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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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p3194166_juliette (, ) répond | Posté le 01-11-2012 à 18:35 | ||
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Pour trouver les recettes des menus, il faut cliquer sur chaque recette en bleu sur ta page des repas. Mais, il est aussi possible de les imprimer toutes à la fois en cliquant sur imprimer les recettes écrit en bleu en haut de ta page ordinateur.
Toutes les autres lignes en blancs des plats sont à exécuter par chacun. On peut s'aider d'une rubrique modes de cuisson dans outils bonus à droite de l'écran après avoir vu la vidéo du jour Bonne cuisine |
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p3482793_josiane (pelousey, 25) répond | Posté le 01-11-2012 à 16:17 | ||
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bonjours ;)
cela fait 10 jours de régime tous se passe pour le mieux a mon avis je perdrais moins que la première semaine pour la deuxième semaine a bientot |
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Emmanuhel (St Germain en Laye, 78) répond | Posté le 01-11-2012 à 11:18 | ||
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Bonjour,
Je commence lundi et je suis très motivée ! Néanmoins j'ai peur de ne pas pouvoir adapter tous les repas à toute la famille, sachant que j'ai 2 enfants et un mari diabétique. Je compte sur vos conseils ! |
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marieclaude86000 (POITIERS, 86) répond | Posté le 31-10-2012 à 19:50 | ||
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je commence mon régime lundi et j aimerais savoir ou l on peut trouver les recettes qui figurent sur les fiches repas!!!!!!bonne journée
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p3698628_Michelle (, ) répond | Posté le 31-10-2012 à 15:34 | ||
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Je débute !. . .. non pas dans mes envies de maigrir mais dans le domaine du Dr. Cohen. Je ne pensais même pas qu'à mon âge (79 ans) il serait encore possible de perdre des kilos à moins de ressembler à une ruine ambulante. Je n'en suis pas encore à me comparer à une sylphide, mais j'ai bon espoir avec cette nouvelle méthode d'arriver à un résultat satisfaisant.
Merci d'avance pour vos encouragements et vos "trucs" . . ... Minouchka 1 |
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Sylrev (, ) répond | Posté le 31-10-2012 à 11:27 | ||
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sylrev ( angers 49 )
bonjour je viens de lire les témoignages , c'est encourageant moi qui me suis inscrite que dimanche 28 au soir et donc je commence lundi prochain le 5 nov c'est vrai que les recettes ont l'air bien , j'espére surtout que mes kilos eux vont fondrent a plus |
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-10-2012 à 21:18 | ||
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Josiane c'est parfait si ta famille t'apporte du soutien ;) c'est motivant !
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p3482793_josiane (pelousey, 25) répond | Posté le 30-10-2012 à 09:47 | ||
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ma deuxieme se passe tres bien car comme vous avez pu le constater j'ai commencé une semaine plutot que prévu tres encourager par ma famille tous va pour le mieux aa bientot
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-10-2012 à 14:31 | ||
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Prends bien soin de toi Teresa ;)
Josiane : 4 kilos en 1 semaine c'est excellent ! Bravo à toi :-q |
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p3482793_josiane (pelousey, 25) répond | Posté le 27-10-2012 à 17:57 | ||
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bonjours
cela fait une semaine que j'ai commencer mon régime et j'ai perdu 4kg tous se passe très bien pour moi sans probleme a bientot |
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