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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 28-12-2011 à 20:40 | ||
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Bienvenue à vous tous sur le programme :)
Je me présente je m'apelle Jenny, j'ai 27ans et je suis maman d'une petite fille qui se prénomme Alexia et qui a 2mois. Je suis animatrice sur le programme savoir maigrir, je reste à votre écoute si vous avez besoin d'aide ;) vous retrouverez également Cyrille et Melinda qui sont aussi animateurs. Si vous avez des questions liées au régime n'hésitez surtout pas à vous rapprocher auprès des diététiciennes. Si je peux vous rassurer, je vais aussi commencer le 2 janvier j'ai mes kilos de grossesse à perdre, donc nous allons faire un bon bout de chemin ensemble ;). N'hésitez pas à m'ajouter dans votre liste d'amies si vous le souhaitez. POMABOY : pas de panique tout se passera très bien ;) PLUPETITEQUE : dis moi qu'est-ce qui te fais peur dans tous ces outils ? NATHALIE : nous allons tous et toutes commencer le 2 janvier 2012. Notre objectif perdre nos kilos superflus. . .voilà les bonnes résolutions pour 2012 :) N'hésitez surtout pas à aller dans la partie " outils " qui se trouve sur votre colonne de gauche puis " BONUS " vous trouverez la liste des équivalences. |
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bertoncatherine (ploumagoar, 22) répond | Posté le 28-12-2011 à 18:14 | ||
;) Bonsoir,
Courage, courage et vous y arriverez. Il faut être patient car chacun maigrit à son rythme et pour certains plus en une semaine que les autres. :-q Cela fait un mois jour pour jour que j'ai commencé le régime et j'ai perdu 2,8 kilos mais comme depuis le 1er septembre je faisais un régime seule, j'ai perdu en tout 13 kilos et beaucoup en centimètres. C'est vrai qu'avec les fêtes ce n'est pas évident mais il faut se faire plaisir sans trop exagérer, car les kilos sont tellement difficiles à perdre qu'après lorsqu'on les reprends avec un écart on est dégoutée. X( Ne vous inquiétez pas vous serez toujours aidés sur les forums. Je vous souhaite une bonne soirée et bon courage. Bisous :-* Cathy ;) |
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natcas (SAINGHIN EN WEPPES, 59) répond | Posté le 28-12-2011 à 14:18 | ||
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bonjour a tous,
Petite présentation: Je m'appelle nathalie, et j'ai commencé ou du moins je suis censée avoir commencé le programe le 12/12, mais je n'y arrive pas pour l'instant, trop de tentations en ce moment, donc en fait je v réellement commencer le 02/01 j'espere trouver parmi vous la motivation pour suivre ce programe Je vous souhaite a tous une bonne journée Nathalie |
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arlette_14170 (14) répond | Posté le 28-12-2011 à 14:07 | ||
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J'y crois fortement que cela va marcher pour moi et bcp d'entre nous . Il faut positiver d'ou l'importance que ce regime ne peut que fonctionner . bon courage a tous et a toutes ,rendez-vous dans quelques mois .
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-12-2011 à 11:26 | ||
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coucou à tous les nouveaux, pas de panique , on reste ZEN hein
je reviens après midi répondre à chacun et chacune domi |
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Juliette_13800 (13) répond | Posté le 28-12-2011 à 09:45 | ||
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Bonjour!
je dois commencer lundi 2 janvier 2012 le régime du Docteur Cohe. J'appréhende un peu car tout ce que j'ai essayé n'a donné aucun résultat et çàç, depuis plus de 20 ans. J'étais très mince mais mon mari est tombé gravement malade en 1986, là j'ai pris 10kgs, puis j'ai été obligée de quitter mon emploi en 1993 et j'ai encore pris 10kgs, ce qui me chagrine terriblement, je ne peux plus me regarder dans uneglace ni dans une vitrine. J'avoue que je ne crois plus en rien et j'arrive à me persuader que faire un régime ne sert à rien. Surtout que je ne suis par gourmande et que je mange très raisonnablement. Alors QUE faire, QUI croire. J'avais dit que je ne ferai plus rien et voilà que je me relance dans ce régime. Je vais essayer encore cette fois mais si cela ne marche pas. . .. . ... |
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debcabral répond | Posté le 28-12-2011 à 09:40 | ||
Bonjour,
ça aproche un moment où je dois m'occuper de moi même. je ne va être pas facile, je commece déjà a regarder la nouriture d'une façon differente. Mais peu de temps je tombe dans le pêchê et je mange. Cette époque c'est cruel avec tout ces chocolates, fois gras, saumon fumé, etc. Janvier c'est le nouveau départ pour prends soin de moi et me rencontrer en tant que femme! je compte aussi sur vous pour m'aider. Bonne année! |
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macou28 (Mézières en Drouais, 28) répond | Posté le 28-12-2011 à 09:37 | ||
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je commence le 02 janvier 2012, je suis motivée, j'ai repris plusieurs Kilos , après plusieurs opérations que j'ai subi en quelques années ma santé ne me permettait pas de faire un régime.Là j'ai l'autorisation de mon médecin, qui opte pour le régime J.M. Cohen.Je vous conseille toutes de bien suivre et vous aurez de bons résultats, ce n'est pas difficile, un petit changement dans notre façon de manger,sans se sentir frustrée.
Amitié Marie-Claude |
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plupetiteque (VERNEUIL-L''ETANG, 77) répond | Posté le 28-12-2011 à 09:02 | ||
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Bonjour,
Je commence lundi 2/01/2012 ! Je suis un peu perdue et je ne sais pas comment préparer mon régime ! Je suis pourtant motivée mais j'avoue que tous ces outils mis à notre disposition m'affole un peu, que faire ? Merci pour votre réponse ! plupetiteque |
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POMABOY (CHAMBERY, 73) répond | Posté le 28-12-2011 à 08:18 | ||
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Bonjours à tous
suis nouveau attaque régime le 02-01-2012 un peu se stress et beucoup d'attente Rassurez moi Thierry |
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