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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | ||
Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. |
domi_2012 (Marseille, 13) répond | Posté le 14-06-2013 à 10:54 | |||
bonjour c'est dominique c'est vrais que si la balance le contraire de perdre on mesure mis je ne peut le faire en ce momen car opèrè de l'èpaule j'espère que pour vous tous tous se passe bien a biento dominique
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-06-2013 à 13:16 | |||
oui Josie, c'est pas évident de perdre du poids et il faut s'accrocher. . . c'est pour ça que s'entraider sur le forum est important !!
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josie108 (Orleans, 45) répond | Posté le 13-06-2013 à 10:05 | |||
L'amaigrissement ce n'est pas une course à l'échalote c'est très difficile toute ma vie j'ai essaye de peser 5kg de moins les régimes puis les déceptions et puis un jour le déclic: on se dit ça suffit le problème est dans mon assiette et dans ma tête on s'y met on se fait aider et si ça marche tant mieux sinon on s'accroche et on continue bon courage à toutes
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-06-2013 à 16:44 | |||
@ gwen
prend tu tes mensurations? lorsque la balance n'est pas un bon indicateur ça peut être d'une bonne aide !! ensuite. . . peut être faut il t'octroyer un petit plaisir de temps en temps (quitte à faire un repas de rattrapage) afin de ne pas être frustrée. . . @ tout le monde bienvenues sur le programme ! |
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Gwen87380 (Magnac Bourg, 87) répond | Posté le 12-06-2013 à 16:34 | |||
Bonjour les filles , ou en êtes vous dans votre programme , combien de kilos de perdus ? je commence a avoir le moral à zero ma balance fait yoyo du coup je narrive plus a savoir si je perds ou pas ,( voir pour en racheter une) mais sa me déprime , envie de gras salée , sucrée et sa commence a être dure , les plans de repas que l'on as me donne plus envie HELPP
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monic473 (lyon, 69) répond | Posté le 12-06-2013 à 14:13 | |||
je commence lundi et je vois sur ce forum que certaines devraient aussi mincir de leurs mauvaises humeurs :
:-q |
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Guiguilily (Saint Dié des Vosges, 88) répond | Posté le 12-06-2013 à 12:29 | |||
Hello moi je m'appelle Guiguilily je n'ai a perdre que 3kg mais j'ai beau essayer de les perdre depuis UN an je n'y arrive pas alors me voila car je voudrais atteindre 58 kg avant mes 60 ans l'année prochaine ! date a laquelle je me remarierais !!!! ;)
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-06-2013 à 11:33 | |||
Bonjour et bienvenue à toutes les 2 :)
Vous êtes vous présenter aussi à celles et ceux qui vont commencer en même temps que vous ? Si non, je vous invite à le faire dans voter groupe "je commence lundi" ;) Belle journée Anelor |
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cassou2012 (angomont, 54) répond | Posté le 12-06-2013 à 08:28 | |||
Bonjour,je commence lundi 17 juin et je voudrais perdre 35 kg.
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Toliara (SAINT GAUZENS, 81) répond | Posté le 12-06-2013 à 06:40 | |||
Bonjour,
Je suis nouvelle et je commence lundi prochain. En attendant, je me familiarise avec les "outils" mis à notre disposition. Super motivée, A bientôt ! |
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