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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 06-04-2011 à 05:51 | ||
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Bonjour à toutes !
Samia, si tu fais beaucoup de sport c'est normal que tu ne perdes pas trop de poids: le sport fait gagner du muscle et le muscle est plus lourd que la graisse :) Mais si tu t'affine c'est vraiment très bon signe, ça veut dire que tu perds quand même ! Pour le stress, je pense qu'il s'agit d'une question d'organisation: bien organisée, tu pourras mener le programme jusqu'à la fin sans problème ! |
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SAMIA (elancourt, 78) répond | Posté le 06-04-2011 à 00:27 | ||
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Bonjour
J'ai commence le régime le 28 février 2011et j'ai bcp de mal a le suivre. Je cuisine pour mes 4 enfants et mon mari, je mange au bureau. J'ai aussi des difficultés avec les quantités et quand je rentre du boulot j'ai faim et la c'est le plus dur. Alors je me fais un petit gouter. Je n'ai perdu que 2 petits kilo mais je me suis affinée de la taille. Je vais 3 fois par semaine au sport (gym, body barre) alors peut-être que je prends en muscle. J'ai tendance a faire un peu de rétention d'eau et a avoir des ballonnements alors mon poids varie tout le temps. Entre le boulot et la famille je mène une vie assez stressante alors comment y arriver ? Je compte bcp sur le régime du de Cohen. |
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karine17 (17) répond | Posté le 05-04-2011 à 23:12 | ||
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Bonsoir à tous, j'espère que la journée à été bonne . Soleil, vent, fraîcheur et le moral au rendez-vous . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain . Pensée, pour DANYE et pour MAMIE BLONDIE .
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Domi (chti, ), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-04-2011 à 22:43 | ||
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pour la personne image aigle, je pense que vous avez un problème pour mettre votre pseudo dans votre profil . . .. non il y a des hommes qui osent quand même se présenter sous leur pseudo hommes, mais les femmes sont majoritaires c'est sûr !
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M_405556_CLAUDIE répond | Posté le 05-04-2011 à 22:13 | ||
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JE VIENS DE COMMENCER et c'esi vrai que je suis aussi , surprise qu'il n'y ai que des femmes à faire le régime à moins messieurs que vous ne vous dissimuliez derrière des pseudos féminin, courage osez afficher vos rondeurs avant qu'rlles ne déclinent. claudie
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nana (saumeray, 28) répond | Posté le 05-04-2011 à 21:33 | ||
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bonsoir corinne tu a commencé quand
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corinne (mantheman, 37) répond | Posté le 05-04-2011 à 21:31 | ||
j'aimerai savoir si je peut reprendre a zero cr je ne maigrie pas
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nana (saumeray, 28) répond | Posté le 05-04-2011 à 21:31 | ||
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bonne soirée a tous a demain bonne nuit
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nana (saumeray, 28) répond | Posté le 05-04-2011 à 21:27 | ||
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bonsoir les filles merçi pour vos soutiens,j aimerais savoir comment sont venu vos kilos, moi ses a la suite de la perte de mes deux parents en 2009 ma maman et un mois aprés mon papa merçi pour vos reponses
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chris (PARIS, 75) répond | Posté le 05-04-2011 à 19:21 | ||
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bienvenue parmi nous courage à toi et à bientôt ;)
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