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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 22-02-2012 à 14:03 | ||
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Et oui DOMI à ne pas manquer les rencontres dans les bureaux de Paris et Monptellier :D et j'en profite aussi pour vous dire que la prochaine journée positive se passe à LILLE le 28 avril :D alors venez nombreux !
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-02-2012 à 10:18 | ||
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Le 1er mercredi de mars arrive !
. . . et les rencontres aux bureaux Aujourdhui.com aussi ! Il y en aura une à Paris et une à Montpellier. Voici les infos qui pourraient vous intéresser et intéresser vos ami(e)s: Pour Montpellier: - Date: mercredi 7 mars - Heure: de 16h à 18h - Adresse: 140 quai Tristan Flora, Bâtiment le Seranne, Entrée B - 34070 MONTPELLIER - Tel: 04 67 81 46 17 - Thème de l'atelier diététique: la collation et les grignotages Pour Paris: - Date: mercredi 7 mars - Heure: de 16h à 18h - Adresse: 3, rue de l'arrivée Tour CIT Montparnasse (Métro Montparnasse) 7eme étage, bureau 710 Merci à vous de faire passer le mot ! :) |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 02-02-2012 à 19:44 | ||
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Juliette tu as commencé le 2 janvier ? vient nous rejoindre sur le 6 février avec celles qui vont commencé lundi prochain, je suis là pour les aider
bin déjà oui t'as pas l'air de connaitre les équivalences alimentaires dans OUTILS BONUS puis équivalences 1400 si tu fais celui là je dirai comme Jenny contacte les diets sur ton carnet minceur et dis leur que ton corps réagit en prenant du poids, ensuite on essayera de te guider au mieux selon leurs conseils donc je t'attends sur le forum du "lundi 6 février" à gauche dans forum, puis "je commence lundi" domi |
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-02-2012 à 11:49 | ||
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JULIETTE : tu manges des recettes que tu n'aimes pas, est-ce-que tu sais que tu peux remplacer un aliment par un autre ? Pour cela il suffit d'aller dans la partie " outils " qui se trouve sur ta gauche puis " bonus " tu trouveras une liste des équivalences.
Ensuite tu dis prendre du poids ai lieu d'en perdre ? Pour cela je t'invite donc à te rapprocher auprès des diététiciennes en utilisant tes questions personnelles ;). Bonne journée ! |
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Juliette_13800 (13) répond | Posté le 02-02-2012 à 11:31 | ||
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J'ai beau suivre exactement les repas indiqués et je n'ai pas encore repris mon poids de départ.
Après 5 semaines, au lieu de perdre j'ai pris du poids. Ecoeurée, je n'en peux plus. Est-ce que je suis un cas particulier ou est-ce que d'autres font comme moi : prendre au lieu de perdre! Surtout que souvent je réchigne devant mon plat qui n'est vraiment pas apétissant, mais je me force à le manger. J'étais petite mangeuse mais là je crois que je vais arrêter de manger pour de bon. Je me force à continuer en pensant que peut-être il fallait que mon corps s'habitue à cette nouvelle façon de manger, mais tout est sans goût et n'insite pas à le faire. |
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nonyannick (L'Horme, 42) répond | Posté le 01-02-2012 à 18:18 | ||
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bonjour a tous ,je commence lundi 6 février et j'espére m'en sortir avec tous ses repas .bon avec un peu de courage ça devrait aller. de le part d'annick nony,au revoir.
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-02-2012 à 18:10 | ||
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Valyboo
en as tu parlé à la diététicienne sur ton carnet minceur ? ou sur leur forum ? le forum , dans forums à gauche puis "Questions sur le régime Savoir Maigrir " puis "Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute tu poses la question et tu reviens voir dans la journée ou le lendemain leur réponse elles écrivent en rouge, mais ne passent pas le wwek end |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 01-02-2012 à 18:07 | ||
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Teresa
es tu passée dans le forum du lundi 6 février dans forum à gauche, puis je commence lundi, je suis là bas pour répondre à vos questions concernant la gym tu as à gauche dans SESSIONS les exercices physiques que tu peuxfaire chez toi Domi |
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Valyboo (UZEMAIN, 88) répond | Posté le 01-02-2012 à 14:11 | ||
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J'ai commencé la méthode JMC depuis le 23/01/12 et depuis 2 jours, je suis très fatiguée, quelques coups de blues. . . un peu moins de peps, est-ce normal ? SVP. Merci et bonne journée
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teresa_ami (Gosselies, 60) répond | Posté le 01-02-2012 à 13:58 | ||
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Bonjour alexia je comense mon regime lundi 6 j'aimerais savoir pour la gime coment je peux suivre merci pour vous toutes nenette :-* :-O
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