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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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iza ( , ) répond | Posté le 07-11-2010 à 18:20 | ||
Ca, c est pour moi, le summum , le plaisir ultime, le plus grand reve, de ma vie..
courir jusqu au bout du monde, sans rechercher le défi, sans souffrir, avec la mer, et la lumière, et la musique, comme tout compagnon. voilà, pourquoi un jour je courrai en Bretagne.. seule. totalement seule et en harmonie |
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iza ( , ) répond | Posté le 07-11-2010 à 18:05 | ||
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SOLEIL COMMENT TAS DEVINé ?? le régime JMC ca marche, t as vu ? courir pieds nus, et à poil, ca fouette le sang !
vive Jean-Mimi, vive la course à pieds !! le froid, mesdames, ca concerve !! ;) alors, a quand la course a pieds JMC ?? MMMHHHH ? ?? |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2010 à 17:40 | ||
donc je disais 3 fois le tour du parc 1km1/2 multiplié par 3 pas mal disait GARCIMORE,suis contente,ça fait du bien,lentement mais surement !
bzzz ma douce,reposes toi bien NOAMA,tu es gentille avec DANYE et c'est bien vrai qu'elle est notre soleil du matin, mais je l'ai déjà promue caporal alors si tu prends mes rayons,qu'est ce que je deviens moah ?allez suis pas chienne,je vous envoie quelques rayons,quoique là il va dodo bientôt mais il a brillé toute la journée,par contre,je crois que jjje vais bientôt allumer le chauffage,car il a beau être là,il a besoin de vitamines,l"est anémique,bzzzzz ma douce LILI,j'arrive,la peinture j'adoooooore, mais pas douée pour celles de RACHEL et DANYE sans oublier celles d'IZA,tiens bon,j'arrive,bzzzzzz et courage Je vais changer de page et MALICE va me promener LOL patience,je reviens |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2010 à 17:06 | ||
bon je suis à la 3ème page,c'est à dire hier soir,yé bieau tin tit cat avec si capieau DANYE,ch'te prinds,te veux bin dis ?oublies pon que ch'té monter en grade,et si t'est sage, demain,je te nommerais caporal chef,j'irai pon jusqu'à général,sinon,ché ti qui va m'commander LOL,courage aux autres,non ché pon du chinois,cha ché pour ALEXIA,coucou ma belle,en passant j'adore tes photos sur Facebook;
bon,je reviens à toi DANYE ,j'ai aussi une HELENE N,sur mon mur,j'ai répondu,sais pon qui c'est,par contre amie avec toi et DOMI,je n'ai pas de réponse,un bonjour de Lorraine je crois et aussi ,comme le monde est petit,on se retrouve,alors là,C'EST DU CHINOIS, mais je m'en fous,alors les gardiennes ont oublié tes jouets hier soir,et toi coquine,tu leur a jeté un sort,ils se sont mis en route tout seuls,MON NEUL,hein DOMI?n'ai qu'un,l'autre y voit clair mais y'é toudis à moitié fermé,un g'va, m'a donné un coup de sabot,celui là,y devait pas m'aimer, LOL Pas de chimio ce matin,cool,tu as du être relax,as tu fait ta siest,je t'ai envoyé un SMS aussi, mais si les cerbères ne t'ont pas rendu ton jouet,tu ne dois pas l'avoir eu,remarques quand je dis les cerbères,je les admire,ces 2 nanas sont supers,et je les embrasse toutes 2,heureusement qu'elles sont là,car le petit caporal n'en ferait qu'à sa tête,bzzzz ma douce,je crois que la flémingite aigüe est passée après un expresso OUAFFFFFF j'ai réussi avec mes batons à faire 3 fois le tour du parc,bon pas marrant de tourner en rond,je r'vien |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2010 à 16:44 | ||
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SOLEIL Je viens de regarder mon tel, pas reçu de sms
j'ai froid je retourne sous ma couverture |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2010 à 16:24 | ||
VIVIZINA,j'ai gardé mes sales habitudes de l'époque ou je travaillais,je n'ai pas d'horaires pour manger,je sais,ce n'est pas bien,je manges parfois par obligation, mon organisme s'est habitué à ce genre alimentaire,le tout est de faire les 3 repas par jour,peu importe les heures,par contre grignoter est très mauvais,prends un repas et surtout,ne culpabilises pas,tu vois il est 16h et j'ai pris un vrai repas à 15h,je sais que je n'aurai pas de fringale, mon problème est plutôt inverse,je ne ressens jamais la faim,alors sois à l'écoute de ton corps,si tu as une fringale, manges un yaourt 0/100 ou des petits morceaux de branches de celeri,aussi des lamelles de carottes,tu prépares à l'avance et quand la fringale se présente,tu puises dedans en prenant soin de mastiquer et de savourer,courage, malgrè mes horaires décalés j'ai maigri, donc confiance,pour toi aussi,ça va venir,courage,nous sommes toutes dans le même bâteau bzzzzz,je reviens, mais je dois changer de page,et je ne suis pas douée,je sais que tout va s'effacer,à +
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2010 à 16:01 | ||
hé bin ça s'arrange pas, j'ai voulu prendre un demi bol de bouillon de légumes et dans l'après midi un yaourt, ça passe pas ! X(
alors maintenant je fais la grève de la faim ! :P ma fille me dit sur facebook qu'elle a mal au ventre et nausées !! on a dû choper quelque chose je repars au fauteuil, j'ai froid, je suis toujours en pyjama, popol aussi, mais lui dort gros bisous |
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SOLEIL (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-11-2010 à 15:28 | ||
bonjour IZA,je t'ai reconnue,celle avec des basckets,sais pon l'écrire,pourquoi as tu mis une perruque ? LOL,je t'aurai plutôt vue nue pied mais fringuée,t'as pas froid aux yeux,bzzz ma tite poulette,sans blague,il faut oser le faire quand même,personnellement,suis pas choquée et je dis chapeau aux 2 nanas,au - elles s'assument,si vous n'êtes pas de mon avis,tant pire
DOMI,la langue de boeuf,je n'y résiste pas, mais nature,jamais de sauce,je trouve que ça dénature le goût,j'espère qu'elle est passée à présent,bien sur comme dit DANYE,si c'est celle de la vache que j'ai écrasée, devait plus être très fraiche,LOL,j'ai un nouveau portable, ma fille me l'a acheté,j'espère que tu as reçu mon SMS,bzzzz à + KARINE,repos aujourd'hui,j'espère,comment va ton pied,as tu la solution pour le soigner,par contre le moral,t'inquiètes pour le poids,penses plutôt aux vêtements, moi,j'ai un jean qui me sert de test,et la balance est dans un coin,pas de GPS MARTINE,je l'ai aboli,bzzzz ma KARINE reposes toi à + COLINETTE,j'ai regardé,je ne t'ai pas vu nous survoler,sinon je me serais planquée,gare aux ovnis,suis pon une vache moi,LOL,tu ne vas pas comprendre,je t'expliquerai un jour,bzzz ma belle et un peu de repos dis ? IZA,j'adore la blague des grenouilles,elle est d'actualité,vivons pleinement et laissons les langues venimeuse de côté,au fait DOMI,tu es certaine de n'avoir pas mangé une de celles là ?bzzzzzz (COUPEZ),l'a dit le metteur en scène,lui méchant sorcier,MDR je reviens je viens de l |
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mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond | Posté le 07-11-2010 à 13:35 | ||
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Y EN A DEUX QUI N ON PAS FROID AUX YEUX, OU AILLEURS :^> :D
trop mimi les chatons, çà s'endors n'importe où, remarquez, ma fille faisais çà aussi, dès que je ne l'entendais plus jouer bruyament, je jetais un oeil, et elle était affalée entre les coussins, les jouets, et parfois le chat!, je lui métais la couverture des poupées et je la laissais tranquille, mais sous surveillance DOMI, tu as avalée ta langue de travers!! :D ce matin j'ai fait un genre d'axoa de porc, on va plutôt dire un ragout de tout, citron confit en plus, çà aide à digérer ;) IZA, j'ai déjà lu cette histoire quelque part *-:) DANYE, regardes sous la couette, si le portable ne s'est pas glissé discrétos O:-) PLEINDEBIZOUZATOUTES :-* :-* :-* |
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VIVIZINA (WAUTHIER BRAINE, 14) répond | Posté le 07-11-2010 à 12:19 | ||
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:Pour moi le plus dur c'est de passer du jour à la nuit et vice verça car je n'ai pas toujours faim à des heures régulières et n'arrive pas à manger tout, surtout lorsque je travaille la nuit où je suis tentée à manger des sucreries comme un toast au chocolat. Je contaste également que je fais bcp de rétention d'eau et suis découragée de ne pas perdre plus de kg malgré tant d'efforts !!
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