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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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karine17 (17) répond | Posté le 24-04-2011 à 22:01 | ||
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Bonsoir à toutes, j'espère que ce dimanche de Pâque c'est bien passé . Soleil, pluie, chaleur et moral au rendez-vous . +3kg, hypothyroïdie en "irruption" . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .
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brigitte (vidauban, 83) répond | Posté le 24-04-2011 à 11:02 | ||
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Joyeuses Fetes de Paques à tous et toutes, mais vigilence à observer sur les chocolats!. . .
Je suis heureuse j'ai perdu du poids je fais 68kg, alors que le 7/03/2011 j'étais arrivée à 73.300, beau résultat en 7 semaines, bien amicalement Brigitte de VIDAUBAN. |
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monique (carnoet, 22) répond | Posté le 24-04-2011 à 10:27 | ||
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je m'apelle monique j'ai 65 ans et 38 kilo en trop j'espere beaucoup du regime de jmc je vais le suivre le lundi sur la huit depuis le 14 mars j'ai perdu 4.4 depuis une semaine je stagne j'attends beaucoup de vos encouragements
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bellig (SEYSSINET, 38) répond | Posté le 24-04-2011 à 09:22 | ||
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Bonjour,
J'ai débuté lundi dernier, avec 15 kg en trop. Mercredi pesée : moins 1,5 kg, et ce matin (je ne me suis pas pesée hier) plus 0,5 kg. Est-ce que c'est parce que j'ai bu comme un trou hier, étant seule à la maison, j'ai eu peur de craquer sur les placards et le frigo. Qu'en pensez-vous ? Car si c'est pour grossir, autant arrêter de suite !!! Merci et joyeuses Pâques ;) |
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vicki (lége cap ferret, 33) répond | Posté le 24-04-2011 à 09:14 | ||
X(
vous avez toutes du bol , moi depuis le 4 avril j,ai perdu 2 kg suis découragee bon we a toutes |
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 23-04-2011 à 22:27 | ||
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Dans mon profil, à droite, il y a les forums de discussions.
Or, certains ne fonctionnent plus. Comment les supprimer.merci. Je voudrais également savoir comment mettre ma photo sur mon profil ? |
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janet (Caen, 14) répond | Posté le 23-04-2011 à 19:19 | ||
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vas-y jeanine tu vas te régaler et heureuse du résultat dés la première semaine ;) janet
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jaclyn77 (maincy, 77) répond | Posté le 23-04-2011 à 19:00 | ||
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C'est très dur mais il le faut malgré les traitements médicaux qui me font grossir certainement et j'essaie de bouger surtout sortir de chez moi le plus possible avec ce si beau temps. ET JE SUIS TRES IMPATIENTE DE POUVOIR ME RACHETER DES VETEMENTS D'ETE. . . pour me redonner un peu plus de moral pour continuer. . . Bon courage à tous. Jaclyn77
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Utopia (LISSES, 91) répond | Posté le 23-04-2011 à 12:34 | ||
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Ma semaine de nocturne s'achève et celle qui me fait toujours craindre le pire car les horaires et les journées pour être en famille sont difficiles donc les écarts sont plus nombreux ou plutôt l'équilibre peut respecter car pas toujours faim au bon moment et donc on s'accroche à des pas grand chose qui cale sur l'instant mais n'apporte rien . . .. Voilà un WE de 3 jours qui vont remettre la machine en route !!! soleil & repos, je n'aspire qu'à cela - merci de vos encouragements, il donne envie de continuer même si la balance n'a pas fait le bon en avant souhaité enfin elle n'a pas été désagréable non plus donc . . . :)
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nicole (Ribérac, 24) répond | Posté le 23-04-2011 à 11:19 | ||
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bonjour
j'aie commencer timidement mon regime le 11 avrilen etant presque persuader ne pas reussir mais j'avais trop envie de maigrir pour laisser passer cette ocasion de faire le necessaire pour moi pour que j'aprenne a m'aimer alors je me suis lancer la premiere semaine j'aie perdue 1 kg la deuxieme 1kg 230 je suis surprice j'aie vraiement envie de continuer mais la surprice vient des mensurations la je me surprend asourire car le cm me fait enormement plaisir alors jevais continuer je ne suis pas trop les menus je n'aime pas tout mais je n'est pas faim et depuis 15 jours je m'etrice mes pultions du soirs devant la tele je marche tout les jours j'aie commencer a 3 km maintenant je suis entre 5 et 7 selon les jours et j(augment la cadence je suis tres seule je n'est que moi a m'occuperj'aie peu de tentation et je n'achete rien qui puisse me faire chuter rendez vous est pris pour lundi matin sur la 8 a 9hj'espere tenir bon courage a vous toute et bon week end de paques |
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