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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 16-03-2011 à 11:52 | ||
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Bonjour à vous toutes et bienvenue et nouvelles ;)
@ Danye, Soleil, Isa, Domi : je suis content de vous lire :) @ Lotoise : merci pour ton témoignage et bienvenue ici :-q @ Isa : en effet ce n'est pas faux. Je dirais que nous sommes unique dans nos régimes, tout dépend aussi de l'"historique régime" et des kilos à perdre. Comme le dit Sarah chacun perd à son rythme @ nana : je te souhaite la bienvenue ici. Tu trouveras rapidement tes repères ici. :-q Si tu as des questions n'hésites pas à solliciter les diététiciennes (dans le forum "questions sur le programme" discussion "les diététiciennes savoir maigrir à votre écoute) et les animateurs (Sarah, Laura, Mélinda, Sophie, Jenny et moi). @ Sonia : Je t'invite à prendre contact avec le service client afin qu'ils résolvent ce contre temps avec toi. Le service client est ouvert du lundi au vendredi de 9H00 à 19h00, l'appel est gratuit depuis un poste fixe => 0800 00 88 30 @ DO : Bravo pour ce bon début ! Continue comme ça ! Ici on réapprend à manger de façon varié et équilibré pour une vie plus saine :) Bonne journée à tout le monde ;) Cyrille |
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Domi (chti, ), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-03-2011 à 11:09 | ||
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perso je suis une spécialiste de l'effet yoyo, bien avant mon arrivée ici, alors j'ai du perdre 2 fois 30 kgs avant 2007 et reprendre encore +
j'ai commencé ici à 109 alors que j'en faisais 68 en 2002 donc le psychisme a un rôle important, cette reprise énorme en peu de temps est pas normale, et jean michel me l'a fait comprendre quand je l'ai vu en juillet alors ici, une fois 12 kgs en - pour en reprendre 8 quand mon père a été amputé et finalement dcd reperdu 11 au printemps dernier, pour en reprendre 5 pendant l'hiver je sais c'est surement ma faute aussi, la stagnation nous démoralise surtout si on fait le maximum pour y arriver donc s'ensuit des craquages et des mauvaises habitudes qui reviennent et qu'on a du mal à gérer l'envie de me remettre en route d'abord pour ma santé, puis le mariage de ma fille, besoin des animateurs pour nous rebooster et puis il y a un âge où maigrir est + facile . . . pour Do c'est en effet rapide et spectaculaire, mais je dirai comme les copines, on a une expérience , il y a l'euphorie, les stagnations, les gros soucis, je dis bien gros soucis, je suis pas du genre à me biler pour rien donc j'espère que tu tiendras le rythme mais on part pas toutes à égalité dans ce domaine bises à tout le monde et à mes animateurs hein ;) |
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 16-03-2011 à 11:02 | ||
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Merci pour ce témoignage Lotoise, je suis ravie de voir que ce programme te convienne !
N'hésites pas si tu as besoin :) |
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 16-03-2011 à 10:56 | ||
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Coucou à toutes !
C'est vrai qu'il y'a des personnes qui perdent rapidement, j'ai l'exemple de cette personne ayant gagné un an de programme qui a perdu 10kg en un mois ! Bien sur ce n'est pas tout le monde et il faut en effet bien relativiser les choses; chacun perd à son rythme :) Ravie de vous lire en tout cas, bisous Danye ! Bisous Isa, ravie de te lire aussi :) |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:30 | ||
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MERCI !!! dr Cohen et son équipe ET SURTOUT TOUS LES FORUMS qui nous apprennent à connaître le plan cohen pour la vie :-q :-q :-q :x :-* <X
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:26 | ||
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Bonjour, bonjour, ;) ;) :D
Je crois que je n'ai jamais posté sur ce forum mais là!!! :-O Après un an d'éducation alimentairepour une nouvelle vie de bien être et je continue à rester connecter pour d'autres raisons perso. *-:) *-:) :-q Mais comme beaucoup de personnes, j'ai consulté et adhéré à différents procédés et connus les hauts et bas dans la vie qui contribuent pour beaucoup aux kg atteints( 113kg) et là, j'ai trouvé le diété et son équipe qui m'ont apporteé un déclic pour garder une volonté à poursuivre car le combat est rude mais que du bonheur, une autre vision sur soi et les denrées qui nous entourent et bien sûr une autre façon de manger et une nouvelle attitude à garder pour la vie, voilà mon but principal et non pas chercher à atteindre un poids idéal qui n'existe pas :( mais rester dans une fourchette idéale qui me laisse vivre pour ma santé et pour la santé de ma famille car nous avonçons en âge et notre corps aussi alors restons réaliste et gardons le cap pour un corps idéal sur tous les points c'est à dire apprendre à se connaître pour une vie saine *-:) *-:) :-q :-q :- Voilà ce que j'en conclus après un an d'apprentissage à une nouvelle vie pour moi et les miens bien sûr et espérons que la vie me permettra le bon cap *-:) :-q en attendant profites de vos post tous diff car nous sommes tous diff et gavons nous de ces échanges qui sont bien meilleurs pour la continuité de notre bien être idéal alors oui MERCI!! bi Dr CohenetsonéquipeETF |
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Isa répond | Posté le 16-03-2011 à 08:31 | ||
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Bonjour,
Juste un coucou aux animateurs car même si je ne viens plus, je vous lis ! Danye tu me fais rire. Do 12.8 kg, t'en mieux pour toi en 7 semaines soit 1.8 kg en moyenne par semaine (beaucoup trop puisque les diététiciennes préconisent ainsi que JMC environ 500 g) donc attention ne soit pas déçue si tu stagne plus vite que prévu et pas au poids que tu désires ! En inscrivant des pertes de poids spectaculaire cela peut destabiliser d'autres qui perdent doucement et les inciter à faire n'importe quoi ! Alors pour les autres faites le ratios, DO à 35 kg à perdre et peut être est-elle à son premier régime donc "normal" si on peut employé ce terme mais si vous vous avez 15 kg à perdre et que vous êtes à 1/3 soit 5 kg vous avez fait autant d'effort que DO !!! La perte de poids n'est pas la seule chose qui compte dans ce programme, c'est votre bien être il n'y a pas de concurrence mais du soutien, DO tu l'as dit car tu es fière de ta réussite, c'est bien faut l'exprimer mais attention ce que tu écris, ici, c'est public donc lu par le monde entier et cela peut être interprété par des personnes ne suivant pas le programme comme yahou !! t'as vu avec ce programme je peux perdre 20 kg avant cet été !!! Ce qui est totalement faux car chacun suit son rythme, une infime partie pourrait y arriver Cyrille, Jenny, Sarah, et tous les autres je ne me trompes pas ? :-* Isa80 |
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tiiguane (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 16-03-2011 à 08:28 | ||
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bonjour,
ce matin un peu la tete dans le c**, lol, je suis allée à l'aquagym toute seule hier soir et ce matin un peu mal aux mollets! ce matin c'était pour moi le jour de la pesée, et. . . pas de poids perdu, quelques centimètres par ci par là X( X( ! je ne l'aime vraiment pas cette balance, je suis pourtant le régime à la lettre tout comme il faut mais les kilos restent là. En contre parti je constate que mon corps se rafermi et qu'il se muscle alors je ne relache pas mes efforts dans ce combat Je vais me prendre un ptit café, à plus |
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nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-03-2011 à 04:40 | ||
:D BONNE JOURNEE :-* :-* :-* :-*
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 15-03-2011 à 23:33 | ||
bzzzzzz ma DANYE,comme tu le remarques toi aussi,il y a des délires à nouveau,certes le mental joue pour beaucoup,la volonté aussi, mais je te pose la question,DO,fais-tu le JMC ou autre ? car ta perte de poids ne sera qu'éphémère,une perte aussi subite,ne t'inquiètes pas ?,je ne parle pas de santé ou plutôt j'en parle car si tu fais un régime carné,tu risques gros,HIHIHI,je préfère en rire quoique les risques sont là,alors,ne te fais pas d'illusions,au moindre écart,tu vas reprendre,sinon le double ,ne me dis pas que tu suis le JMC j'ai fait le 1200 ,invitée par Jean-Mimi,j'ai atteint mon objectif, mais avec ton euphémisme,ne crois-tu pas que tu peux déstabiliser les autres qui perdent normalement,lentement, mais surement, de + la balance,comme nous le dit toujours JMC,n'est pas une science exacte,prenez un jean que vous ne pouviez plus mettre,ou une jupe et fiez vous à ça courage,les filles,on y arrive,la période des maillots de bain est encore loin,par contre,soyez vigilantes,si vous faîtes un écart,eh bien,rattrapage,je ne fais que citer JMC,faîtes vous un plaisir de temps en temps et reprenez avec d'autant plus de volonté bzzzz à toutes
CYRILLE,je ne t'oublie pas,JENNY ma belle,tu es auprès de JMC aujourd'hui,tu ne m'as pas sentie,je mangeais le melon près de toi, des photos,bzzzz à toutes et un au fait,est-ce bien ici que j'ai vu un DANIEL ? ouah. . .. un homme, méfies toi Cyrille,y'a d'la concurrence bzzzzz à toutes les copines,vous vous reconnaitrez,ce forum me manque bzzz |
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