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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-11-2010 à 19:13 | ||
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coucou Papillon 06
bin j'ai cherché cherché, dans mes 56 semaines de régimes de conseils de vidéos, avec impression de ne plus avoir exactement la même chose qu'en 2007 alors j'ai cherché sur un de mes anciens forums où j'aidais beaucoup les nouvelles et je retrouve ceci Une irrésistible envie de pâtes Si vous avez une grosse fringale et une envie irrésistible de pâtes, sachez que vous pouvez consommer tous les soirs 100 grammes de féculents (riz, pommes de terre, pâtes, etc.). Ce n’est pas beaucoup, mais il est possible de contourner le problème en n’en mangeant qu’un soir sur deux et, dans ce cas, doubler la ration : 200 grammes de féculents représentent une belle assiettée. Vous voyez qu’à chaque problème, qu’à chaque envie, qu’à chaque situation, il y a des solutions pratiques et concrètes. voilà donc ma mémoire est bonne ! OUF couché Zheimer hein les filles alors si tu as vraiment envie d'une + grande portion de pâtes ou autre féculent 200g mais tous les 2 jours hein impression que les nouvelles n'ont pas ce que nous on a eu il y a 3 ans :P |
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NOAMA (39) répond | Posté le 20-11-2010 à 19:07 | ||
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Viens de lire votre journal, c'est super sympa comme toujours, mais vais devoir mettre des allumetes pour tenir les yeux ouverts, ils ne veulent plus rien savoir le soir, alors je vous envoie à toutes et tous pleins de bisous pour la soirée et la nuit.
A demain :x :-* :x |
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DANYE (77) répond | Posté le 20-11-2010 à 18:58 | ||
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Iza
Cela représente quoi cette image ? Un visage sur une boucle d'oreille ? Une clé à remonter la machine hihiiiiiiiiii? :-* :-* |
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iza ( , ) répond | Posté le 20-11-2010 à 18:51 | ||
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rebelotte pas pesée.. pas eu le courage d affornter la réalité.
bisous |
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iza ( , ) répond | Posté le 20-11-2010 à 18:50 | ||
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.. 50g par repas.. ;)
bonne anniversaire Domi ! j esère que t auras plein de bisous et de joie autour de toi demain. je t embrasse. tout fort. :-* |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-11-2010 à 18:10 | ||
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coucou
je souis revenue ! on a pris le gâteau 3 chocolats pour demain, z'ont rajouté une seule bougie avec mon âge, bin oui 20 ans, bon allez un ti peu + papillon 06, il faut que je cherche mais il me semble que tu peux prendre 200g de pâtes ou autres féculents à condition de n'en manger qu'un jour sur 2 faut que je revois ça , mais ça parait logique, puisqu'on a droit 100g par jour, donc 200 tous les 2 jours bon déjà l'heure de faire marcher mes neurones, j'y vais sais pon si elles vont fonctionner ! on verra bisous |
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DANYE (77) répond | Posté le 20-11-2010 à 16:16 | ||
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papillon (juan les pins, 06)
dis nous quel est ton menu 1400k combien as tu a perdre, combien as tu perdu, ne fais tu pas d'erreur, après nous allons t'aider Courage ;) :-* |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-11-2010 à 16:11 | ||
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Coucou du forum. Defile haute couture 3e age maintenant. Vu les photos. Bises
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papillon (juan les pins, 06) répond | Posté le 20-11-2010 à 15:51 | ||
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tous ces légumes me fatigue il me manque un bon plat de pâtes j’essaie de suivre le régime à la lettre mais je ne vois que peu de résultats comment ne pas abandonner au bout de 5 semaine? ? ?? :( :(
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DANYE (77) répond | Posté le 20-11-2010 à 15:30 | ||
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Coucou Renée t'inquiètes je vais doucement mais je bouillonne !
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