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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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papillon(Maria-Regina) (Saint André des eaux, 44) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:48 | ||
pitchoun, est-ce-que ça suffira pour sortir de chez toi ?
sinon reste bien au chaud :-* |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:43 | ||
Et la dernière,
Bon je vais boire quelque chose de chaud, car même avec la cheminée ça ne monte pas plus de 19, 20 ° grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Bisous |
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papillon(Maria-Regina) (Saint André des eaux, 44) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:43 | ||
me rvoilà,
Bin Noël cette année. . ..ché pas zou :-S , mon beau fils doit être opéré d'une hernie, on saura le 8 pour la date butoir, si c'est avant les fêtes, ben c'est fichu pour se retrouver tous ensemble dans l'Est :(( Domi toi c'est le congél, moi c'est mon lave linge, ce matin ai mis une lessive, à midi quand je suis allée chercher les légumes au congé ( le tout est dans le cellier ) bin ça clignotait dur :-O , je crois que les tuyaux sont gelés et que ça met la machine en attente, si ça continue je vais me taper la lessive à la main X( mais patience on verra, c'est gelé, mais y'a pas lfeu ;) Rachel, Colinette :x :x :x :-* :-* :-* Marlie :-* |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:42 | ||
Et une autre du côté de mes pepettes :P
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:42 | ||
Et d'un autre coté
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:41 | ||
C'est l'heure du café ou du thé et comme il fait froid qui en veut avec moi :D :D
Domi, merci beaucoup comme ça c'est super !! Ma tite Danye, tu as fini ta sieste ? J'espère que ça va, je te fais de gros bisous. Je vous mets quelques photos de ma déco d'hier si ça passe. Bonne fin d'après midi, à plussssssssssssssss Bisous à tout le monde |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:32 | ||
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LILI avec ma barquette de poisson ce midi j'ai eu double dose de protétines ou pas loin
me restait des tomates cerises, je les ai fait cuire et j'ai pris quelques carottes dans mon boeuf ;) ce soir pas de viande, la soupe , 15g pain + 30 g fromage et 3 clémentines (sont minis) popol devrait bientot arriver je vais reprendre mon balai et pousser la neige ! ça me réveillera :-q |
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lili (quiers, 45) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:24 | ||
nombreuse pages a lire depuis hier soir donc je survole je lis et apres quand j'ecris je sais plus j'ai la memoire qui flanche mais je suis tres heureuse d'avoir des nouvelles
DANY tu reprend des forces chimio lulu c'est bien passee la pauvre CORINNEles mecs tousles memes ils se croient plus malin et voila le resultat :(( :(( :(( :(( DOMI tes chiens font noel avant l'heure tu va manger toi aussi de la viande a tout les repas .dure journee pour colinette et rachel ce n'est pas un moment agreable ce n'est pas un age pour mourir a 29ans mais c'est son choix tres dure pour la famille et les amis proches pour la petite mamie c'etait l'heure sans doute!!!! IZA prend soin de tes pieds ils vont geles a plus tard :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-12-2010 à 16:00 | ||
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renée . . . j'ai pas encore eu la réponse des diététiciennes LOL je surveille !!
Préparation : 20 min Cuisson : 1h30 Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1 morceau de paleron ou de bourguignon lkg - 2 oignons - 1 tranche de lard coupée en dés - un peu de matière grasse - 1 petite boîte de concentré de tomates - laurier, thym, sauge - 1 tablette de bouillon de boeuf - sel et poivre - 2 gousses d'ail - 6 carottes Préparation : Couper la viande en morceaux égaux. La faire revenir dans une cocotte en fonte, dans laquelle vous avez fait chauffer la matière grasse. Une fois les morceaux revenus de tous les côtés, les retirer et faire revenir les oignons émincés et les lardons. Préparer le bouillon de boeuf avec 1/2 litre d'eau. Ajouter la viande dans la cocotte, y verser le bouillon, le concentré de tomates, les carottes épluchées et coupées en tronçons, l'ail et les herbes. Assaisonner avec le sel etle poivre, mélanger et laisser mijoter 1h30 à feu doux. ce matin je n'ai pas mis de lardons pas vraiment utile et pas très jmc, j'ai mis une petite boite de concentré de tomates et j'ai ajouté aussi une tablette de bouillon de boeuf , sinon ça ressemble à ce que j'ai fait ce matin |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-12-2010 à 15:51 | ||
envie de roupiller !!!!
voici le grenier revu et corrigé, la malle de Martine est rempli de bébés, et correction pour naoma noama voilà cette fois je lui demande plus rien LOL ;) |
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