docteur cohen depuis le 29 juin 2009 as tu perdu beaucoup de kilos toutes mes amities
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nini répond | Posté le 17-06-2011 à 11:50 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
Titite je tenais à te remercier pour d'une tes bonnes recettes et tes petits mots topujours forts sympathiques et très jolis. Merci et bon courage à nous pour cette journée, Nini |
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