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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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jacquotte10 (elbeuf, 76) répond | Posté le 26-12-2012 à 11:11 | ||
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bonjour, je me suis décidé à m'inscrire peut -ètre pas sur la bonne période mais cela m'incite à avancer j'espère réussir car marre des régimes yoyo:
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 19-12-2012 à 10:16 | ||
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Bienvenue à toi Iciab :)
Dans la partie " OUTILS " de ton menu de gauche puis " BONUS " tu trouveras des recettes festives proposé par Jean Michel Cohen ;) |
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iciab (coudoux, 13) répond | Posté le 19-12-2012 à 06:56 | ||
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bonjour, je m'appelle iciab sur le forum je commence le 24.12.12 en plein dans les fêtes je ne sais pas si dans les fêtes je programme sera bien suivi ais je pense que c'est d’avoir fait le pas qui me motive je veux perdre du poids car je ne suis pas bien dans ma peau et je compte sur vous amicalement |
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teresa_ami (Gosselies, 60) répond | Posté le 17-12-2012 à 10:23 | ||
Bonjour genny et ceril et t les autes de ma par la sante mediocre mais je continue mon traitement mon regyme stable je me forse pour faire atention je pense a vous toutes sante moural et courage et bonne continuation pour le regyme je vous embrasse toutes bonnes fetes :-* :x :-q teresa
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melissie (Montmorency, 95) répond | Posté le 12-12-2012 à 21:10 | ||
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Bonjour je commence aussi le 17. . .je me suis déjà entrainée à boire mon café sans sucre : )) J'ai choisi un régime compatible avec l'ostéoporose mais je n'aime pas grand chose dans ce régime. Déjà je ne supporte pas le lait et les yaourts, fromages blancs et petits suisses. . .je n'aime pas non plus le vinaigre et pas tous les légumes (je n'aime pas les carottes rapées par exempla. . ..je sens que cela va être très dur pour moi. Et le régime ne tient pas compte de mes 3gr de cholestérol. Et je me dis aussi pourquoi avoir commencé une semaine avant les fêtes !
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melissie (Montmorency, 95) répond | Posté le 12-12-2012 à 21:10 | ||
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Bonjour je commence aussi le 17. . .je me suis déjà entrainée à boire mon café sans sucre : )) J'ai choisi un régime compatible avec l'ostéoporose mais je n'aime pas grand chose dans ce régime. Déjà je ne supporte pas le lait et les yaourts, fromages blancs et petits suisses. . .je n'aime pas non plus le vinaigre et pas tous les légumes (je n'aime pas les carottes rapées par exempla. . ..je sens que cela va être très dur pour moi. Et le régime ne tient pas compte de mes 3gr de cholestérol. Et je me dis aussi pourquoi avoir commencé une semaine avant les fêtes !
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mapy8 (deyme, 31) répond | Posté le 12-12-2012 à 09:36 | ||
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oui le plus dur es t de perserverer ..;pour moi pour l'instant les tentations sucrées me font toujours de l'oeil !!!!: :P
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 11-12-2012 à 15:01 | ||
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LADUVAL merci à toi pour ton témoignage :)
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LADUVAL_24310 (SALAGNAC, 24) répond | Posté le 11-12-2012 à 12:12 | ||
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je vous souhaite bon courage, j'ai suivi les recommandations l'année dernière et j'ai bien perdu. Un peu de mal au début, car je ne voyais pas de résultat sur la balance ou pas assez à mon gout. Mais, il faut continuer car aujourd'hui, je mange bien et sans reprendre ce que j'ai perdu. Et vraiment agréable. :)
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-12-2012 à 11:11 | ||
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Bonjour,
@ mapy :Tu as raison, en groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre votre objectifs ;) @ Garou : C'est en effet ce que je viens de dire à mapy. Je t'invite donc à échanger et t'entourer dans ce programme d'un petit groupe avec lequel tu pourras échanger quotidiennement. Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente journée. Ne manquez pas votre rendez-vous avec les diététiciennes à 17h. Posez leur en direct toutes vos questions (pour en savoir plus cliquez sur "vidéo conférences"). Cyrille |
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