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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-01-2011 à 00:36 | ||
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regarder sur alibaba, dans la rubrique greniers, sac à danye, j'ai ajouté causette au salon
ce que vous voulez exprimer qui ne peut être dit ici, vous pourrez le faire là bas bises |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-01-2011 à 23:46 | ||
SOLEIL oui c'est une crise aigüe, j'espère qu'elle va se tirer bientot hein LOL
j'ai vu que tu avais regardé les images du blog ! hihi DANYE BIN OUI je sais bien pour les menus mais une des filles me demandait la structure repas des 1200 par rapport à 1400, moi javais pour 1200 . . . le nombre de calories par repas mais en faisant la comparaison entre les menus 1200 et 1400 j'ai pu voir ce que les diététiciennes avaient oté d'un menu 1400 les 200 calories représentent un fruit et 15g de pain, le ptit dej est le meme en 1200 et 1400 Pitchoun semble avoir des difficultés pour nous rejoindre, mais Cyrille doit s'en occuper me dit elle sur un message privé, on lui manque Iza j'espère que tout va s'arranger hein ! dormez bien les filles comme ça on sait ce qu'il faut enlever d'un menu 1400 pour faire 1200 |
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petitpoids (PARIS, 75) répond | Posté le 17-01-2011 à 23:17 | ||
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Iza . . . qu'est ce que c'est ce truc de pseudo ? ? ?
Bonsoir à toutes. tu as vraiment un beau coup de crayon, Danye ! amitiés. |
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karine17 (saint sauvant, 17) répond | Posté le 17-01-2011 à 22:52 | ||
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Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Soleil, douceur et moral au rendez-vous . Je ne fais que passer, une bronchite asmatique me cloue au lit . Merci, d'avoir pensé à me souhaiter mon anniversaire, ça me va droit au coeur . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et peut-être à demain .
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-01-2011 à 22:33 | ||
je disais c'est + efficace et + rapide, mais non remboursés ou si peu,à 65 euros la séance,ce n'est pas rien,soignes toi ma douce,pour les menus à 1200,c'est celui que je fais depuis le début,je vais te donner un exemple :
petit déj 1 boisson chaude sans sucre 30gr de pain complet 10gr de beurre 1 fr blanc nature 0/100 ou autre 1 fruit ou 1 1/2 banane déjeuner carottes râpées+ sauce crudités maison 150gr de dinde poêlée à la moutarde dés de courgettes au curry sautées avec 1 cuillère à café d'huile d'olive 100gr de riz basmati cuit sans matières grasses 1 fr blanc 0/100 1 fruit Diner radis roses à la croque au sel cari de poulet ou légumes à la bolognaise 2 petits suisses 0/100 voilà,voilou A présent je souhaite une bonne nuit à toutes et à tous les mots bleus,j'ai d'mo (j'ai mal) NOAMA,je ne t'ai pas vue ou j'ai joué à saute moutons,bzzzz ma douce, martine,pitchoun,karine,ou es tu ,tu bosses encore de nuit,papillon,ça ne va pas mieux ,bzzzz pardon à celles dont j'oublie le pseudo . . .. je vous aime toutes,bzzzzz z'avez vu ma peinture LOL,je trouve que mon nom d'artiste GOOGLE me va bien,non ? |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 17-01-2011 à 22:22 | ||
Bonsoir tout le monde faites de beaux rêves.
Danye bon dodo alors, tant mieux si aujourd'hui le thé est bien passé. Demain prise de sang, alors on va attendre à tes côtés les résultats. Gros bisous ma tie soeur, dors bien. A vous tous et toutes je vous embrasse également, là mes yeux ont tendance à se fermer alors je crois que je ne vais pas tarder à tout fermer. A demain, :-* :-* |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-01-2011 à 22:11 | ||
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COLINETTE,tu as rangé les petits loupiots,à présent tu peux dire OUF bzzzz ma belle à présent détends toi,bzzzzz LOL
CYRILLE,je me suis inscrite, mais je verrai de + près demain bzzzz MARY,tu en a de la chance d'être montée sur un éléphant, moi je ne connais que les dromadaires et un lion que j'ai caressé quand j'avais 15 ans,souvenir inoubliable,bzzz JENNY 10 km,ce n'est pas rien,sympa les réunions tupperware,c'est cher, mais c'est de la qualité,bzzzzzz ISA 80,je te raconterais , mais demain,là je souffre trop du dos alors je fais vite,bzzzz contente pour ton moral MAGGALI,tu démarres en force,tu ne fais pas le 900 j'espère DANYE,trop beaux tes chats,comme Mary,j'aimerai en faire autant,en attendant,quand ils auront fini les travaux dans la maison,je vais peindre,chambre,cuisine et toilettes+ entrée,LOL,c'est pas le même genre dis ? la nuit a été bonne après le tour de valse,le thé bien passé, elle est pas belle la vie ? par contre j'espère que la douleur s'estompe,j'oubliais la marche,journée bien remplie,je suppose que tu dors à présent,bonne et douce nuit ma grande, des bisous tout doux pour toi et Corinne,je suppose,à demain RENEE,tu fais concurrence aux poules,tu te couches de bonne heure, bzzzz TAGADA comment vas tu,j'ai répondu au mail,as tu reçu le précédent,bzzz tite soeur,à demain,gros dodo DOMI,tu souffres beaucoup encore,c'est une crise aigüe,penses à revoir le toubib et demandes de la kyné,les ostéopathes (COUPEZ) fait chmire ! |
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iza ( , ) répond | Posté le 17-01-2011 à 21:51 | ||
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je reprends mon pseudo. c est con de paniquer, et je ne dis rien qui vaille de se cacher. je suis iza, et j ai le droit de penser ce que bon me semble..
alors, voilà, je suis là.. bisous ca m a crevée. je vais me coucher. bisous a toutes. |
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iza ( , ) répond | Posté le 17-01-2011 à 21:50 | ||
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renée, ma fille travaille comme caissière a spar. une jolie fille aux grand yeux bleus, répondant au nom d Ysée.. tu l as surement vue là-bas.
enfin.. je crois que c est le spar, celui qui est dans la rue en contrebas, pas celui en face de la poste. bref, c est marrant, ca ! en tout cas, si tu la vois salue la de ma part hein.. bisous |
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DANYE (77) répond | Posté le 17-01-2011 à 21:50 | ||
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DOMI
Oui prête pour le dodo et j'ai retrouvé Corinne sa chienne est repartie la crise de rire ce soir encore avec Lulu quand il a raconté à Corinne son exploit de ce matin. Le thé de 17h est bien passé mais j'ai pas pris du thé vert. Oui j'ai fait une série chat pour travailler les ombres et le sens des poils. Demain matin prise de sang et après le résultat si souci contrôle du foie à la caméra. Tu sais sur la gauche il y a le menu 1200 dans la liste menus et courses ma Bichette. Je vous souhaite bonne nuit à toutes à demain :-* :-* :-* |
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